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今天是早安英文陪你一起进步的 第10年又284天
早呀大 家！这 里是鱼头 。最近啊，傅首尔因瘦身成功，引起了不少网友关注。
6月26日，傅首尔发布了和儿子多乐的亲子“跺脚变装挑战”视频，还问网友们：“我的变装速度追上多乐变帅速度了吗？”
不少网友纷纷留言：“多乐帅，首尔美！”大家纷纷夸奖她状态越来越好，“瘦身成果”肉眼可见，很是成功。
这个月，她公开了自己瘦身的全过程：从冬天到夏天，经历了反弹，又重新继续努力减肥。
一共减重约20斤、腰围缩减了15cm，体脂率也从28%降至18%，现在看起来整个人瘦了一大圈。
⬇️
♀️和鱼头一起学几个关于“蜕变”“坚持”“自我塑造”的英文表达吧⬇️
transformative journey
/tɹænsˈfɔːmətɪv ˈdʒɜːni/ n. 脱胎换骨的历程
例句：Her weight loss was a transformative journey, both physically and mentally.
她的减肥是一次身心脱胎换骨的旅程。
dedication pays off
/ˌdɛdɪˈkeɪʃən peɪz ɔf/ phr. 坚持就会有回报
例句：Her dedication has paid off, as seen in her stunning transformation.
她的坚持得到了回报——从她惊艳的蜕变中可见一斑。
see visible results
/siː ˈvɪzəbəl rɪˈzʌlts/ phr. 看到明显的成效
例句：After weeks of hard work, she could finally see visible results.
几周的努力后，她终于看到了明显的成效。
reinvent oneself
/ˌriːɪnˈvɛnt wʌnˈself/ v. 重塑自我
例句：By committing to exercise and nutrition, she managed toreinvent herself.
她通过坚持运动和营养管理，成功重塑了自我。
inner and outer glow
/ˈɪnər ænd ˈaʊtər ɡləʊ/ phr. 内外兼修的光彩
例句：Her transformation gave her both an inner and outer glow.
她的蜕变为她带来了内外兼修的光彩。
她称自己「成功瘦身」，是结合了科学方法与坚持不懈的毅力。瘦身以后，气质也提升了不少。
有人说傅首尔明明可以靠科技和“钞能力”，却只靠努力运动和控制饮食，让自己重获了健康的身材。
傅首尔用亲子视频和瘦身成果告诉我们：真正的蜕变，是努力和坚持堆出来的，从现在开始迈开腿，你也可以瘦⛽️。
大家怎么看待傅首尔的瘦身经历呢？欢迎在评论区里互动哦！别忘了打卡今天的实用英文表达～
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—————— 早安碎碎念 ——————
大家早上好呀～这里是鱼头。今天继续和大家分享小狗卷卷和鱼头娭毑的故事。
已经立秋了，长沙还是持续高温，娭毑把空调24小时开着，生怕卷卷热到了。
前两天，卷卷这小子有点拉肚子，娭毑说：“怕是开了空调地板太凉了，卷卷肚皮没几根毛毛，着凉哒！”
昨天中午我去娭毑家吃饭，卷卷变成了这个样子⬇️
哈哈哈哈法国佬变长沙老头，笑死我了！卷卷好像还挺喜欢娭毑用床单给它做的小披风。
鱼头女士连夜下单了几件夏天穿的小狗衣服，等到了给卷卷穿上。
[今日编辑]
鱼头
[音标符号]
Longman Dictionary
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