健康夜话 | 跟孩子聊性不“翻车”，这样做

小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~

童立

网络社交平台上，有关身体隐私保护的教学视频，总能获得大量转发，这折射出家长对科学的性教育的迫切需求。越来越多的家长和老师意识到开展性教育的重要性，网上也流传着一句话：“你嫌性教育太早，但坏人不会嫌孩子小。”

《中华人民共和国未成年人保护法》第四十条明确指出，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育，提高未成年人防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》更是将性教育列为儿童健康发展的核心内容。可以说，无论是国家层面还是大众认知和需求层面，大家都意识到了性教育的重要性。

消除羞耻感

构建科学认知的基石

发展心理学指出，3~6岁年龄段的儿童进入“性蕾期”，开始注意到性别差异，需要性别认知和自我保护的有关知识；9~12岁这一前青春期年龄段的孩子，会在荷尔蒙的驱动下产生更明确的性好奇，需要了解青春期身体变化和卫生保健知识。这些符合儿童认知发展规律的需求，可能被成年人标记为“禁忌话题”。

性教育既要传递科学的性知识，又要传递积极的性价值观。联合国教科文组织《国际性教育技术指导纲要》强调，成年人的态度决定着儿童对性的认知基调。所以，性羞耻感是家长和老师需要突破的重点。

首先，觉察生理信号。比如，在讲解生理知识时，发现孩子低头不语、视线回避，此时，讲解者不妨深呼吸，大大方方地承认我们在谈论这个话题时都会比较害羞，接着引导孩子坦坦荡荡地面对这些知识。当老师和家长能和讨论消化系统一样讨论生殖系统时，孩子就能建立健康的性认知框架。

其次，通过脱敏练习切入主题。北京师范大学的研究课题组通过追踪研究发现，接受系统脱敏训练的家长，其子女对性知识的掌握度较对照组提升42%，性态度健康指数高出31个百分点。比如，在讲授或分享生命诞生过程时，家长可以通过观察蚕蛾交配、青蛙产卵，过渡到人类生殖原理。

最后，建立科学的话语体系。比如，对学龄前期的孩子，我们要使用“阴部”或“阴茎”等规范术语取代“小妹妹”“小鸡鸡”等日常用语，一方面提高准确性，另一方面也有利于去羞耻化和污名化。国际性教育联盟的研究证实，使用规范术语的儿童遭遇侵害时的准确表述率可能提高5倍，往往成为司法维权的关键证据。

有问必答

打造开放的沟通场景

“妈妈，精子是怎么遇见卵子的？”面对8岁儿子的提问，这位妈妈没有慌张。她取出科普绘本《生命的奇迹》，用细胞旅行的故事解答了儿子的疑惑，继而延伸讨论了身体边界。

这种应答艺术，正是《国际性教育技术指导纲要》倡导的“问题即教育契机”理念。

建构高效对话需要把握三个维度，首先是即时性原则。比如，当孩子提出“为什么女孩会来月经”这个问题时，家长的回避可能强化性羞耻感。性教育专家建议采用“肯定－溯源－延伸”模式：“这个问题很棒（肯定），让我们看看身体如何工作（溯源），其实男孩也会有生理变化（延伸）”。其次是真实性原则。遇到不了解的问题时，家长可以坦承“我需要查资料”，这比随意给出错误解答更可贵。再次是主动性原则。英国哲学家罗素说，要防止孩子沉迷于性，就要尽可能告诉孩子关于性的一切。所以，不仅仅是有问必答，家长和老师也可以通过电视、手机上有关的新闻事件，或者家庭、社会中的一些现象，主动开展性教育。比如，通过性侵害的新闻事件，告诉孩子要学会自我保护，拒绝不喜欢的身体接触。

家庭共学

为孩子披上理性铠甲

多年的一线性教育经验和有关调查都显示，参与式的性教育具有良好的效果。在南京市某科技馆的青春期教育展区，14岁的小林在虚拟现实设备中目睹了胚胎发育全过程，母亲轻声讲解道：“这就是你最初的样子。”这种亲子共学模式，正是参与式教育的典范。中国青少年研究中心的数据显示，家庭共学可使性知识留存率提高至76%，远高于单向传授的43%。

青春期性教育需要家长和老师进行角色进化，从“教导者”转型为“成长伙伴”。在青春期的孩子遇到跟同性、异性交往的问题时，成年人切忌“一棍子打死”，可以跟孩子一起探讨交往的边界、内容，以及如何平衡情感和学业。这样做可以大大降低早恋率，同时提升群体责任感。

性教育需要多元载体，比如，北京市某社区开设“父子生理课堂”，通过实验让孩子了解荷尔蒙的作用；上海图书馆推出“青春书岛”，精选读物配合老师导读。针对青春期的孩子，成年人不必强行灌输自己的观点和看法，可以在吃晚餐时和孩子讨论社会新闻，散步时分享青春期困惑，闲谈时分享自己的人生经验甚至教训，把性教育融入日常生活，对孩子就会有帮助。

性教育本质上是关于身体、爱、生命尊严的教育。当少女从容选购卫生用品，当少年懂得保持情感边界，这些成长瞬间都在构筑文明社会的基石。每次科学对话都在为孩子披上理性的铠甲，每次坦诚交流都在为社会播撒文明的种子。这需要我们以知识为舟，以共情为舵，在生命长河中为孩子护航。

来源：学生健康报

文：中国性学会培训部主任 童立

策划：张灿灿

编辑：李君 杨真宇

校对：马杨

审核：秦明睿 徐秉楠