你们都说我瘦了，可能是因为选对了这件单品

晚上好啊！

上次写“”，有读者感慨：回看老照片才发觉，原来自己多年前那么爱穿吊带背心——重点是当时也没有很瘦，就是单纯敢穿。

早期美人们有很多露肤度高的美图，当时还不流行把肚子上自然的肉肉P掉。放到现在，可能会有网友说“林青霞也有小肚子”，其实这根本都不算小肚子。▼

现在每年夏天吊带背心都很火▼

但每次发背心，总有读者留言说好看是好看，可惜自己手臂粗、有拜拜肉、斜方肌明显……穿不了。

其实在古典油画里，“美女”都有斜方肌+溜肩。那时的审美认为“溜肩”是美，不用劳作的人才有圆润的手臂。▼

我们东方审美就更加适配溜肩。唐代的《簪花仕女图》里也有同款溜肩。▼

如果觉得穿背心不够自信，也可以从更适合自己的款式开始一点点尝试。

今天就针对大家比较在意的小地方，聊聊哪些吊带更适合你，一起实现“想穿就穿”的自由！（文末有总结好的选款公式，方便收藏备用。）

选择适合自己的吊带

1.肉肉身材、曲线型身材

是不是觉得肉肉身材就该少露肤？

其实未必。

对比下我们之前写过的法国博主hannahteitink（细肩带 vs 粗肩带）。

宽肩带虽然遮肉，但细肩带能减少视觉分割，再配合大领口露肤，纵向拉长颈部，可以弱化上半身的厚重感。

穿衣服很多时候都是视觉游戏。

没参加浪姐之前的李嘉琦（小辣），还算是肉肉身材。在《没有工作的一年》里就有不少吊带造型，同样穿了不少“高露肤+细肩带”的款式。▼

她自己私下也爱穿剧里同款，“亮色/印花”是她的首选。▼

鲜艳的色彩或大面积的印花，同样能转移视线焦点，让人忽略身材细节。

当然最最重要的一点是：自信才是最耀眼的光芒。▼

如果还是想遮挡一下，可以选择小外套（开衫/衬衣），既有一定露肤度又能藏起介意的地方。▼

2.肩宽/倒三角

肩宽、倒三角身材，其实很显头小脸小。▼

肩宽就是运动员们“刻苦的训练痕迹”，比如郑钦文、叶诗文。其实壮一点也没有什么不好的。▼

选对款式，肩宽反而是气场加持的天然优势。▼

领口大的吊带对宽肩/倒三角更友好。

Jennie常穿的深V增加纵向露肤，两边领口都挺大，但左边重点在于宽度、右边则是深度，纵向线条修饰效果更好。▼

偶尔被说显壮的张雨绮，同样爱穿深V化解。▼

普通人日常不用穿那么深的领口，但可以记住这个结论，V领的纵深线条拉长效果更好。

V领、U领、方领对比，第一张平衡效果最佳。▼

肩宽穿细吊带，会形成强烈对比，反衬出肩宽。▼

如果已经囤了不少细肩带吊带，也别急着扔，可以套一件衬衫遮挡。▼

选粗肩带更友好，通过分割肩部，达到“收窄”视觉肩宽的目的。

张雨霏右图衣袖搭肩形成的“粗肩带”效果，就比左图没那么显肩宽。▼

比如工字宽肩带背心，简洁利落。避免选荷叶边、泡泡袖等加宽肩部的设计。▼

姿势也会影响体态，郑恩彩穿上宽肩带背心+换了个舒展的动作之后，显瘦显薄了很多。▼

2006年《长江七号》发布会，好青春的张雨绮！她当时就用“工字背心+头发遮挡”来修饰肩宽和大骨架。▼

说到宽肩带背心，我们自有品牌也有一件很好穿的，最近正在打折，从299元直降至159元，相当于5.3折，库存不多，喜欢就戳图片下手。顺便预告下，miss fantasy从8月8日开始，会有成立8年以来最给力的底价活动，力度超大，可以关注周五的推送！▼

肩宽/倒三角身材也可以试试不对称剪裁的吊带，比如斜肩带设计，通过斜向视觉引导，从而收窄肩宽。▼

3.斜方肌和溜肩

赵丽颖自从健身后，肌肉线条变得好漂亮！运动果然是不负任何一个努力的人啊！

但也有人说她斜方肌变明显了（左），如果你也在意自己的斜方肌，其实很好解决，盖住就好了。

比如西装马甲大部分都是窄V领设计，既能盖斜方肌、修饰效果又很好（右）。▼

思路打开，斜方肌选吊带不局限于马甲款，只要是肩带遮住斜方肌的款式都有用。

比如挂脖设计，能自然遮挡斜方肌的最高点，视觉更加聚焦背部线条。▼

最后，还有一个简单的方法，从配饰着手遮挡斜方肌。配饰可以是飘带/项链，甚至是你的长发。

论遮挡效果+实用性，头发最占优。▼

度假拍照可以用飘带凹造型，安雅去年在戛纳电影节的造型，也许能带给你一点灵感：把草编帽的绳子当飘带用。▼

溜肩的朋友，也可以参考适合斜方肌的款式，大部分同样适用。

刘亦菲就是典型溜肩美人，和古典气质超配！▼

溜肩在古装造型中还成了加分项。

古装的垂坠感需要柔和的肩部线条，直角肩反而会破坏飘逸感。《梦华录》▼

刘亦菲穿挂脖旗袍就很美，穿西式背心同样可选挂脖款。

颈部系带，可以向上提拉视线，款式优雅又修饰肩型。▼

或者可以尝试《玫瑰的故事》里黄亦玫的造型，利用头发遮挡溜肩，这招百试百灵。▼

4.脖子稍短

几乎每个写短脖子的帖子，都会用超杀女Chloe Moretz举例子，穿不对容易显得上半身局促。

避免选高领/半高领/小圆领吊带，有种“没脖子”的错觉。▼

选背心一定要选露肤度大的，深V领是首选，可以更大程度纵向拉长颈部线条。

小V领和大V领对比图（其实普通人没有上镜需求的话，小V领也够用了）。▼

或者可以试试V领吊带里面搭配抹胸内衣，既能增强纵深视觉，又不会大面积露肤。

下图这件其实是拼接设计，但视觉效果是类似的。▼

深一点的U领也有效，更日常。▼

或者选细肩带、提高露肤度，能弱化肩颈分割，看起来脖颈更修长。▼

最后，还可以从配饰下手。脖子同样稍短的陈妍希，就巧妙利用了长链/Y型链，进一步引导视觉纵向延伸。▼

黎贝卡的话：

最近很多人说我瘦了，其实我比以前还胖了几斤呢，不过这段时间都有在好好健身，努力练背和肩颈，虽然体重上涨了一些，但只要练练体态，整个人就会舒展很多。

而且夏天穿吊带出门就是很爽啊！对我们哈比人来说，增加露肤度对整体视觉上来说也很重要。▼

最后，把吊带的选款公式都总结在这里了！

不同身材如何选吊带：

1. 微胖或手臂有肉

   选细肩带+高露肤，大胆尝试亮色或印花款更出彩

2. 肩宽/倒三角身材

   选深V领/大圆领，搭配宽肩带或斜肩带款式更佳

3. 有斜方肌/溜肩

   选马甲/宽肩带/挂脖，巧妙用配饰（头发/项链/飘带） 遮挡修饰

4. 脖子稍短

   选高露肤（深V领/U领），可搭细肩带和Y型长链拉长线条

周一发的那篇“”也被大家夸实用，珍珠叠戴这个点尤其受到我们读者欢迎。▼

评论区里也有很多小伙伴说喜欢我们的珍珠项链，那我们今天就抽一位送出下图的珍珠项链！想要的在评论区！可以分享下你们这个夏天有没有选到心仪的吊带，也想看看大家的吊带穿搭美图，欢迎在评论区投稿讨论！▼

今天就到这，祝大家穿得舒适又自由！

晚安：）

编辑：Carmen
实习生：灰灰

统筹：Meow

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