今年闰月秋，别忘：送1样礼，吃2样宝，忌1件事，民俗传统要了解

“云天收夏色，木叶动秋声”，今年的立秋跟往年有所不同，因为今年的立秋节气在闰六月当中，这属于不太常见的，毕竟闰月比较常见，而闰六月立秋并不多见。

农历年里基本二三年都会遇到一个闰月，而民间对于闰月特别看重，认为这是“天增岁月人增寿”，所以闰月里讲究给老人送“闰月礼”，并且多关爱父母长辈，所以过闰月有“填虚月，祈实福”的说法。

立秋作为二十四节气中的第十三节气，立秋节气的到来意味着秋天将拉开帷幕，而农历年也过去了春夏两季，立秋堪称下半年的开始，所以立秋节气素来是民间传统的“四时八节”之一，也是民间祈福纳吉的日子。

今年闰月秋，别忘：送1样礼，吃2样宝，忌1件事，民俗老传统要了解！

今年闰月秋，别忘“送1样礼”

立秋节气在民间有着很多的习俗和讲究，比如啃秋、咬秋、晒秋和躲秋等，而这些习俗和传统，主要还是为了祈求丰收，以及炎热的夏季结束了，大家需要进行及时调整衣食住行，开始为下半年打基础。

闰月里人们讲究给家里的父母长辈送礼，而闰月送礼的讲究是不要超过农历的十五，今年而立秋是闰六月十四，所以给家里父母长辈送礼不要超过立秋节气这一天。

而闰月里给老人送礼也有讲究，就是民间讲究的“闰月鞋，闰月穿，闰月老人寿百年”，而立秋正是夏秋转换的时节，这个时候老人也需要开始置换秋冬季服装，所以今年立秋别忘了给老人送上合脚的鞋，这有让老人脚踏实地，平安度春秋的寓意。

今年闰月秋，别忘“吃2样宝”

一，吃瓜

立秋当天民间有啃秋和咬秋的习俗，而秋季是瓜果飘香的时节，这个时节正是各种瓜类大量上市的时候，吃瓜有洗涤肠胃，以及丰收在望的寓意，因此立秋当天像西瓜、南瓜、苦瓜和丝瓜等瓜类拿来食用都有好寓意。

推荐菜谱：排骨烧南瓜

1.南瓜清洗干净后剖开，挖去瓜瓤后切成块，排骨剁成小块后用清水浸泡去血水，然后凉水入锅，水开后撇净浮沫捞出洗净。

2.锅中入油下入一瓣八角爆出香味，然后下入排骨煸炒至表皮金黄，然后入葱姜蒜一起爆出香味，烹入料酒和一品鲜酱油把排骨炒上色。

3.锅中添入开水，大火烧开后转小火慢炖，炖至排骨用筷子能够插透时，下入切好的南瓜块。

4.炖至锅中汤汁浓稠以后，加入盐和胡椒粉调味，开大火收浓汤汁，撒入葱花香菜即可出锅享用。

二，茄子

“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，茄子在民间也被称作“流苏”，每年的立秋节气，都是吃茄子的好时候，因为茄子富含花青素和维生素P，并且作为凉性食材特别适合燥热的立秋节气食用。

推荐菜谱：茄子烧肉段

1.茄子清洗干净后去除根蒂，然后把茄子改刀成段，放入清水中浸泡洗净后捞出沥干水分，青椒去除根蒂后切成块。

2.里脊肉切成拇指大小的块，加入盐、黄酒、少许酱油、胡椒粉、水淀粉和食用油，抓匀腌制一会，里脊肉的淀粉糊要挂的厚一些。

3.锅中入油，油温五成热时把挂好糊的肉段逐个入锅，炸至表皮金黄起一层脆壳的时候捞出控油，然后把茄子也入锅炸至表皮微黄捞出控油。

4.锅中留底油爆香葱姜蒜，下入青椒、肉段和茄子翻炒均匀，烹入用白糖、一品鲜酱油、蚝油、盐、胡椒粉、米醋和水淀粉调的碗芡，待芡汁挂满食材后，撒入蒜末和香菜末即可出锅享用。

今年闰月秋，别忘“忌1件事”

立秋当天民间讲究“躲秋”，因为立秋时节正是夏秋转换的时候，这个时候气场会发生变化，可能会对身体带来不利影响。

虽然来到立秋节气，但是还正处于炎热的三伏天中，这个时候虽然早晚已经有了凉意，但是正午时分依然会比较炎热，而今年的立秋的时间是8月7日13时51分19秒，属于一天之中最热的时间段，所以在这个时间段最好不要出门，并且要躲着点这火热的太阳，避免被强烈的紫外线灼伤和晒伤。

今年立秋属于闰月秋，而立秋作为民间传统节日，有着很多的习俗和讲究，其中过闰月秋，别忘了：送1样礼，吃2样宝，忌1件事，民俗传统要了解！