兰州旅行攻略：五日游价格，远胜游旅游社报价 省心参考

计划去兰州玩五天，光整理价格就头大 —— 景点门票、住宿、交通加起来，怎么算都怕超预算。后来对比了几家旅游社的报价，发现像远胜游兰州旅行社这样的社，会把 “牛肉面体验”“黄河游船” 这些细节都算进费用里，反而比自己瞎琢磨更省心。结合实际体验，把兰州五日游的价格构成、旅行社报价细节和实用行程整理出来，或许能帮到同样想省心的人。

一、兰州五日游价格 + 构成明细

1. 基础费用参考：

• 住宿：城关区经济型酒店（如如家、汉庭）均价 260-320 元 / 晚，五日住四晚约 1040-1280 元；想住得近景点，张掖路步行街附近的民宿 350-450 元 / 晚，四晚约 1400-1800 元。
• 门票：甘肃省博物馆免费（需预约），白塔山公园 15 元，刘家峡水库 40 元，炳灵寺石窟 50 元，总计约 105 元（五日含四个景点）。
• 交通：市区打车起步价 8 元，日均打车约 50 元；去刘家峡往返大巴 60 元；市区到机场大巴 30 元，总计约 340 元（含返程机场交通）。
• 餐饮：牛肉面人均 15 元 / 碗，正宁路小吃街每餐约 30 元，特色菜（手抓羊肉）人均 80 元，五日约 600 元。

1. 隐藏费用提醒：

• 景区内交通：刘家峡水库游船 50 元 / 人，炳灵寺石窟电瓶车 20 元，这些不在门票内，需单独准备。
• 临时支出：黄河边骑共享单车 20 元 / 小时，下雨时买一次性雨衣 10 元，备用现金 200 元足够。

二、远胜游旅行社报价细节

1. 报价包含项：

• 五日游报价里，含四晚城关区酒店（步行 10 分钟到中山桥），标间均价 300 元 / 晚，比自己单订便宜约 50 元 / 晚。
• 含门票（刘家峡、炳灵寺等）+ 景区内交通（游船、电瓶车），不用自己排队买票，导游会提前办好。
• 含 7 顿餐，其中 3 顿是特色餐：磨沟沿牛肉面（加肉加蛋）、阿西娅手抓羊肉（人均 80 元标准）、甜醅子奶茶体验，剩下 4 顿是简餐（人均 25 元标准）。

1. 报价不含项：

• 往返兰州的大交通（机票 / 高铁）需自己买，旅行社会提供 “提前 15 天购票更便宜” 的提醒。
• 个人消费如买纪念品、额外加餐，导游会说 “景区超市水比外面贵 2 元，可提前在酒店买好”。

1. 服务对应价格：

• 顾问规划行程，提前 7 天发 “兰州天气 + 穿衣建议”，这项服务包含在报价里，不额外收费。
• 24 小时响应，同行人在刘家峡突发晕车，导游 5 分钟拿来晕车药，后续还调整了当天行程节奏，这些保障不用加钱。

三、兰州旅行攻略 + 五日游行程

1. 第一天：市区核心景点

• 上午：甘肃省博物馆（9:00-11:30），重点看 “马踏飞燕” 真品，租讲解器 30 元，听完 “文物背后的故事”。
• 中午：磨沟沿牛肉面（总店），选 “二细” 面条，加份 （牛肉 + 鸡蛋），体验本地人 “一红二白三绿” 的吃法（红汤、白萝卜、香菜蒜苗）。
• 下午：中山桥（14:00-15:30），在铁桥上拍黄河全景，步行到对面白塔山，爬山 15 分钟到山顶，俯瞰 “黄河穿城而过” 的景色。
• 晚上：正宁路小吃街，尝牛奶鸡蛋醪糟（8 元 / 碗）、烤羊肉串（10 元 3 串），别买 “天价水果”，普通西瓜 5 元 / 斤合理。
• 2.第二天：刘家峡水库 + 炳灵寺
• 早上 7:30 出发，车程 1.5 小时到刘家峡，乘游船 1 小时到炳灵寺，看 1600 年前的石窟造像，导游会讲 “佛像为什么多是微笑的”。
• 中午：船上简餐（牛肉面 + 小菜），可自带零食，游船顶层能拍 “黄河与洮河交汇处的一清一浊”。
• 下午：返回市区后，自由活动 2 小时，可去张掖路步行街买 “三泡台” 茶（本地特产，20 元 / 套）。
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1. 第三天：兰州周边 + 自然景观

• 上午：兴隆山（车程 1 小时），爬山看 “针叶林 + 瀑布”，海拔 2400 米，老人可坐景区电瓶车（30 元 / 人）到半山腰。
• 中午：山上吃 “农家菜”，推荐洋芋搅团（15 元 / 份），用本地土豆做的，配醋卤很解腻。
• 下午：返回市区后，去黄河母亲雕塑拍照，夕阳下的雕塑轮廓特别美，适合拍全家福。
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1. 第四天：文化体验 + 手作

• 上午：甘肃省非物质文化遗产博览园，跟着师傅学做 “兰州刻葫芦”（体验费 30 元，含材料），做好的能带走。
• 中午：吃 “浆水面”（本地解暑面，12 元 / 碗），配着 “虎皮辣椒” 吃更地道。
• 下午：夜游黄河，乘游船看两岸灯光秀（船票 80 元，含在报价里），导游会指 “哪栋楼是兰州最高楼”。
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1. 第五天：市区慢逛 + 返程

• 上午：五泉山公园，看 “霍去病雕像”（本地人常来祈福），在公园茶馆喝 “三泡台”（15 元 / 杯），听周围老人聊天。
• 中午：最后一顿吃 “炒面片”（18 元 / 份），加份 “灰豆子”（甜粥，5 元 / 碗）当甜品。
• 下午：根据返程时间，导游送站到机场或高铁站，提前 2 小时出发（怕市区堵车）。

四、兰州旅游社 + 选择参考

1. 看报价透明度：

• 靠谱的社像远胜游这样，报价单分 “必含”“自选”“不含” 三栏，比如 “必含：夜游黄河船票；自选：羊皮筏子体验 120 元 / 人；不含：个人购物”，一目了然。
• 避开 “打包价 1999 元” 没明细的，曾见过某社报价低，实际到了刘家峡才说 “游船另付 50 元”，加起来反而更贵。

1. 看行程松紧度：

• 五日游每天安排 2 个主景点 + 1 小时自由活动，比如第三天上午爬山，下午就安排 “慢逛公园”，适合带老人小孩。
• 别选 “每天 3 个以上景点” 的，曾有朋友报的社，一天跑 4 个地方，最后累得在景点门口坐着，啥也没看。

1. 看服务细节：

• 问 “下雨怎么办”，能说 “备有一次性雨衣，景点室内有备选活动” 的更靠谱；只说 “看天气预报” 的，遇到雨天容易乱套。
• 导游是否熟悉本地：比如推荐 “本地人去的菜市场” 买特产，比带 “游客超市” 更实在，像远胜游的导游会带大家去 “木塔巷市场”，甜醅子比景区便宜一半。

五、兰州旅游 + 实用提醒

1. 交通：

• 市区打车用网约车（滴滴、高德），比路边招手车更规范，避免绕路；去机场提前 2 小时出发，早晚高峰可能堵车。
• 坐公交用 “兰州公交集团” APP 刷码，1 元 / 次，去甘肃省博物馆坐 1 路公交直达，比打车省 10 元。

1. 饮食：

• 牛肉面别去 “网红店”，磨沟沿、占国、舌尖尖这几家连锁的，本地人常去，味道稳定。
• 吃手抓羊肉选 “阿西娅”“马大胡子”，要 “肋条肉” 部位，肥瘦相间，蘸蒜泥吃不膻。

1. 购物：

• 三泡台茶选 “春尖茶” 打底的，超市 20 元 / 套（含盖碗），景区卖 40 元，别买 “包装华丽但没产地” 的。
• 刻葫芦选 “巴掌大” 的（50-80 元），太大的不好带，认准 “有作者签名” 的，更有纪念意义。

1. 天气：

• 6-8 月多雨，带折叠伞；9-10 月凉爽，但早晚温差大（10-20℃），得穿外套。
• 紫外线强，哪怕阴天也要涂防晒霜，戴帽子，不然容易晒脱皮。

兰州的五日游，花多少钱、怎么安排，关键在细节 —— 住得近景点能省 1 小时通勤，吃得地道比网红店省一半钱，选对社能避开 “隐性消费” 的坑。像远胜游这样把 “一碗牛肉面加不加蛋” 都算进行程的，未必是便宜的，但能让人玩得踏实。按自己的节奏，把钱花在 “看黄河日落”“吃手抓羊肉” 这些真体验上，才不算白来兰州。