河北
确实以新身份杀回来了。7月29日，她出现在京东直播间，分享自己这些年的生活状态，跟观众畅谈关于健康的热爱与坚持。这场桑兰的直播“首秀”观看量突破170万，数据放在垂类直播里也是相当能打。凭借内容的实用性、趣味性，桑兰成功吸引了一批新粉丝。
跟着桑兰，硬糖君和爸妈都在直播间追上同样的“星”了，我不必担心他们胡乱邪修，他们不必担心我透支身体，彼此都能安心。
17岁那年，桑兰在第四届美国友好运动会的赛前练习中受伤导致高位截瘫。此后，她的日常生活变得完全不能自理，对身体的关注也不得不比别人更敏锐、更细致。
高位截瘫患者会丧失大部分、甚至全部的身体机能，特别是对四肢的控制。即便在医学发达的今天，高位截瘫的治疗也是一个漫长的过程，其中涉及皮肤保护、呼吸支持、康复训练、心理干预等多个环节。
从直播状态看，桑兰如今的身体状态维持得相当不错。不夸张地说，还有点年轻网友追求的气血感。桑兰说，“我当时伤得那么严重，能有现在的状态已经非常难得。有些患者或者伤者没有经过康复训练，可能很多年都还躺在床上。”
而比起培养良好的健康习惯，桑兰最难能可贵的是拥有良好的心态。不愧是公认的“微笑女神”，她在直播时也反复提到，自己一直意志力顽强，很积极、很乐观。“微笑的力量背后是，我曾经是一名运动员，无论什么时候遇到困难和挫折，体育精神都在提供精神支持。”
事实上，体育不只是精神支柱，也是经验储备。在意外受伤之前，身为职业运动员的桑兰为增强身体机能，对健康已经有超过普通人的关注。高位截瘫后，她更深感一个人健康才是最重要的，愈发爱惜身体、关注健康。
正所谓久病成良医，据桑兰的直播分享，从饮食到康复、睡眠、日常护理，再到营养补充，她要做到面面俱到，才能维持身体的正常运作。加上她还要参加各种社会活动，现在又跑来做直播，对健康的要求也就更高了。深受腰椎盘突出之苦的硬糖君，听到此处真是一下就共鸣了！
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