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今天继续抽空学习湿热体质,这种体质属于偏颇体质,长期这种体质很容易出现各种不舒服。
那么湿热体质很好理解,就是体内有湿,这个湿主要是区别于外界的湿气,主要是脾不能正常的运化水湿,从而水湿内停;再者体内有积热,常见的便秘,嗓子疼,长痘痘等都是身体的一种热像。
那么湿热体质常见的表现有哪些呢?
首先就是皮肤有油,而且容易长痘痘,不只是青春期,很多人长痘痘也有很多人是不长痘痘的。
其二湿热体质,由于湿是重的向下的,往往会出现私密处潮湿,女性白带偏多,颜色发黄
其三就是心情容易烦躁,很容易控制不住的发火,很容易长疮,包括口疮
比如常见的湿疹,还有凡人的口腔溃昂基本都是和湿热体质长期带来的表现,也是身体给你发的一个鸡毛信,这个时候要及时调理纠偏。
通过引起的原因和表现,就能知道湿热体质主要和脾运化水湿功能,还有就是体内水液减少有热内有关。
去年夏天的时候我就是属于湿热体质,下肢动不动就是痒的,都挠烂了,还有就是容易长痘痘,然后舌头黄腻,胃经常胀腹。
体质的调理必须辩体而调,经过大半年的调整,湿热体质最痛苦的夏天也没那么难受了。
有时候就在想,怎么一个简单的问题,那么多看病的都不能解决?大部分的都是治局部,没有中医的整体观,比如这个中医体质,对体质调理,简单而高效。
写在最后:目前在做百年老字号的药食同源膏方,滋养脏腑,调理体质,适用于6个月以上人群,效果明显,安全无副作用,未来将会走进家家户户。
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从0开始如何从0到1去拿到结果,我会通过日志的形式每天记录,我觉得这个记录的过程很有意义;也是对长期主义,做事之发生发展客观规律的践行。
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