江苏
近日，舞蹈演员@朱洁静_久而久之 在接受媒体采访时透露，自己之前长时间离开舞台，是因为罹患乳腺癌。乳腺癌这一疾病又一次引发大家的热议。
朱洁静说，生病以后
曾以为自己不能再跳舞
然而，每当目光望向那方舞台
内心就有一份难以压抑的悸动
“我总觉得
舞台在向我招手，它在唤我回去”
今年5月11日
大病初愈的朱洁静
在上海东方艺术中心
演绎经典舞剧《朱鹮》，角逐“梅花奖”
“那场演出我可能一生都忘不了
从来没有这种感觉
我感到自己用生命在跳舞
我的生命在那一刻，值了！”
朱洁静
毕业于上海舞蹈学校、上海戏剧学院
她曾四次登上春晚舞台
2020年的《晨光曲》
2021年的《朱鹮》
2023年的《碇步桥》
2025年的《幽兰》
她的舞姿多次惊艳观众
如何进行自我检查和乳腺癌筛查？江苏省中西医结合医院甲乳外科主任医师赵正平列出了三点检查法。
一看：双手下垂，自然放在腰部，观察双乳是否对称，肤色有无变化，乳头有无凹陷等。
二按：手指并拢，用指腹轻轻按压，以乳头为中心，顺时针或逆时针触摸乳房，检查有无可疑肿块，最后再按下双侧腋窝有无隆起性包块。
三挤：挤压乳头，观察乳头有无溢液，特别是发现红色或者暗血性液体更要提高警惕。
赵正平提醒，广大女性要提高警惕，乳腺癌重在预防，平常要注意健康的生活方式，例如控制饮食、体重、适龄婚育、正确哺乳，减少烟酒及避孕药的摄入，定期自检和筛查，争取早诊早治，这样即使发现病变，也更容易获得好的疗效。尤其高危人群要定期筛查，科学筛查和管理可显著降低风险；个体化治疗已让乳腺癌成为“慢性病”，早期患者5年生存率超过90%。
网友：祝福她健康
风雨终将过去
愿她健康平安
现代快报/现代+ 综合 人民日报、网友评论
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