广东
脾胃是后天之本，气血生化之源。现代人饮食不节、压力过大，常见胃胀、口臭、大便黏腻等问题。
中医讲究"药食同源"，许多药材泡水就能调理脾胃，今天，邀请中医脾胃专家戈焰主任来介绍3组经典的两味药搭配，针对不同脾胃问题。喜欢本文的话，记得点赞转发！
1.焦山楂配炒麦芽
专克积食腹胀。吃撑后胃里像塞了石头，嗳气带着酸腐味，这是典型的食积表现。焦山楂是消肉食的王牌，能加速分解油腻食物；炒麦芽擅长化解米面主食的积滞，两者相遇就像给肠胃装了"小马达"。
取焦山楂、炒麦芽，按1:1.5的比例，沸水冲泡20分钟，饭后喝一杯，胃部堵胀感很快缓解。
2.山药片配茯苓块
拯救脾虚腹泻。有些人喝凉水都拉肚子，大便总是不成形，这是脾虚湿盛的典型表现。山药像天然的"肠胃创可贴"，能修复受损的消化黏膜；茯苓则是"人体除湿机"，悄悄把多余水湿通过小便排出。
建议用干山药片、茯苓块，小火煮30分钟代茶饮。容易上火的人可以加几朵杭白菊，既保留健脾效果又不易生热。
3.金银花配陈皮
专治胃火口臭。早上醒来嘴里发苦，刷牙也去不掉的异味，多半是胃火上炎。金银花是天然抗生素，能抑制口腔有害菌；陈皮里的挥发油就像"胃肠清道夫"，能消除腐败食物产生的浊气。
取金银花、陈皮，85℃热水冲泡避免破坏有效成分。胃寒者可减少金银花用量，加2片生姜调和药性。
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