太美太治愈！沪郊夏日漫游指南

当盛夏的热浪卷着城市的喧嚣涌来，总有人想找一处地方，把脚步放慢，让时光浸在草木香里，沪郊的田野间正藏着这样几方秘境，让我们跟着市文化旅游局一起去嗨一“夏”。详见↓

奉贤李窑村

稻田与时光的慢叙事

位于奉贤的小众村落李窑村，是都市人逃离喧嚣的温柔角落。绿油油的稻田是李窑村夏日限定的治愈系美景，满目的苍翠令人一眼望不到边，待微风迎来，稻禾就像海浪一样一起一伏，泛起层层碧波。

这里没有车水马龙的匆忙，只有稻田翻浪的静谧、咖啡馆飘出的慵懒香气、柴窑面包带着的淡淡烟熏味、露营地的星空与陶艺小屋的匠心。

在这里，时间是用来“慢慢逛、慢慢拍”的，把整个夏日的美好，都装进稻田与蓝天织就的画框里。

青浦岑卜村

探幽消暑的野趣秘境

生态环境优越的岑卜村像是一个乡村乌托邦，因水系众多，衍生了一大批水上运动俱乐部，也被称为“皮划艇小村”。

15km天然河道，40+鸟类栖息地，岑卜村拥有令人艳羡的“水-田-村-林”共生体系，这里还是上海唯一能观测到2种萤火虫的生态宝地。

尤其到了夏天，划艇穿越水上森林、夜游探秘萤火虫、喝民宿老板的手冲咖啡……岑卜村成为年轻人“躺平”放松的好去处!

松江叶榭

夏日乡村的欢乐图鉴

若说夏日的快乐有形状，松江叶榭镇一定是最鲜活的那一个。作为上海最美乡村之一，这里藏着一整个夏天的松弛感，从水上狂欢到田园诗意，大小朋友都能找到属于自己的乐趣。

想撒欢？超大型水池里，滑梯速降的尖叫能掀翻热浪，森林探险的关卡则藏着勇气的勋章，玩上一上午都嫌不够。

想寻诗意？乘乌篷船穿梭莲园，看荷叶田田托着粉白荷花摇曳，亲手采一把脆嫩的莲藕，便懂了“莲叶何田田”的古意。

还有云间卉谷的市集每两周开市，鲜切花与手作小物挤挤挨挨，满是生活的热闹。

若想留住这份惬意，不妨住进水光山色里的民宿，推窗就是田园画卷，枕着蛙鸣入眠，才算把叶榭的夏日慢生活，真正过进了日子里。

崇明瀛东村

江海之畔的诗意栖居地

长江与东海的臂弯里，崇明瀛东村像一颗温润的明珠，而瀛东度假村，便是这颗明珠上最亮的光。这里是上海最早迎接日出的地方，也是都市人暂别浮躁的“自然课堂”，自然生态、农耕文化与现代休闲在此共生。

清晨的东湖最是动人，晨曦从鱼肚白染成鎏金，泼洒在粼粼湖面，白鹭掠水，野鸭嬉戏，万物在朝阳中舒展。

夏天这里也是“水上乐园”，桨板与划艇点缀碧波，或竞技或悠游，皆是“人在画中游”；夏夜则藏着浪漫的秘密，远离光污染的星空清澈如洗，露营者躺着就能“手可摘星辰”。

不止于此，这里还有舌尖上的非遗手作崇明糕、烟火味的农家菜。在这里，你不仅可以欣赏到独特的湿地生态，也能感受到渔家文化的独特魅力。

金山百家村

森林与烟火交织的网红村

在金山，百家村是个让人来了就不想走的地方。开放休闲林地、网红咖啡馆、宝藏民宿、酱菜文化园……这些元素像串珠一样，串起了乡村生活的多元与鲜活，也让这里成了“中国美丽休闲乡村”“全国文明村”里的网红。

踏入百家村，就仿佛进入一片会呼吸的森林。3800亩生态林地与蜿蜒水系交织，林下步道与开放式休闲林地串联起自然野趣，这片“森林氧吧”已成为不少长三角都市人的诗意栖居地。

林里藏着玉兰湖与蝴蝶湾两片水域，钓鱼爱好者在此静坐，时光都会慢了下来。

这里有隐于林间邻水而居的民宿，还有藏着童趣的树屋民宿。这里的日子，既有森林的清旷，又有生活的温热。

资料：市文化旅游局