【乐飞说甲状腺】甲状腺癌术前术后都很焦虑？该怎么办呢？

甲癌术前担心手术怎么做，做的好不好，我还能不能活！甲癌术后担心这个做完手术后还会不会复发，会转移吗？有些人可能从确诊了甲癌那天起，就开始焦虑了，就开始脑海中冒出各种的想法，各种担心，各种的查阅资料视频，只求一个心安，但是殊不知越是这样越焦虑。可能查资料查到刚好甲癌预后很好什么什么的，可能会心安一点，但是如果刷到甲癌还有别的类型比如未分化癌啦，预后效果不是很好，就超级紧张。然后做完手术就更加担心会不会复发，会不会转移，然后现在这个甲状腺疾病这么高发，自己家人会不会有？实际上，只要保持积极心态，乐观面对甲癌，听从主刀医生的建议那么这些焦虑就会迎刃而解，你会发现甲癌并不可怕。江西省肿瘤医院头颈甲状腺外科乐飞主任围绕这个问题来展开回答，让我们一起来听听专家怎么说：

甲癌手术与我们身心健康有什么关系？

面对甲癌，每个人的反应会有不同，有的人总是会想 “为什么是我？我为什么会得这个疾病？我怎么这么倒霉？将来生活怎么办？”等等问题，从而陷入非常负面的一系列反应中。特别是一些30岁左右的的年轻女性，这些年轻的患者，人生才刚刚开始，一旦被告知患有甲癌，难免会焦虑，紧张。不过我们应该知道，虽然甲癌的发病率很高，但其生存率也是相对比较高的。所以说，甲癌虽然会给我们的生活带来很大影响，但只要规范诊治和科学随访，它其实并没有那么可怕， 很多时候都是患者自己把病情想象的太严重，自己吓自己。

对于甲癌手术，目前无论针对何种甲状腺癌，手术治疗仍是首选， 所以术后如何去应对常见的心理问题？就变得非常重要。虽说甲状腺癌的生存率比较高，预后也相对乐观， 但毕竟它会对我们的生活和工作造成很大的影响。很多患者在术后就会变得非常小心翼翼，无端为自己设限，很多事情不敢去做。还有很多患者接受不了这种改变，认为自己再也不能随心所欲地去生活了，这其实也是一种负面的影响。所以从很多方面来讲， 我们要做的是客观面对它，直视它，找到科学合理的办法去应对它。

如何走出甲状腺癌术后的焦虑

甲状腺癌术后最主要的是转移，复发，这压在大家身上的两座大山，无论你病情是否严重，受教育程度如何，都会为潜在的复发风险而忧虑。首先面对的是复发的风险导致的焦虑。消除恐惧最好的办法就是面对它，实际上甲癌的复发率不高，即使复发也不会危及生命，甲状腺癌的复发通常没有生命危险。

其次是面对检查结果的不确定性的焦虑，比如术后超声检查报出了性质待定的淋巴结。遇上这种不确定的结果，你完全可以放心大胆地观察6个月，因为甲状腺癌进展缓慢，适当的观察不会影响预后，或者可以选择进行穿刺。实际上，只要保持积极心态，乐观面对甲癌，这些焦虑就会迎刃而解，你会发现甲癌并不可怕。