红色赋能＋专业干预 点亮青少年心灯

近日，重庆理工大学“青春心向阳”心理健康服务实践团深入江津区，开展了一系列特色鲜明、富有成效的心理健康服务活动，为处于人生关键期的青少年点亮心灯，重拾方向。活动深度融合学校兵工精神底蕴与心理学专业力量，探索出一条“红色赋能+专业干预”的特色心理护航之路。

专业讲座燃心灯

7月8日，实践团抵达江津区丹凤学校，为青少年带来心理讲座《烽火心灯：从生存本能到梦想舵手的情绪进化艺术》。讲座巧妙融合红色教育素材与前沿心理学理论，指导老师齐珊珊以抗战英雄王二小、逆境成才榜样庞众望的故事开篇，引导学生思考坚韧品格的力量。

她专业剖析情绪产生的生理心理机制，指出“本能脑”(求快求存，易冲动)与“发展脑”(着眼未来，更理性)的运作差异，并传授核心应对策略：在冲突情境中运用“停一会儿”法则，识别情绪信号、切换理性思维，将“暂停”作为远离危险行为的“保护伞”。

讲座现场。重庆理工大学供图

讲座强调“正视与接纳”是情绪管理的基础，引导学生理解情绪的“信号”功能。现场还教授了“迪香式微笑”激活积极情绪、运用“高能量姿态”提升身心掌控感等实用心理技术，帮助青少年夺回情绪主动权。

“以前遇事易冲动，现在知道先‘停一停’，理性思考，避免后悔。”“英雄故事让我明白，再大困难也不能放弃希望，我要把愤怒转化为改变的动力。”现场反响热烈，不少学生表示收获良多。

帆布寄情传薪火

同日，实践团走进江津区高桥溪社区，采访抗战老兵，聆听烽火岁月的战斗故事，感悟跨越时空的精神力量。在采访尾声，实践团邀请老兵们在洁白的帆布包上，为迷途青少年写下饱含期许与人生智慧的寄语。

与此同时，实践团成员将这份感动与敬意转化为视觉语言，在帆布包上精心绘制图案。每一个帆布包，都成为了一座独特而温暖的“心理桥梁”，承载着老兵对青少年的殷切期望，也凝聚着实践团成员的专业关怀。

实践团成员在帆布包上精心绘制图案。重庆理工大学供图

7月11日，带着精心准备的100个“寄语帆布包”和200余本书籍，实践团再次来到丹凤学校。这份融合了历史温度与专业匠心的特殊礼物被赠予青少年。

校地协同照前路

实践团相关负责人表示，本次活动创新性地将红色基因传承与心理学专业知识紧密结合，形成强大的育人合力。红色故事提供精神榜样和价值观引领，心理学技术提供切实可行的改变工具。从讲座内容到活动设计，实践团不仅传递知识，更教授方法，注重体验和转化。

未来，实践团将与江津区丹凤学校建立长期稳定的合作机制，定期开展心理健康讲座与辅导活动，共同开发针对迷途青少年的特色心理课程与干预项目，助力他们在人生的道路上重新绽放光彩。(晏红霞、齐珊珊)