前段时间,和一位很久没见的姐姐聊天,看她神色疲惫,我问她怎么了?
她说:很长一段时间里,我都想不通,我女儿为什么莫名其妙就抑郁了?
一个十几岁的小孩,读着重点高中,家里吃喝不愁,连袜子都不用她洗,还有什么烦心的事呢?怎么就得“抑郁症”了。
女儿莫名其妙就抑郁了
姐姐说:“我的脾气比较容易暴躁,说话语气有点重,但也很重视女儿的感受,和孩子之间都不会有隔夜的隔阂。”
“我和老公都是苦过来的,但生女儿后,我们都尽可能把最好的东西给她,也尽量不吵架,在家里都是和谐欢乐的。”
“我小时候过得比女儿苦多了,不也扛过来了,也没抑郁啊。为什么现在的孩子这么脆弱?”
我想,答案就在这里呗。
前一秒劈头盖脸骂一顿孩子,后一秒说这都是为了你,你要知道爸爸妈妈的不容易,爸爸妈妈很累,但是给你最好的。
这种最难受了,孩子会很纠结,有点情绪发泄不出来,又被内疚给憋回去了。这种内疚,本质上就是很负面的情绪。
为什么家长爱拿自己以前的生活,对比孩子现在的生活呢?
很多家长都不明白,特别痛苦和一般痛苦都是痛苦,也不应该拿来比较。
这两者的区间里面,没有快乐这个节点。
上一辈过得苦,不代表这一辈就不苦。
妈妈觉得自己之前过得苦,可以好好补偿自己、安慰自己。而不是对着女儿的痛苦说:“你这算什么”?
不以正常生活为衡量尺度,而以自己经历过的痛苦生活为标准。只会让人在忽视自己苦难的同时,把身边人的苦难也一并忽视掉。
但凡有这句“怎么如此脆弱”这种发言,就知道孩子为什么抑郁了?
这代表父母可能没有换位思考,“看见”孩子的情绪和感受。
自我感动式地给孩子一箱子自以为最好的“梨”,然后不明白她为什么还是脆弱?有没有问过孩子,她想要的也许是苹果?
我跟姐姐说了一句:不要再站在制高点俯视她、审判她,责问她为什么那么脆弱了?
蹲下身去,拉着她的手,问她疼不疼,是不是很难受?就这么简单。
不要随意指责孩子的脆弱。
当孩子出现异常行为时,说明正承受着某种精神压力,他们需要的是关怀和帮助。
父母的愤怒、指责,只会令孩子产生更大的精神压力,令问题更加严重化和复杂化。
理解孩子的无助,才是解决问题的第一步。
以前的孩子也挨打挨骂,为什么没有心理问题
如今有些父母,怎么都想不通一个问题:
我们小时候,过得多苦了,谁还没有挨过打、挨过骂?不都这样过来了的, 我怎么没有心理问题?
现在的孩子怎么动不动就抑郁了呢?
怎么没有?只是暗戳戳地藏在心里了,有的能化解,有的化解不了。
表现在行事上,或自卑或自负,或孤僻或社牛。
十年前,你敢拿抑郁症跟你爹妈谈,不揍你半死不活不停手。
抑郁症心理疾病,在老一辈人眼里,那就是吃饱了撑得难受。迷信一点的,说你撞上东西了。
以前的孩子也有问题,不过上一代的攻击是向外,攻击别人。而这一代孩子的攻击是向内的,攻击自己。
我妈说,以前她们满村跑,爬山,上树,女孩子都是这样玩的,回家还会干农活,自觉做,爸妈都没时间理。
最重要她们苦,但心理没有“牢笼”。
现在日子虽然好,但孩子心理早有“牢笼”,像无形的枷锁,很容易有心理病。
我一直觉得现在孩子脆弱和外在环境有关系,比如房子。
以前住的是大房子,视野宽,邻里都可以玩。
现在住在一个个小格子里,抬头不见低头见的都是父母长辈,孩子之间都是关着门。
科学老师让孩子观察月亮,孩子问我:为什么我抬头看不到月亮,也没有星星呢?
城市的灯光完全遮盖了自然,让我们离自然越来越远,自然本身就是能治愈心理的。
别说孩子了,同样城市里的成年人也在抑郁。
每一代人的童年,真的很不一样,不能直接比较的。
我一朋友去开家长会,老师问家长们:能不能接受孩子的平庸?
60个家长只有一个回答:能。
其他家长都没说话。
我问她:如果是你,你能吗?
她说:不能。
我说:你平庸吗?
她没回答。
我说:你我皆凡人,凭什么不能接受孩子平庸?
和孩子的平安和健康相比,一切都靠后,孩子已经够累了,不要再给压力。
父母不要让焦虑驱使孩子前进,更不能让孩子背负我们的不舒服,而是要用温度化解孩子成长过程中的阻力。
祝我们的孩子,能够内心强大,不惧风雨,向阳而生。
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