紧急提醒！戴口罩！乌兰察布进入高峰期

最近

小伙伴们

是不是感觉不太舒服？

眼睛痒得像是有小虫子在爬

喷嚏一个接一个停不下来

到了晚上

鼻塞更是严重到

让人无法入睡

如果你出现了这些症状

可别以为只是普通感冒

很有可能是中了花粉过敏的招！

内蒙古自治区气象服务中心

推出《内蒙古夏秋季花粉预报地图》

看内蒙古各地何时

进入夏秋花粉过敏高发期！

内蒙古已逐渐进入花粉过敏高峰期

根据相关医疗机构花粉监测结果显示，内蒙古目前大部正逐渐进入高峰期。

已进入过敏高峰期：阿拉善盟、乌海市、鄂尔多斯市、巴彦淖尔市、包头市大部、呼和浩特大部地区；

正在进入过敏高峰期：包头市东部和北部、呼和浩特市东北部、乌兰察布市、锡林郭勒盟南部、赤峰市大部、通辽市大部、兴安盟南部；

即将进入花粉高峰期：预计8月2日-11日，锡林郭勒盟北部、赤峰市北部、通辽市西北部以及呼伦贝尔市。

预计8月10日前内蒙古区进入夏秋季过敏高峰期

今年内蒙古夏秋花粉过敏比往年相较略有提前，这与今入夏后内蒙古大部降水量较多有关，降水过程中空气湿度大，花粉散播条件差，对于“过敏星人”来说，天气条件友好，但另一方也使得蒿属、葎草等致敏植物生长旺盛，暴雨过后天气放晴温度升高，甚至出现高温天气过程，蒿属、葎草等致敏花粉传播条件逐渐变好，会触发花粉过敏患者的过敏症状。

此外，持续降雨天气利于霉菌滋生，天气放晴后，霉菌也会飘散到空气中，花粉、霉菌的双重夹击，会使过敏反应加重。

对于夏秋季过敏患者来说，进行科学持续的预防性用药和防护尤为重要，比如外出注意佩戴专业的鼻腔过滤器、防护眼镜，科学规律地使用鼻喷剂、抗过敏药物等。

夏秋季花粉 防治结合很关键

相较于春季花粉过敏，夏秋花粉过敏周期更长、致敏性更强，一般会从7月持续至9月，建议花粉过敏患者在此期间采取综合防治措施，防治结合，有效控制症状。

1

躲：远离过敏源

花粉的传播依赖一定气象条件，空气逐渐干燥，晴朗、有风的天气条件有利于花粉传播。建议居民除实时关注花粉浓度外，也应关注风力、湿度和降水等天气变化，在晴朗干燥、有风的天气应尽量减少外出，尽量避开花粉浓度较高的10点-17点时段外出。

2

防：加强防护

外出防护第一位。过敏人群外出时建议佩戴密封性好的鼻腔过滤器、护目镜等，全副武装，减少接触花粉的几率，必要时备一些应急药品。回到家后及时更换衣物，清洗面部，并用生理盐水清洗鼻腔，以减少鼻腔内过敏原的存留。

3

治：持续规范用药

除隔绝过敏原外，科学、持续、规范用药也很重要。目前过敏性鼻炎的药物有很多，应警惕三无“偏方”，建议选择正规的医院、药房，在专业医师、药师的指导下规范用药。

4

食：少食甜食及刺激性食物

饮食上，易过敏人群可多吃维生素C丰富的食物，少吃甜食及刺激性食物。保证充足睡眠，适当锻炼，也可有效减轻过敏反应。

内容来源：内蒙古天气、乌兰察布云