吹空调和吹风扇的孩子，不用一个夏天，身体健康的差距就很明显了

今年夏天比往年热很多，各地出现了持续高温的天气，东北地区6月下旬居然达到了37度，这在以前很少见的。

闷热的天气，走几步都呼呼冒汗，风扇和空调成了解暑神器，有人喜欢用风扇，有人喜欢空调。用

风扇的说风扇更健康，开空调的表示凉快又省心，各执己见。

说真的，大人倒是无所谓，想用什么都可以，对于小孩子来说却是有影响的。

经常吹空调，孩子会生病吗？

林丽家宝宝今年3岁了，最近都是婆婆帮忙带。婆婆的性格随和，对孩子特别有耐心。

有一天琳琳下班到婆婆家看孩子，小宝宝满头大汗的。她以为孩子和奶奶玩耍累得出汗了，也没有在意。

过了一会儿，林丽发现孩子额头上还是有汗珠。她注意到客厅开了一个风扇，空调都没有插电源。

林丽很疑惑，这么热的天气怎么不开空调呢？

老太太说，宝宝吹空调容易生病。

林丽仔细询问了一下才知道，原来这段时间婆婆一直都是吹风扇，根本没有开过空调。

林丽摸了摸孩子身上潮乎乎的，后背上还有红色的小点点，赶紧带去医院做了个检查。

医生说，孩子身上的小红点就是热的，怎么不知道给孩子降降温？

医生还说，你们如果怕孩子被空调吹得太凉不舒服，可以把度数调高一点，但别给娃热成这样啊！多遭罪啊！

婆婆说，我家只吹风扇，开空调宝宝容易生病啊！大夫回答，你不开空调，孩子这不热出毛病来了吗？

医生看出老太太排斥空调，耐心地解释，吹风扇和吹空调的孩子，用不上一个夏天，身体就会出现3个明显的差距。

三个差距明显

高温情况下，风扇的作用不大。如果直接对着人吹，会感觉很不舒服。离得太远又热，并不能迅速降温。而空调能调整室内的温度，起到恒温的作用。

差距一：身体的健康程度不同

经常吹风扇的孩子容易有皮肤问题，比如长热痱子、红点点等。

因为，吹风扇仅仅做到了空气流通，但不能降低空气中的温度，这也是很多人降温的一个盲点。

空调可以直接降低空气的温度，孩子身上的热量也能被直接降低，就不会有起痱子的情况了，身体也会觉得很清爽。

差距二：精神状态不同

吹风扇经常会出汗，就像文章开头林丽家孩子那样，皮肤还觉得黏糊糊的。吹着吹着，风扇的风都变得热腾腾的。

风扇虽然也能降温，但风速不均匀。风扇转起来有声音，尤其是晚上，很影响休息。

受到这些影响，孩子会感觉很烦躁，产生负面情绪，睡眠质量也会被影响。

吹空调就不一样了，空调的温度稳定，孩子睡觉时不容易热醒。

再加上空调房环境适宜，房间始终保持着一个温度，不会出现忽冷忽热的现象，孩子的精神状态也很好。

差距三：身体发育不同

吹风扇的孩子，经常会睡着睡着就被热醒了。吃饭也可能被热得吃不下去东西，这些都会影响到身体发育。

吹空调的孩子睡眠好，这也意味着，他在深度睡眠中，不会受到什么干扰，大脑发育也会更好。孩子更聪明，身高也不会受到什么影响。

而且在这种凉爽的温度下，孩子更愿意运动、吃饭，对于生长发育都是有好处的。

总的来说，吹空调的孩子在饮食，睡眠，运动等方面，都比吹风扇更占优势。林丽的婆婆听了医生的解释，才恍然大悟。

吹空调的几个小贴士

空调虽好，别贪凉，分享几个吹空调的小贴士，吹得健康，娃更舒服。

首先，不要直吹空调。

可以将风口调整到偏上点的位置，开启左右吹风。这样也会达到更好的降温效果，不会直接吹到孩子身上，避免发生感冒生病等情况。

其次，通风换气，调整空气湿度。

使用空调的时候，大家的习惯基本都是把门窗关紧，房间处于封闭的状态。这种情况下，空气长时间地得不到流通，空气质量会下降，容易滋生细菌。

所以，建议隔一段时间就把门窗打开通通风，这样能提升空气质量，也可以放一个加湿器，或者挂一个湿毛巾来增加空气湿度。

最后，空调的温度控制。

日立空调给出的建议是，夏季空调设定到26-28度左右就可以了。

如果孩子的活动量大，当日气温高，可以开在24-26度，晚上睡觉可以调整到睡眠模式，不至于温度太低。

Tips：晚上可以给娃穿睡袋、睡衣，也可以盖个薄毯子，避免腹部着凉。

凌晨妈妈来叨叨：

以前没有空调，大家都吹风扇，随着生活水平的提高，空调的性能远远超越了风扇，家长们为了保证孩子的身体健康，尽量就不要吹风扇了。合理使用空调，不要盲目地相信，开空调会让孩子生病这种说法哦！

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