一个4味药的特效方，补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质

在中医里，我们经常会看见与“气”有关的专业描述，比如阳气、阴气以及五脏六腑之间存在的气机等，而气机从某种程度上来说，既是临床常见的一类病因，同时，也是由病变所引起的产物。

在中医中，与气机有关的病症，最为多见的就是“气虚”，气虚的人往往很容易感到疲惫以及怕冷怕风，哪怕只是稍微受到了外在病邪的侵袭，就会流鼻涕或是打喷嚏，更是常年感冒不断。

这其实是因为，在我们的体表有一层卫气，它就像是一道城墙一般，能够将外在病邪抵挡住，不让其侵入体内，但若是卫气不足，那么不仅会促使病邪入侵，同时还会使人脾运化功能出现异常，进而引起腹胀表现。

中医认为，脾胃是后天之本，气血化生之源，如果脾胃虚弱了，那么气血的化生就会不足，体内的脏腑也就无法得到濡养，因此，气虚的人大多会表现为面色苍白、没有光泽。此外，这类人还特别爱出汗，而这里除了与脾气虚弱有关外，往往还与肺气不固关联紧密。

对于我们人体而言，体内的水液运行往往需要气机推动，而若是气虚严重甚至脾肾双虚，那么就会使人常常出现水肿表现。中医认为，肾主水，脾主运化水湿，如果脾肾亏虚，就会无力推动水液运转，进而让水湿停留在体内，轻者出现痰饮，重者则会出现水肿。

那么，对于这一系列表现，究竟有没有什么可行的“特效药”呢？其实是有的，明代医家张景岳收录在《景岳全书》中的“保元汤”，就能很好地补充脾、肾、肺这三脏的气机不足，并缓解病症。保元汤的中药配伍很简单，原方仅含4味中药材，分别是人参、黄芪、甘草以及肉桂。张景岳先生的必生名言是“人之大宝只此一息真阳”，而保元汤就具有很好的补气温阳效果，能够帮助患者保住自身的真阳。

不过，在后来的使用过程中医家们发现，人参这味药材虽然具有大补元气的效果，但补而不行，很容易在身体某些部位形成积滞，因此，医家便找到了人参的代替物——党参，党参虽然在补气方面不及人参，但药性平和，更适合气虚不足的人使用。黄芪具有“补气之长”的称呼，黄芪的补气效果很强，而且善于补充脾肺之气，同时还能固表，将补进体内的气机给保留，不让其流失。

肉桂是一种非常暖热的中药材，守而不走，可以将温热之气一直留在下焦，让火热温暖脾土，强壮命门之火；甘草能调和药性，又有补益之功，并且其具有甜味，具有益气生肌之效。

总之，张景岳的保元汤虽然看起来很简单，但党参、黄芪、甘草这三味药材的巧妙结合，却可以很好地补充后天的水谷之气，肉桂能够补助先天命火，这样的搭配，大家可万万不能小看。

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