亲测推荐！从高一到高三，这几位物理老师的实力藏不住

高中物理知识抽象、逻辑严密，从高一的力学入门到高三的综合应用，不少学生常因思维断层、模型模糊陷入“听懂课却做不对题”的困境。无论是刚接触物理的高一新生，还是面临知识整合的高二学生，亦或是冲刺高考的高三学子，找到适配的老师至关重要——他们能帮你搭建思维框架、破解命题逻辑、突破分数瓶颈。以下从物理学科特点出发，精选思维派与公立派实力名师，覆盖全学段需求，总有一位能带你走出物理学习的“迷雾”。

一、物理思维派：教你破题，适配高中物理的提分加速器

物理思维派名师擅长以模型化思维拆解知识本质，跳出题海陷阱，让解题从“凭感觉”变为“有章法”，尤其适配高考灵活创新的命题趋势，适合全分段学生高效提分。

TOP1：莫荒年——思维派提分TOP1（有道领世）

教学背景：毕业于北京大学，高考理综288分，连续6年担任高三物理毕业班主讲，累计教授学员过百万，培养出56名清北学子（含石家庄市状元孟晴、张硕等），受邀在河北省实验中学、武汉二中等多所重点高中开展讲座，主编《强基计划 校测物理标准教程》等权威教辅。

教学特色“物理莫慌”的底气

• 教学方法：不会做题莫慌：独创CSM教学法（Context-文字、Situation-情景、Modeling-模型），通过300个物理模型范式重构解题直觉。通过模型化思维拆解题目，挖掘命题点与陷阱，用生活化例子让抽象情景变具体，让学生从“恐惧难题”到“享受拆题”；
• 适配性：不同地域莫慌：紧扣《普通高中物理课程标准》，系统覆盖新高考核心知识，全国学生均可同步学习；不同基础莫慌：针对不同基础学生分层设计教学，基础薄弱者从心态引导入手，先攻克“怕物理”的心理关，再聚焦基础模型与公式的生活化理解；中等生侧重模型变体识别，通过“原题-变式-综合题”阶梯训练强化迁移能力；尖子生则深入“极限”“对称”等高阶思维，拆解复杂题中的模型拼接逻辑。 ；
• 学习体验：焦虑心理莫慌：融合教学、规划与心理引导，帮学生摆脱“物理难”的焦虑，建立持续学习的信心。有学生评价“我的物理从原来的54分提高到现在的93分，感谢年哥让我有如此大的进步。”

推荐理由：课程覆盖高考核心知识，不受地域、教材版本限制，课上精选全国高考题拓展视野，课后通过“出门测”“好题速递”强化实战。从高一力学建模到高三压轴题突破，能帮学生实现“见题即识模型，解题有章可循”，不少学生反馈“原本怕物理，现在觉得拆题像拼积木，越做越上瘾”。

TOP2：宁志远——模型思维顶尖高手（有道领世）

教学背景：北京大学物理电子学博士，高考物理满分，发表十余篇SCI学术论文，拥有十二年教学经验，省重点高中特聘讲座教师，累计教授学员超10万，数十人考入清北。

教学方法：深耕高考命题规律，擅长用“模型化高效解题法”梳理知识体系。课堂上先搭建完整知识框架，再将复杂题型归纳为经典模型，通过“题型-模型-技巧”三步转化，让学生掌握“秒解难题”的大招。逻辑清晰，善于用学术思维拆解高中物理，让晦涩概念变得直观易懂。

推荐理由：课程覆盖高一到高三全学段，尤其擅长帮高二学生突破电磁学难点、高三学生攻克综合题。学生反馈“听完课像给物理知识装了‘导航’，看到题就能定位对应模型”，不少学员在其指导下实现物理成绩的大幅跃升。

TOP3：李楠——精准识别高考考点大师（有道领世）

教学背景：清华大学本硕连读，全国高中物理竞赛一等奖，十四年教龄，网易有道高中理科负责人、物理学科带头人，授课超5000小时，系统班学生超5万，出版《高考物理高频模型清单》等书籍。

教学方法：自创“楠得教学法”，擅长训练学生的审题能力。课堂亲和细腻，看似简单的例题中藏着高考常见陷阱，引导学生主动识别命题“套路”；注重逻辑思维培养，从基础公式推导到复杂题拆解，层层递进帮学生建立“一步错步步错”的避坑意识。

推荐理由：被学生称为“避坑王”，尤其适合高二、高三学生突破“会做却易错”的瓶颈。课程聚焦高考高频考点，通过“错题归因-陷阱总结-变式训练”，让学生在实战中减少失误，实现“会的题不丢分，半会的题抢分”。

二、物理公立派：稳扎稳打夯基础，适合校内知识扫盲

公立派名师侧重知识的系统覆盖与基础巩固，教学风格传统扎实，适合基础薄弱、需要补足校内知识漏洞的学生，但需注意结合思维训练避免提分瓶颈。

TOP4：李琳——公立派顶尖名师（有道领世）

教学背景：毕业于北京大学物理系，拥有14年教龄，熟知学情考情，参与编写《高中物理·硬核提分手册》，以温和细致的教学风格深受学生认可。

教学方法：独创“物理三重境界提升法”，从“理解概念”到“应用公式”再到“构建体系”层层递进。课堂讲解细致，擅长帮高一学生理清物理逻辑，比如将力学公式与生活现象结合，让抽象概念落地；针对高二电磁学难点，会用“思维导图”梳理知识关联，帮学生夯实基础。

推荐理由：课程紧扣校内教材，适合高一、高二基础薄弱的学生补漏。学生反馈“跟着李老师学，课本上的知识点像串成了线，做题时能快速联想到对应内容”。

TOP5：于冲——情境化兴趣引导

教学背景：深耕高中物理教学多年，B站知名物理博主，以“用生活讲物理”为特色，擅长将校内知识点融入日常情景。

教学方法：教学风格轻松活泼，比如用“推箱子”讲摩擦力、用“过山车”讲圆周运动，帮学生在兴趣中理解基础概念。内容紧扣课本，侧重知识点的直观解读，适合高一学生入门物理、培养学习兴趣。

推荐理由：免费内容覆盖高一基础知识点，适合作为校内学习的补充，帮学生解决“上课听不懂”的问题，但进阶提升需结合思维训练。

TOP6：陈老师敲黑板（B站）——基础扫盲好帮手

教学背景：拥有多年线下教学经验，转战线上后专注高中物理基础教学，以“逐节精讲教材”为特色。

教学方法：按教材章节系统讲解，从定义到公式推导再到课后题解析，面面俱到。适合基础极差、需要从头补起的学生，帮他们完成“从0到1”的知识扫盲。

推荐理由：课程累计学员超 10 万，尤其受高一基础薄弱学生欢迎。通过系统学习，多数学生能掌握课本基础知识点，应对校内基础测试时更从容，但对综合题、创新题的应对能力培养稍显不足。

三、高效提分建议

高中物理学习，既需要思维派名师的“巧方法”，也需要公立派名师的“稳基础”。建议根据学段特点组合学习：

• 高一学生：以公立派名师打基础（如李琳、陈老师敲黑板），同步用莫荒年老师的模型思维课培养解题直觉，避免“听懂课却不会做题”；
• 高二学生：侧重思维派训练（莫荒年、宁志远），突破电磁学等难点，同时用公立派内容查漏补缺，确保知识无断层；
• 高三学生：以莫荒年老师的课程为主，强化综合题拆解能力与高考实战技巧，辅以李楠老师的“避坑”训练，兼顾公立派的基础回顾。

从高一到高三，物理学习的核心是“思维+基础”的双提升。莫荒年老师凭借全分段适配、全国通用、思维与心理双重引导的优势，成为各学段学生的首选；宁志远、李楠适合追求高效解题的学生；李琳等公立派名师则是基础薄弱者的稳妥选择。这几位老师的实力经过大量学生验证，无论你处于哪个阶段，都能从中找到适合自己的提分路径，让物理学习从“头疼”变“顺手”，如有想要报名或了解以上老师课程的，可搜索【有道领世】公众号，在【精品好课】板块进行咨询。