渡过成都之家·抑郁休学家庭的加油站

渡过成都之家在2024年3月成立，是渡过西南片区的疗愈中心。遵从渡过青少年完整解决方案理念，知行合一，自渡渡人。

位置坐落在成都市锦江区东方广场B座1706。

成都之家在过去这一年半的实践与探索中，逐渐的找到了针对抑郁、厌学等家庭，落地的、有效的解决方案。

“停滞”在某一个阶段，不是单一的“拿不到毕业证”那么简单。它是一个完整、多元的成长系统的脱节。

孩子

脱离和学校的关系，不仅是学业的暂停，还有社交开始变得单一化，父母和网友成为他们仅有社交载体，少有同龄伙伴，不仅感到孤独，也是回归学校的一个阻力。

休学期间缺乏同龄团体氛围，回学校，自然是恐惧的。长期黑白颠倒，也是因为在家生活缺乏节奏感。

“复学”，不单是对孩子未来的基本保障，更是有规律、有节奏、有社交的生活重要来源。

家长

孩子被确诊、或孩子躺在家里之后，父母的情绪也被孩子牵动。可能孩子会“仇亲”、会翻旧账，会让家长一时手足无措。我们接触的家庭里，父母看孩子脸色的小心翼翼，是绝大部分。父母也在逐渐失去自己的主体性。

家庭

孩子休学之后，让曾经积压在家里的问题，爆发出来。可能有夫妻之间的长期沟通不畅、有父亲缺位、有母亲过度付出，有养育方的强势或懦弱，也有父母各自成长未完善的问题......

孩子、家长、家庭，从个体到关系到系统，问题一个接一个。从哪开始入手？怎么绕开不必要的坑，成都之家围绕上述的核心问题，探索出全面的系统解决方案。

孩子：青少年团体/咨询

3小时快乐计划（每周五一次，每次3小时）

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3小时快乐计划，是年轻咨询师们围绕孩子们的自我认同感、自我效能感、社交愉悦感、人际安全感等价值提升，做的心理团体游戏设置。事实证明，这类团体活动对孩子的支持是有效的。

有孩子一开始参与的时候，紧张、手抖，到后面越来越放松。

有孩子第一次来紧张、社恐，走到之家门口就害怕，到第二次就开心轻松。

有孩子参加了几次活动过后，内驱力恢复，可以进入学习机构学习。

有孩子平时在家黑白颠倒，但为了周五的活动，会注意调整作息。

家庭以外的“被看见、被允许、被尊重”，这样的安全感能够有效支持他们未来回到学校。

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年轻、专业、有温度的咨询师，也是支持孩子的重要途经。老师们平时在活动中和孩子有链接，孩子能够感受到，这个老师可以支持我吗？我愿意和Ta表达心事吗？

成都之家也推出了线下咨询首次半价的活动。同时，这三位老师也加入了“复学陪跑计划”，如果孩子想要回到学校，但可能有不同方面的卡点，可以和老师做长程咨询，陪伴孩子走过复学最难的关卡。

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家长：家长团体/咨询

每周末一次的家长沙龙

成都之家会根据家长们当下的问题，与咨询师协作，设计不同主题的活动。亲子关系疏导、如何陪伴孩子康复、家长力量赋能等等不同风格的沙龙。成都之家的几位工作人员，也是陪伴孩子康复、成功复学的妈妈，她们在活动中也能给予家长真实的力量。

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除了团体的陪伴，成都之家非常推荐家长做自我的梳理与力量的构建。家长可以选择优质陪伴者做梳理与咨询，同样享有首次半价的优惠活动。

家庭：家庭团体

亲子沙龙：发动爸爸加入，更完整的支持到孩子

为了促进家庭关系的融洽和谐，我们不定期组织亲子沙龙，让爸爸更自然地加入进来，让爸爸的力量绽放出来，支持到孩子和妈妈。也让夫妻关系在游戏与活动中，得到有效引导。

如果您的家庭正在经历孩子抑郁、休学的困境

欢迎来到成都之家，这里温暖、专业、系统

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成都之家助理

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