国人压力有多大？精神压力和经济压力双双来袭

自改革开放以来，我国经济发展经历了改革开放初期、高速增长黄金期，现进入了高质量发展与全面深化改革期。随着社会经济高速增长的势头放缓，人们对社会资源的增长需求已无法同步满足，导致竞争加剧，社会压力膨胀得越来越大。

学生面临的压力
心理健康

据《2022年中国青少年自杀报告》指出，中国青少年自杀率全球最高，每年约有10万名青少年死于自杀。

据《2025中国精神心理健康蓝皮书》，高中生抑郁检出率为40%，初中生抑郁检出率为30%。

就业压力

据官方统计，2024届本科毕业生去向落实率为86.7%，高校毕业生规模约为1179万人，较2023年同比增加21万人。由于统计口径有区别，一些民间机构统计结果可以提供另一种视角，仅供参考。

智联招聘数据显示，2024年高校毕业生单位就业率（含政府机关、事业单位、企业等）为55.5%，较去年下降2.1%。正规就业率（含单位就业与自由职业）为57.8%，较去年下降1.3%。

猎聘网数据披露，2024年高校毕业生就业市场存在明显的“学历高消费”现象，近50%的岗位的学历门槛为本科及以上，35%的企业对学历门槛存在过度要求现象。

居民负债压力大，年轻人成高负债核心群体

2024年中国居民家庭债务总和占GDP比重超60%，20-40岁人群负债率高达83.2%。

截至2025年7月，中国房贷断供房产总量超过200万套，同比增长40%。

2025年失信被执行人员名单增至699.8万，网贷逾期人数超过2000万。

城镇整体失业率和不同年龄结构失业率

中国城镇失业率2022年为5.5%，2023年和2024年回落到5.1%。

截至2025年6月份的统计数据显示，城镇青年16-24岁（不含在校生）失业率为14.5%，25-29岁群体失业率为6.7%，30-59岁群体失业率为4.0%。

社保缴费和医疗支出情况
社保缴费增加

据财政部2025年上半年数据显示，全国社会保险基金总收入为3.78万亿，同比增加7.8%。这个数据与参保人数和参保缴费基数正相关。

近几年，城市职工社保缴费基数年年上涨，涨辐跟社会平均工资挂钩。2025年，全国主要城市社平工资比去年上涨7.3%，社保缴费基数也会相应增长。

以北京为例，2023年最低缴费基数为6326，按最低档缴纳（企业和个人）共计2343元。2025年职工社保最低缴费基数为6821元，按最低档缴费，总额为2526元。

参照深圳职工社保2023年12月的数据，基本医疗保险基数下限为6123元，养老保险基数下限为2360元，按深户职工一档医保（含残保金）最低档缴费，公司与个人缴费总额为1158元。2025年1月对应的基数下限分别为6733元和4492元，按深户一档医保（含残保金）最低档缴费为1714元。

医疗支出增加
2024年中国人均医疗保健消费支出为2547元，同比增长3.6%，占人均消费支出的比重为9%。

我国每年新增癌症患者约482.47万例，人均治疗费用在22万至80万元之间。

重大疾病医疗支出概况

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家庭教育支出2025年初国家统计局发布的《中国家庭支出构成分析报告》披露，在城市家庭月均支出中，教育相关开支首次超越房贷支出，位列榜首。一线城市家庭月收入的32%用于教育投入，而房贷支出为27%。

根据《中国生育成本报告2022版》，18岁以前子女养育成本平均为48.5万元，其中教育支出比重为38%。

养老问题
2024年，中国60岁及以上常住人口占比达到22%，而2015年这个数据为16.1%，总人数达到了31031万人，人口结构老龄化态势已形成。而出生率从2008年的1.21%持续下降到2024年的0.677%，人口自然增长率为-0.99‰，呈现低生育率、人口负增长的形势。

据统计，2024年全国各类养老机构和设施总计40.6万个，养老床位总共有799.3万张。对比老年人口数，养老床位差距巨大，说明中国老年人以居家养老为主。

中国普通养老院的收费情况

一线城市月均7000-12000元。

其他城市月均2000-6000元。

全国城镇职工退休金约为3600元，城乡居民（养老保险未覆盖者）月人均养老金为240元。以老年人的收入水平，如果没有子女的补贴或其他收入，城镇职工要覆盖养老院的支出甚为勉强，更遑论仅有一两百元退休金的人群了。当然，养老院的服务水平良莠不齐，要想获得民众的普遍认同，尚有段路要走。

2025年1月1日起施行的渐进式延迟退休也会一定程度影响到未来老年人口的预期收入。

与此同时，国家也出台了不少应对措施，比如减轻国民的赋税负担，提高了国民可支配收入；新增了三岁以内的育儿补贴，减轻了民众的育儿负担；地方政府也出台了很多类型的商业补充医疗保险，以填补社会医疗保险覆盖不了的部分费用缺口。在可以预见的将来，我们相信政府会陆续出台更多的利民政策，以缓解目前民众的名种生存压力，使人民老有所养，幼有所教，贫有所依，难有所助。