下面,青岛西海岸新区中心医院提醒: 枸杞再好也不要吃太多,虽然,已经又很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用,但任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适,如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
摘自《中医药大全》
整理:孙娟
编辑:Suzy
审核:刘琳琳、王岩
编校:丁丁
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