我的养老金是5800元，今年一个月涨了80元，看看咋涨的？羡慕吗？

　　2025年，我们都知道迎来了养老金的第21次连续增长。因为我们国家从2005年开始一直持续到今年2025年，已经是第21次连续增长这样的一个态势，在过去21年里，每一年都实现了，退休人员基本养老金的调整，2025年养老金的调整比例，全国统一按照2%来实施，但如果说简单的按照2%来乘以自己的养老金，似乎每个人的调整金额都是有所不同的。

　　实际上每一年养老金的调整，并不是简单的乘以这个所谓的比例，假设按照5800元乘以所谓的2%，大约调整金额会达到116元，但实际上我身边就有一。位这样的老人，养老金的调整完全没有达到116元，甚至距离116元还是有较大的一个差距，因为它最终的调整金额甚至不到80元，只有78元，为什么会这么少呢？我们要考虑以下这几个方面的原因。

　　第1个原因，养老金的调整遵循三结合的原则

　　今年2025年养老金，继续实施三结合的调整原则，这里面包括定额调整，挂钩调整和倾斜调整，所以我们养老金的调整并不是简单的乘以这个所谓的2%，而是要根据你退休所在地区定额调整标准是多少，挂钩调整的标准又是多少？倾斜调整的标准又按照什么样的年龄来计算？然后三者相加才是自己最终养老金的调整待遇。

　　有一些退休老人，他可能年龄不具备70岁以上，就无法直接获得倾斜调整，只能够获得定额调整和挂钩调整，在这样的基础上少了倾斜调整，自然而然就会少几十块钱的待遇了，而今年整体的挂钩调整相对于去年下降是非常明显的，有很多地区下降都超过了50%，所以说在挂钩调整的过程中，自然而然也就不再具有优势，所以整体的调整金额，相对于去年还是有一个明显的变化。

　　第2个原因，向中低人群倾斜调整

　　今年人社部门，实际上已经多次明确会更多地向中低收入人群倾斜，虽然我们看到很多地区，所出台具体的调整方案当中，并没有针对于，中低收入人群的倾斜调整方案，但是在挂钩调整方面，它的影响还是比较大的，因为今年在调整的过程中没有强化挂钩激励措施，所以整体的挂钩调整，尤其是养老金挂钩调整下降是非常明显。

　　这样一来的话，对于我们养老金普遍比较偏高的个人来说，比如说你的养老金在5000块钱以上的人群，影响还是比较大的，因为养老金挂钩调整，不再占有较大的一个优势了。所以整体的调整比例自然而然可能会比较低一些，同时每个月的调整比例不足2%，这也是很正常的。

　　第3个原因，部分人群不能获得倾斜调整

　　今年的倾斜调整，也是相对来说具有一定的优势，如果你符合高龄倾斜调整，那么在原有定额调整和挂钩调整的基础上，就能够再多增加几十块钱，而且今年的倾斜调整优势在于很多地区，出现了和去年完全一致的调整金额，也就是说今年倾斜调整方面没有出现任何的下降，它跟挂钩调整完全是不同的。

　　在这样的背景下，那么也充分说明如果你能够获得倾斜调整，自然而然就有一个更高的调整金额，对于高龄退休老人来说，算是一个比较不错的关怀，但如果说你没有达到70岁以上的年龄阶段，自然也就无法获得所谓的高龄倾斜调整了，整体的调整待遇相对来说就会是更低一些了。

　　综上所述

　　2025年养老金的调整完成，每个月养老金是5800元，但是每个月调整的金额甚至不到80元，这确实让很多退休老人来说感到意外，但实际上每一年养老金的调整，它都是遵循三结合的调整原则，每一个人的调整其实是不会出现任何的偏差的，只是和自身的参保缴费条件，包括您所退休地区的调整方案，都是有着密不可分的关系，所以最终自己涨多少也是很正常的。