世运会之柔术项目介绍

☆我没有流量密码，但如果您觉得文章合您口味，那随手的一个关注、点赞、收藏、评论或者转发都是对我最大的支持，谢谢。

本文展示的仅为个人观点，如果不同意见欢迎在评论区交流。

今天依旧介绍下世运会里的格斗类运动项目

柔术

柔术运动起源与发展

柔术（Jūjutsu）诞生于日本战国时代（1467-1615），是武士在战场失去武器时使用的综合格斗术，核心为“以柔克刚”——通过关节技、摔投与压制技术，利用对手力量反制。江户时代（1603-1868）因和平禁武令，柔术从致命战场技术转型为平民防身术，发展出超过700个流派，如关东的“起倒流”强调摔技，关西的“天神真扬流”精研关节锁与压制。此时训练聚焦“形”（套路对练），而非实战对抗。

明治维新时期（1868年起）柔术因“去武士化”政策濒危，直到嘉纳治五郎整合多个流派（尤其天神真扬流与起倒流），于1882年创立讲道馆柔道。他剔除危险技术（如踢击、插眼），增设“乱取”（自由对抗）与段位制，推动柔术体育化。此举引发传统派反弹，部分拒绝改革的柔术流派转入地下传承，而柔道借1930年代日本军警推广及1964年入奥，成为国际主流。

1914年，日本柔术家前田光世移民巴西，将古柔术传授给格雷西家族。卡洛斯·格雷西与弟弟艾里奥·格雷西融合地面缠斗技术，创立巴西柔术（BJJ） ，其核心是以弱胜强的“地面战哲学”。1993年，霍伊斯·格雷西在首届UFC无规则赛中连胜三名对手，仅凭寝技制服体重远超自己的敌手，震惊世界。此后BJJ成为综合格斗（MMA）必修技，并通过国际巴西柔术联合会（IBJJF）推行道服段位体系，发展出竞技柔术赛事，形成与日本柔术、柔道三足鼎立的现代格局。柔术在1997年芬兰拉赫蒂世界运动会上成为正式比赛项目。成都世运会柔术比赛设搏击、寝技、套路、残疾人柔术4个分项，19个小项，共132名运动员参赛，赛期3天。比赛场地为12米×12米的赛垫，运动员须身着白色道服。

搏击

是两名运动员间进行的对抗性比赛，运动员在对方身体有效得分部位实施击打、踢技等技术动作获得分数。按照站立位击打、摔法、地面压制（降服）三个技术环节，裁判员根据得分有效性进行判分，得分高者获胜。

寝技

寝技是柔术的决胜核心，涵盖关节锁（关節技）、绞技（絞技）及压制控制（固技）三大类。一旦将对手拖入地面，通过杠杆原理（如十字固反折肘关节）或窒息技术（如裸绞压迫颈动脉）迫使对方认输。巴西柔术（BJJ）将此技术推向极致：艾里奥·格雷西凭借不足60公斤体重，利用三角绞、腕缄等寝技降服壮汉，奠定“以小博大”的实战哲学。现代MMA选手必修寝技以应对地面战。比赛由投技、摔法、站立位锁和绞、地面技巧、压制、防守过腿、扫技、地面锁和绞等技术动作构成，裁判员依据技术动作的完成度与持续时间判分。比赛时间结束，得分高者获胜。

套路

套路是柔术的“活体教科书”，通过预设动作对练分解技术原理。例如“五教之形”展示五种基础关节锁的破解与反制，“柔之形”演练受身与摔投衔接。其价值并非实战复现，而是通过慢速、精确的动作拆解，让习练者掌握发力角度（如锁技的90度杠杆）、重心破坏时机等深层机制。日本讲道馆保留87套形，而巴西柔术则转化为位置攻防循环训练（如位置逃脱drill），维系技术传承的系统性。裁判员依据技术标准对运动员投技、摔法、踢技、锁技、绞技、压制等攻防动作质量进行评分，得分高的队伍获胜。

残疾人柔术

残疾运动员个人防卫策略的套路展示，每队可由两名残疾人运动员或一名残疾运动员和一名非残疾运动员组成。每支队伍须展示6种攻防动作，裁判员依据标准对每队选手的攻防动作评分，得分高的队伍获胜。

以上是本次分享的全部，如果满意本文还请一波三连，如果有异议或者想讨论的也可以在评论区或私信与我沟通。