面对面 | “苏超”唯一的女主教练周高萍：挂帅“凤城”，半年她瘦了17斤

江苏省城市足球联赛（以下简称“苏超”）正如火如荼，作为“十三太保”中唯一的女性主教练，周高萍格外惹人关注。因其古城地形酷似展翅凤凰而被称为“凤城”的泰州为何选择了一位女性主教练？这位曾经的国家女足队长在执教“苏超”中又有着什么样的心路历程？

8月7日清晨，大半个泰州城还在沉睡，一群身穿黄色运动服的女孩子就已经活跃在泰州实验学校的操场。“保持住重心，记住动作要领……”操场边的跑道上，穿着蓝色防晒服的周高萍，正在耐心指导着每一个队员。

这批泰州青训队队员，周高萍已经带了5年，“雷打不动，每天早晨六点开始，八点结束，下午还有两个小时。”每个孩子的情况，周高萍都了如指掌。早晨训练结束后，扬子晚报记者对周高萍的专访才正式开始。

文 | 扬子晚报/紫牛新闻记者 孙庆 王国柱

图 | 万程鹏

“你权当减肥吧”

丈夫的鼓励让她最终下了决心

话题从周高萍足球梦开启的地方谈起。1997年，周高萍就读泰州塘湾小学，当年塘湾隶属泰州姜堰（今属泰州医药高新区），当时姜堰足球在全省乃至全国都“挂得上号”。姜堰足球队教练观摩了那年学校的田径比赛，发现周高萍个子不高但速度很快，一眼相中。

凭借优秀的身体素质以及刻苦努力，周高萍相继进入省队、国家队，直至最终站到了世界杯、奥运会的赛场，一度还担任女足国家队队长。让全国球迷最熟悉的就是身材矮小、扎个马尾辫的周高萍拼劲十足的画面。2013年，周高萍离开国家队，作为主力参加了全运会并随江苏女足夺冠。第二年她宣布退役。2015年，周高萍回到家乡任泰州市体育运动学校教练员，负责泰州市U13至U14女足的青训工作。她带的泰州女足在全国比赛、江苏锦标赛中都曾夺冠。

怎么就成了“十三太保”唯一的女性主教练？周高萍回忆道，领导来沟通时她真的“很意外”。考虑到自己手头有一支青训队，18个女孩子的训练、文化学习、日常起居都要她负责，加上家中还有两个年幼的孩子，她婉言谢绝了。但领导还是坚持邀请她，希望她为泰州足球多出点力。

既爱踢球又是球迷的丈夫知道情况后，鼓励她不妨一试： “你就权当减肥吧。”这也让她最终下了决心。周高萍和丈夫因为足球结缘——从省队退役回到家乡后，周高萍被邀请作为一支公安系统足球队的教练，而她的丈夫正是这支球队的队员。

担任泰州队主教练后，周高萍“两头跑”，每天都像在“赶场子”。小女足是她的“心头肉”，暑假期间，其他的教师和孩子都“放羊”了，唯独周高萍和女足小姑娘反而更忙了，“我不能因为‘苏超’这摊子事耽误了这帮姑娘的训练，那样我心里过不去……”

身体累不算，还要承受开始几轮泰州战绩不佳来自球迷的责备。懂她也懂足球的丈夫宽慰她：“你在外面无法发泄，回到家就打打我骂骂我吧。”

高负荷高强度的投入，不但帮助泰州队在积分榜上节节攀升，周高萍还有一个小小的收获：不到半年体重减了17斤！

和队员一同进步

从“苏超”中学到了很多东西

回顾“苏超”前8轮经历，周高萍感慨变化太大。

和很多圈内专业人士一样，周高萍开始对“苏超”缺乏足够的重视，“不就是一个比赛嘛，谁还没有打过比赛？”首场战胜无锡队之后，泰州的队员多少有点放松，感觉“这个比赛问题不大”。训练通知晚上7点开始，6点59分才到球场的队员不在少数。

再后来，大家发现“苏超”和以往的比赛完全不一样！“苏超”关注度急剧升温，泰州队反倒遭遇三连败，大家一下子紧张了起来。有球员找到她说：“周指导，我们不能再输了。”她心里何尝不着急？

思想重视、加强训练、研究对手、转换阵型，周高萍把这支由警察、电信从业人员、私营业主、高中生等组成的队伍拧成了一股绳。在大家共同努力下，泰州队慢慢走出了困境。不但积分排名跃升至第五，还奉献了诸如“倒挂金钩”这样轰动一时、让全国球迷津津乐道的名场面。

记者乃至球迷都想问周高萍的一个话题是：女教练执教男足，能不能“镇得住场子”？周高萍平时从不拿国家队队长这样的履历说事，“其实都是成年人，沟通没有问题，大道理也不需要讲。”在她看来，足球场上没有绝对的对与错，“我给球员更多的是一种参考、一个框架，培养球员举一反三的能力”。因为球场瞬息万变，你猜不透对方的意图，这就需要球员临场随机应变。事后复盘，女教练会委婉地建议：“这样踢是不是会好一些？”可能就比男教练简单直接的方式更容易让球员接受。

再比如，强化队员与队员之间的相互协调。周高萍一直强调，足球是一项集体运动，临场谁都不可能不出错，面对队友的失误，不要责怪，而是想办法去弥补。

“感谢‘苏超’，从第一场开始，队员们逐渐成长，我也每一场都有不同的进步。”周高萍说，首先，“苏超”让她心理承受能力增加了。泰州队连续大比分输球，有些刺耳甚至过激的评论起初周高萍无法接受，“以前当运动员的时候我早就怼过去了！”后来周高萍慢慢释然了，“你在这个位置，承载了那么大的期望，就要承担这些。”

其次，苏超让她提高了自己的观察能力，更多地去了解对手教练的指挥风格，她甚至会去琢磨不同裁判的执法风格和尺度。“苏超”同时提高了她学习能力、控制能力。“如果不是‘苏超’，我可能再过四五年才能达到这样的认识水平。”

不谈奥特曼谈“苏超”

7岁儿子成了小球迷

“苏超”确实和以前的所有比赛都不一样。每场比赛所浓缩的城市荣誉感、吸引全民参与的程度，对于踢球、教球快30年的周高萍也是新鲜事。最让周高萍意外的是，以前并不太喜欢足球的儿子因为“苏超”喜欢上了足球。

连日来，一段视频在泰州朋友圈广为流传，视频中一名稚气未脱的孩子，对着镜头说：“为妈妈和泰州队一起加油。”说话的孩子是周高萍7岁的儿子“大宝”。当晚，周高萍带队客场对阵连云港队。家人带儿子到泰州万达广场二楼足球直播现场看球，儿子看到屏幕上的她，马上喊了起来：“妈妈！”此后对着镜头为泰州队加油，在现场吸引了无数关注。

周高萍当晚看到视频后，发朋友圈感慨地说：“大宝前阵子还分不清球队名，今天扯着嗓子喊得比谁都用力。突然就觉得，他好像一下长大了啊。这股子纯粹的劲儿啊，我鼻子发酸，想笑，又忍不住想掉眼泪。”

儿子告诉周高萍，他现在和幼儿班小朋友谈的不是以前喜欢的奥特曼，而是“苏超”。儿子回到家，拿着电视遥控器对着语音提示键能准确地调出“江苏省城市足球联赛”的比赛录像。尽管都是回放，但儿子还是看得津津有味。

客场战胜连云港队次日，周高萍难得早早回家逗逗儿子，结果儿子郑重其事地跟妈妈承诺，他以后要好好踢球。周高萍就很好奇：“为什么呢？”儿子说：“足球很有魅力。”儿子认认真真的回答让周高萍既意外又感慨，她知道，和自家“大宝”一样被“苏超”感染而爱上足球的娃娃何止成千上万！

足球的未来还是靠青训

“自己当年迈过的坎，不能让孩子再重走”

在周高萍看来，中国足球的未来要靠扎扎实实的青训。周高萍发自内心地感谢“苏超”这么火，因为它带动了社会各方面越来越重视青训。“青训是足球的基础，一个地方乃至一个国家，足球发展得好不好，关键看青训。”

目前，周高萍带领一支由18名孩子组成的青训队。这些孩子是周高萍5年前从泰州各个学校各个乡镇一个一个挑选出来的。“基层搞足球的当妈当爹当保姆，一句话，就是‘良心活’。”周高萍很感谢泰州方方面面对她这支青训队的关心和重视。特别是泰州实验学校的大力支持，从训练场地的保证，到孩子的文化授课、日常起居安排等，学校都给了最大程度的关照。

足球给了周高萍很多荣誉，但她最大的遗憾就是当初光想着踢球没太重视文化学习，退役之后报了很多班来提升自己。于是，除了带训练带比赛，周高萍的很大精力就用在协调各科文化课老师，来确保这些女孩子踢好球的同时一定要学好文化课。虽然体能、力量是基础，但上了高层次还是“勇者相争智者胜！”

“学段之间衔接的机制是我目前最关心的！”周高萍说，比起目前的比赛成绩，她更希望让这些“好苗子”在今后的学习、训练中变得更优秀。让她感到振奋的是，最新的全国足球工作会议上传递了“要加快推进各级青训中心建设，深化体教融合、推动校园足球高质量发展”的精神，这让她看到了打通学段壁垒、保障足球人才持续培养的具体路径和希望。

快问快答

J=孙庆 王国柱

Z=周高萍

j：泰州目前排名第五，晋级淘汰赛希望很大。接下来有没有什么具体目标？

z：不给球员增添压力，目前没有具体目标，我们会一场一场去拼。

J:泰州过去的8轮比赛，你最满意的是哪一场？

z: 主场对阵宿迁，队员的旺盛斗志以及教练组部署的贯彻执行力度，都可圈可点。

J：“苏超”这么火，吸引这么多人关注，你认为最大的魅力在哪？

Z：在于真实。比如强队对阵弱队往往大比方收场，有人认为强队没有必要这么“不近人情”，但观众关注的就是“真踢球”吗？

j：泰州队员平均年龄才二十一二岁，难免在比赛中情绪会出现波动，如何让他们在赛场保持最大程度的理性？

z：我平时在训练一直强调尊重裁判、尊重对手，时刻保持冷静、再冷静！教练组有多条申诉的途径，我们每个人都要维护好“苏超”这个金字招牌。