线下沙龙招募||女性力量舞动沙龙

知名节目主持人鲁豫曾经说过：“女人不仅仅是一种性别，她是一种处境”。

身为女儿，妻子，母亲，职场女性，社会赋予我们很多的义务和责任，被打压的女性力量的集体潜意识里，压抑了如此之多的痛苦、创伤、自我怀疑……

履行社会期待时，我们忘了自己是如此宝贵，如此性感，如此童真，也忘了我们也是一个小女孩，可无忧无虑地笑，可尽情忘我地跳。

女性力量是什么？

是优美，是感性，是率真，是勇敢，

是那只在岩石上舞动的蝴蝶。

为什么舞动治疗对情绪减压有效？

武志红老师曾说：一个人如果做了太多「我不愿意」的选择，就可能产生一些身体症状，这是一种隐喻。

身体是最诚实的，如同冰山底下看不见的潜意识。我们很容易把当下的内在关系投射到现实关系中，导致各种情绪问题或人际关系问题。

有人容易回避，有人过于讨好，有人善于压抑，这些都是内在需求没得到满足，对某些人某些事特别敏感的时候，就容易引起内在情绪的涌动，这一切都是我们的内在关系正在发生作用。

透过自发动作的活动，可以让潜意识有所展示的空间。聆听身体的声音可以帮助我们了解内在需求，透过情绪感知感受。

团体节奏是有强大的凝聚力和感染力，在一个群体中共同舞蹈，会形成相似的呼吸节奏和脉络，可以帮助成员在共同的活力能源里吸取养分，提高和增强力量感和安全感。

团体像一面镜子，帮你看见生活中被忽略的部分，而往往这也恰好是困扰你的部分，在觉察与接纳间，你将逐渐拿回属于自己的力量。

沙龙设置

• 适合对象

女性，希望提升自我或者对舞动治疗感兴趣

• 沙龙形式

1.无需舞动基础，需要休闲宽松穿着（不要穿短裙），运动鞋或者舞蹈鞋为佳。（场地允许的话最好脱鞋进行）

2.互动体验，需要在无障碍的房间进行，地毯或者木地板环境。

• 沙龙时间

8月8日（周五）晚19:00-21:00

• 沙龙费用

原价199元/人

首次体验价格99元/人

带领老师

莫洁莹

·个人资历·

国家二级心理咨询师

广东省心理咨询师协会家庭教育讲师

中国心理学会青少年成长指导师

中加认证情绪管理师

中德舞动治疗师

企业高级EAP讲师

国际声音动作疗愈师（认证中）

·专业背景·

1.完成丛中精神分析系列课

2.超过800小时中德舞动治疗连续培训，

师从德国舞动治疗师协会主席Martina Piff，

欧洲舞动协会主席Imke Fiedler等老师。

3.完成中加情绪管理及青少年成长指导系列课程。

4.和真心理精神分析客体关系两年连续系列课。

5.曾服务于广东医科大学，南方航空，妇联，从化团委志愿者等多家企业单位心理团辅工作。

往期学员反馈

▷我想起小时候，每当我们心情不好的时候，爸爸就说“来，说说，说出来会舒服些”；可是，有时候，我们说不清楚，表达不出来那些难受的感觉。自从昨天上了这堂精彩的舞动课程，我才知道，原来舞动治疗就是以非语言的形式，来释放我们压抑已久的负性情绪，或者更好的去了解发现我们自己，并注入新的活力。

▷舞动治疗是跳舞吗?不是，舞动治疗是治疗师针对来访者的不同情况，训练以不同的舞动形式，由身体带动心灵，欢愉起来!

▷舞动和体育锻炼效果同样吗？不同，体育锻炼强健身体，舞动，强健我们的心灵。

▷在课堂上，我们尽情的挥散出汗水和欢笑，神奇的是，我们这些本来完全陌生的小伙伴很快有了彼此的理解和支持，更对自己更多了然和悦纳……那些被大脑压抑的情绪，无法被语言表达，却被身体表达出来。这种感觉从未有过。

▷这堂课留给我印象最深的是：这位年轻美丽的老师，用她优美的舞动，带着我们以各种各样的形式，舞出内心深处的情绪，喜悦，伤感，疲惫，厌倦，轻松......

▷我也被几个活跃的小伙伴深深的感染和带动起来，非常感谢此次有幸能参加这次体验课，也非常感谢参加互动的每一位伙伴朋友和老师。

报名方式

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