每天多跟孩子说这4句话，孩子会越来越“高能量”

《小王子》中有这样一句话：“世界上最有征服力的武器是语言，一句话可以让一个人心情跌入谷底，一句话也可以让一个人重振力量。”

在孩子的成长过程中，如果你想让孩子自信、勇敢、有担当，充满“高能量” 。，不妨每天都对孩子说说这几句话，不久之后，你会发现孩子的变化超乎想象。

第一句：多说赞扬孩子的话——培养成长型思维的关键

美国斯坦福大学教授罗尔•德韦克指出，思维分固定型思维和成长型思维。其中，拥有“成长型思维”的孩子，充满着旺盛的求知欲，追求自我成长，乐于迎接挑战，不会轻言失败。

想培养孩子的“成长型思维”其中一个重要方法，就是要多表扬孩子。表扬孩子努力的过程。让孩子明白自己的成功是因为自己付出了努力，是自己的能力导致。一旦孩子只关注“聪明”、“漂亮”这些泛泛的表扬，他会满足于现状，认为成功就等于聪明，而非由努力决定。

神经科学研究发现，当孩子接收到过程导向的表扬时，大脑中与动机和奖励相关的区域会被激活，这种神经反应会强化他们的内在动力。长期接受这种反馈的孩子，在面对困难任务时表现出更强的坚持性，因为他们建立了"努力带来进步"的信念。

当孩子完成作业时，不要只看孩子做对了多少，而是要指出"我注意到你今晚特别专注，即使遇到难题也没有轻易放弃"。

即使孩子失败了，也不要只看到不好的结果，而是要肯定孩子的尝试和努力。

每天都被父母肯定，赞扬的孩子，内心强大而自信，生活学习热情饱满。

第二句话：能和孩子共情的话——情绪认知与调节的基石

共情是父母一生的必修课，只有学会共情，才能用我们的爱和理解帮助孩子成长为更优秀的人。

儿童心理学家约翰·戈特曼就指出：能够帮助孩子识别和表达情绪的父母，养育出的孩子在情绪调节、人际关系和学业表现上都更为出色。

我们和孩子实现共情的最终目的，是帮助孩子解决问题。明确地让孩子知道，父母永远在你身后，为你托底，为孩子建立了牢固的安全感。

心理学上有一个概念叫做“心理容器”，提出者心理学家比昂认为，如果我们能作为一个大的容器去包容孩子的的情绪，接住他的眼泪，悲伤，无力，甚至是攻击。 能够共情的去理解他的情绪，承受住他的情绪带给你的焦虑，而不是抽身离开，或攻击回去， 这样，你就能看到他情绪外表下隐藏的脆弱，接纳这部分脆弱，对孩子的成长，是非常有建设性的。

第三句话：允许孩子表达的话——自主决策能力的培养

有的父母嫌弃孩子说话说不明白，说话啰嗦，于是总在不断打断孩子的话语，甚至对其进行冷嘲热讽。

有的父母喜欢为孩子包办，什么事情都给孩子安排好，从不给孩子表达自己意见的机会。

这样的做法都会让孩子选择闭嘴，他们会拒绝表达自己的意见和看法，变得越来越没有主见，工作后很容易成为边缘人，非常吃亏。

发展心理学研究表明，2-5岁是自主意识发展的关键期，这个阶段经常获得选择机会的孩子，在小学阶段表现出更强的执行功能和问题解决能力。因为他们的大脑已经习惯了评估选项、做出决定并承担相应结果的过程。

在日常生活中，我们要多创造允许孩子表达想法，自己做决定的机会。

幼儿园和小学低年级的时候，可以对孩子说

"今天想穿蓝色衬衫还是红色T恤？"

"晚饭前做作业，还是吃完饭后做？"

"周末想去动物园还是科技馆？"

随着孩子年龄增长，逐步扩大选择范围："你觉得我们该如何安排这个周末？"

鼓励孩子评估不同选择的后果："如果选择先看电视再做作业，可能会有什么结果？"

尊重孩子的决定，即使不完全符合你的预期："虽然我会建议先做作业，但尊重你的选择，希望你也能对自己的决定负责"

自主决策的经验就像肌肉一样，需要从小锻炼才能强壮。孩子做的决定越多，自我表达的机会越多，孩子未来越有主见，越敢于表现自己。

第四句话：多表达父母爱意的话——安全依恋的建立

中国父母对孩子爱的表达总是很含蓄。孩子小的时候，父母还经常会说“我爱你”，随着孩子长大，这样充满爱意的话反而藏在心底，羞于表达了。

"不管怎样，我们都爱你"，我们要多对孩子表达爱意。

当孩子成功时："我们为你骄傲，不只是因为成绩，更因为你是我们的孩子"

当孩子失败时："这次没做好没关系，我们依然爱你，重要的是你学到了什么"

当孩子行为不当时："我不喜欢你刚才的行为，但这不影响我对你的爱，我们可以一起想想更好的处理方式"

神经科学研究显示，当儿童感受到无条件的爱时，大脑会释放催产素，这种生物反应会降低压力激素水平，促进健康的神经发育。

有一期《超级育儿师》节目，小男孩轩轩性格内向，不爱说话，他的行为和表现能力都低于同龄的孩子，这让妈妈很焦虑。育儿师经过观察后，发现问题的根源竟然在妈妈身上。

原来轩轩的妈妈就像一个“幽怨的妇人”，家里每天都充满了抱怨和唠叨。“我告诉你，和你在一起好痛苦啊 ！”“看见你，我就崩溃，你能不能消失。”

育儿师对她说：“ 在你的家里，我听不到你任何积极正能量的语言，你把所有的抱怨都甩给儿子，孩子怎么可能变好？”

诗人安琪洛曾说过：“语言就像小小的能量子弹，射入肉眼所不能见的生命领域。”

语言可以毁掉一个孩子，同样，也可以成就一个孩子。学做会说话的父母，多看见孩子，多鼓励孩子，当我们和孩子的沟通进入正向，孩子就会向好的方向发展，越来越优秀！

会说话的父母，就是孩子一生最好的风水！正能量磁场的循环，从现在开始！