每到夏天,菜市场就成了瓜类蔬菜的天下:脆生生的黄瓜、清甜的西葫芦、爽口的丝瓜,还有带着独特风味的苦瓜……
很多人总觉得“苦味能去火”,所以吃到苦味的瓜也不会多想。但是,事实上,除了苦瓜以外,其他葫芦科的瓜类(如丝瓜、瓠瓜、黄瓜、冬瓜、甜瓜、西瓜等)一旦吃起来有明显苦味,就可能是“有毒”的,应立即停止食用。
今天,尤其要给大家特别强调一种目前正在上市的瓜——瓠(hù)瓜。
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一盘发苦的瓠瓜
可能比砒霜还毒!
瓠瓜也叫瓠子、葫芦、蒲瓜、扁蒲、夜开花,属于葫芦科葫芦属。
瓠瓜的果实形态多样,呈长棒形、短筒形或束腰形,嫩瓜果皮为淡绿色,果肉白色柔嫩。我们主要是吃它的嫩瓜,成熟的瓠瓜不适合食用,一般用来做容器或饰品,比如盛水的葫芦瓢、装酒的葫芦容器或玩具等。
瓠瓜含水量高,根据《中国食物成分表》中的数据,瓠瓜的含水量高达95.3%,跟口感水灵的黄瓜差不多。这种清爽的口感,是很多人夏天喜欢吃它的原因。水分这么高,自然热量就会低一些,瓠瓜的热量仅为16千卡/100克,也是一款“减肥友好”蔬菜。
正常的瓠瓜嫩瓜口感清甜,但在遇到一些特殊情况,例如在生长过程中受到异常气温、阳光、土壤等因素的影响,导致瓠瓜产生葫芦素,味道变苦。
葫芦素是一大类化合物,目前已知的葫芦素有多种(葫芦素B、葫芦素C、葫芦素D、葫芦素E、葫芦素I等),毒性有强有弱。有文献指出,导致瓠瓜发苦和有毒的主要成分是葫芦素B和葫芦素D,二者具有较强毒性。
瓠瓜中葫芦素的含量越高,吃起来越苦,这种毒素即使经过漂洗、加盐均不能去除,而且还耐高温,受热不易被破坏分解, 日常 炖、煮、蒸 等 常规的家庭烹饪温度都无法将其破坏。
02
吃了瓠瓜,有这些症状
马上去医院!
葫芦素在人体内会产生较强的细胞毒性,中毒症状在进食后10分钟到2小时便会出现。一般症状为胃部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛,部分进食3~4小时后出现腹痛腹泻,偶有手脚发麻、脉缓、浑身无力等症状。中毒严重的会有强烈的催吐和肠道刺激作用,损伤消化道,也会导致急性肝损伤。
2024年发表在《现代医药卫生》上的一篇文章,报道了一个因进食了大量苦瓠瓜而导致中毒入院的案例。
患者先是频繁剧烈呕吐,胃及食管内压力急剧增高,造成贲门黏膜撕裂,而食管黏膜下层和贲门部存在众多血管丛,又引起呕血,因毒素具有强烈的肠道刺激作用,故出现腹泻、便血。该毒素对肝细胞有一定程度的损伤作用,肝细胞膜通透性增加,大量酶被释放入血,故出现肝损伤。
03
如何安全放心地吃瓠瓜?
市场采购时,一定要问清楚用途,另外在烹饪之前,可以先用舌尖舔尝瓜瓤的味道,若有苦味,应立即丢弃。(除了苦瓜,其他葫芦科的瓜类也可以用这个方法)。
对于食堂、餐厅等做好的瓠瓜菜肴,一旦发现味道发苦,应立即停止食用,并将所有相关的菜肴、汤汁全部丢弃!

合肥知名老地标,大变身!
8月2日
由中国电子科技集团公司
第三十八研究所
(以下简称“中国电科38所”)
五里墩园区改造而成的
“1986科创园”正式开园
记者在现场了解到
这座承载着合肥“创一代”
四十载科创记忆的老厂区
经过改造升级
现已正式转型成为
聚焦新一代信息技术产业的
青年科创社区
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老厂房蝶变产业“新地标”
8月2日下午,“智汇蜀山 科创未来”1986科创园开园暨首批入园企业家座谈会在园区内举办。活动现场,首批入园的6家企业代表和2家平台签署入驻协议,涵盖了半导体、人工智能、新能源等战略性新兴产业领域。
1986产业园位于淠河路与西一环交口西北角,这里曾是中国电科38所的老厂房。中国电科38所因发展需要整体搬迁,1986产业园通过空间功能重组与智慧化升级,打造集研发办公、成果展示、共享实验室及产业配套于一体的科创综合体。
活动当天,走进园区,百米长的“科技+文创”创意市集看点十足,焕然一新的青年公寓、运动场地、办公楼等令人眼前一亮。
据了解,园区共占地约95亩,总建筑面积达4.4万平方米,总投资近5000万元,拥有5300平方米的独栋厂房以及“工业上楼”的电子制造车间,构建了“研发小试+验证中试”的产业体系,兼具办公与小规模研发生产功能。
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“园区重点招引‘新一代信息技术’产业的腰部企业,通过精准培育、搭建平台,实现产业快速集聚升级,形成产业集群生态。”弘毅投资集团总裁曹永刚介绍,公司科创赋能中心团队也将同步入驻园区,做好投后增值服务。“园区将集成人才服务、金融活水、企业管家、场景实验室四大功能模块,打造自循环、可进化的热带雨林式科创生态系统。”
上海伴芯科技有限公司便是此次入驻的企业之一。该企业是具有国际竞争力的EDA企业,依托自主研发的AI+EDA工具链布局发展。“作为中国科大校友,选择入驻1986科创园,正是看中这里完善的创新生态,以及合肥集成电路产业集群的优势。”该公司董事长兼首席执行官朱允山表示,公司将在园区建设弘科IC设计和验证平台,为产业链企业提供从芯片设计到封装测试的全流程服务。
上海德普智联科技服务集团有限公司则专注于搭建以“数据+AI”为核心的团餐数字化全产业链服务体系。该公司董事长王卫明介绍,园区内智慧餐厅运用的正是公司提供的团餐数字化服务,这种“场景+链式”的招商模式,让他们有信心能够快速对接上下游资源,加速企业成长。
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一手抓科创,一手握生活
在1986科创园,创新向“北”,生活向“南”。
园区以“青年科创社区”为定位,形成集“科创、商业、生活、智造”于一体的复合型生态体。
地处老城核心,园区坐拥“10分钟生活圈”。从北侧的办公研发区向南出发,沿途会经过配套的足球公园、智慧酒店、社区服务中心、青年科创公寓等。
其中,智慧酒店可为客户、合作伙伴、工程师商旅提供便利服务;社区服务中心不仅包括智慧餐厅,还计划打造健身房、咖啡简餐、社区休闲服务等功能空间;青年科创公寓则为科创人才提供舒适温馨的居所,75个房间内分多种户型,针对园区企业员工提供8.8折租金优惠。
此外,楼下100至300平方米的底商空间,也将被打造为社区和科创企业服务的商业街区,包括银行、24小时便利店、奶茶店、宠物医院以及药店等业态。
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科技范和烟火气相融共生。也就是说,在这里,办公场景将不再囿于方寸格子间,而是与智慧餐厅、运动场地、青年公寓无缝相连。“上楼共享创新,下楼享受生活”将在这里成为现实场景。
“园区充分考量科创人才品质生活的需求,依托存量空间和老城区丰富的生活服务场景重塑空间功能,以更优越的发展环境引才、育才、留才。”曹永刚坦言。
环境好、设施新、生活便利,这是青年科创公寓入住者程伟杰对园区的评价。今年刚毕业的他,顺利进入位于园区内的合肥智能无人系统研究院工作,没想到住的需求也很快落实了。“希望未来能在这里做好科创工作,贡献自己的一份力量。”
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开放式园区打造“创N代”成长沃土
1986科创园,不仅仅是科创人才工作和居住的地方。曹永刚介绍,尽管中国电科38所办公和科研的功能主体已经搬离,但是周边仍居住有许多老员工及家属,因此,1986科创园也设计为开放式园区,对周边社区开放。
据了解,园区内运动场地现已同步对居民开放。未来,园区内的智慧餐厅也将兼顾园区员工餐厅与社区老人食堂功能。“我们也希望能常态化开展科创市集、行业论坛等活动,做好科普传播,让周边居民特别是青少年感受科技的力量。”曹永刚说。
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将目光投向1986科创园3公里辐射圈,也能看到产业更新的生动图景。合肥西站即将投入使用、青阳路TOD项目首桩开钻、上海中医药大学附属曙光医院国家区域医疗中心项目加快建设……产业育新推动老城提质,科技创新“关键变量”正转化为老城发展的“最大增量”。
“1986科创园开园,不仅是空间的重生,更是合肥科创基因的传承。”蜀山科创集团相关负责人表示,未来,这里将成为“合肥创N代”的成长沃土,为城市更新与产业升级注入持续动力。
目前,蜀山区已建成并即将投入运营的优质科创载体面积达46.13万平方米,在高校和科研院所周边建立起“15分钟科创圈”。
“未来,我们将聚焦高端要素、高附加值环节、高浓度创新资源,吸引一批行业龙头型的科技企业、项目和平台,全方位、多领域、全生命周期地服务科技创新,打造立足全市、辐射全国的‘新一代信息技术’产业链群。”蜀山科创集团相关负责人表示。

停车位+90!合肥一小区“变废为宝”
“现在新增了这么多地面车位,停车方便多了!”家住包河区义城街道滨湖沁园小区的王先生谈起小区的变化,脸上洋溢着满意的笑容。
近日,沁园小区新增90个地面机动车位和16处非机动车棚,还将安装75个电动汽车充电桩,切实解决了居民停车难、非机动车乱停放和充电烦等问题。
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沁园小区和许多老旧小区一样,面临着日益严峻的停车压力。“一位难求”“见缝插针”曾是小区停车状况的真实写照。与此同时,新能源汽车的普及又带来了新的“充电焦虑”,小区内原有的少量充电桩远不能满足需求。
面对这些问题,龙咀湖社区筹备组积极组织物业、居民代表多次召开“小马扎”议事会,广泛听取民意,并对小区现有空间进行了全面、细致的勘察与评估。
“在不影响居民正常通行、不侵占消防通道、不破坏主要绿化的前提下,我们充分挖掘‘边角料’地块的潜力,通过科学布局、合理改造,将原本闲置或利用率不高的空地、绿地等,成功‘变废为宝’,新增了90个地面机动车位。”龙咀湖社区筹备组相关负责人介绍。
而为了解决非机动车乱停放问题,在小区内人流相对集中且不影响居民出行的区域,社区筹备组还新建了16处非机动车棚,预计可容纳约250辆非机动车。
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值得一提的是,针对新能源汽车充电需求,工作人员经过多方调研和比选,在新增车位及周边区域科学规划,准备安装75个电动汽车充电桩。
对于新增充电桩即将带来的便利,小区居民陈丽表示:“我家是电车,以前充电要去很远的地方,排队是常事,太耽误时间了。以后小区里就能充电,真的非常便利!”

快看,可以“跑”的充电桩上线了
8月1日清晨,
包河区烟墩街道滨湖欣园小区
11栋楼下的停车场里,
新能源车车主叶杰将一台黄色底座、
灰黑相间的设备
顺着滑道推向自己的爱车旁,
扫码、充电,一气呵成……
这款最新试点的可移动式充电桩,
正悄然改变着
小区新能源车主的充电体验。
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“以前充电得靠‘抢’。”叶杰拔下充电枪时,金属触点与车端接口精准对接,发出清脆的“咔嗒”声。在17栋周边的停车区,7组可移动式充电桩沿绿化带排列。记者注意到,这些高约1.5米的设备底部装有四个滑轮,卡在平行于车位的金属轨道上,一个充电桩可覆盖二三十个车位。
此时,一旁的居民李先生正演示归位操作,“咱们只要将连接在滑轨上的充电桩‘滑’到自己车旁,取下充电枪扫码充电即可,使用十分方便。”
滨湖欣园现有居民约1.6万人。近年来,随着新能源汽车的持续普及,原有的33个固定充电桩远远不能满足车主们的充电需求。同时,充电车位还存在被燃油车“霸占”的情况。为解决这一问题,欣园社区试点引入了可移动式新能源充电桩。
滨湖欣园小区党支部书记王家云介绍,这种可移动式充电桩让“桩”动了起来,从以往的“车找桩”变成如今“桩找车”,不仅提高了充电桩的利用率和充电便利性,充电费用也经济实惠。
王家云透露,鉴于目前试点效果不错,欣园社区计划在小区内全面推广,以更好地满足居民充电需求。
· ENJOY ·
编辑 | 淝南居士
素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报、合新闻、合肥市广播电视台
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