时光课程启童智，规划良策促成长|“智能之光”开展时间管理课程

7月11日消息（通讯员 郝宗康 报道）为培养孩子们良好的时间观念，提升时间管理能力，2025年7月11日，武昌理工学院人工智能学院“智能之光”志愿服务队于大河镇太山村开展了时间管理特色课。此次课程基于“孩子自我管理能力培养”的教育理念，为孩子们带来了一场关于时间的奇妙探索之旅。

课程伊始，郝宗康老师以热身游戏“一分钟有多长”激起孩子们上课的激情。孩子们分组站定，进行扎马步挑战。在这一分钟里，他们真切感受到了时间的漫长与不易。当被问及扎马步的感受时，孩子们纷纷表示双腿酸痛，感觉时间过得极慢。紧接着，郝老师播放了《猫和老鼠》的精彩片段，同样是一分钟，孩子们却觉得转瞬即逝。通过这一活动，孩子们深刻体会到时间的奇妙特性。

随后，郝老师引导孩子们深入探讨一分钟的价值。孩子们积极讨论，分享自己认为一分钟能完成的事情。随后的一分钟测试环节，更是让他们直观感受到专注状态下一分钟的巨大能量。老师还通过列举成人在一分钟内可以完成的诸多事务，如说话、写字、高铁行驶等，让孩子们明白每一分钟都蕴含着无限可能，意识到了珍惜时间的重要性。

对于“如何合理利用时间？”的问题，郝老师先通过两个案例进行比较，孩子们对比了“堂堂”和“天天”的周末一天安排，深刻认识到合理规划时间的重要性。在“我的一天”分享中，大家踊跃发言，共同总结出充实周末的特点——活动丰富、劳逸结合。接着通过“小方因拖沓未完成计划”的案例，引导孩子们分析问题、提出建议。让他们明白，合理规划时间不仅要制定计划，更要高效执行，减少拖沓，集中注意力。

课程结束后，郝宗康老师表达此次课程总结：“孩子们对时间概念比较浅，缺乏对时间的系统规划意识。这节课通过他们亲身经历的场景，让‘珍惜时间’从口号变成实践，希望能帮他们养成好习惯。”参与课程的四年级学生说：“以前觉得周末好短，总在玩，作业到周日晚上才写。今天才知道，原来一天能做这么多事，我下周要试试自己安排时间！”

此次课程通过“游戏、讨论、案例分析化”的教学方式，让孩子们深刻认识到时间的宝贵，学习如何合理规划时间，促进时间管理能力的提升。未来，武昌理工学院“智能之光”志愿服务队将继续开展更多有益课程，促进孩子在学习、生活等多方面有序发展。