山东
荷风送暑，碧波竞先。近日，山东省第十六届中学生运动会游泳比赛在青岛拉开帷幕。在这场汇聚全省青少年游泳精英的巅峰对决中，滨州实验中学的两位小将劈波斩浪，交出了令人振奋的成绩单：刘若萱凭借精湛技艺与稳定心态，一举将女子200米蝶泳金牌、女子100米蝶泳银牌收入囊中，以实力绽放“泳池锋芒”；刘若钰则在女子50米自由泳中斩获第五名，并与队友默契协作，拿下女子4x100米自由泳接力赛第六名，为滨州代表队再添荣光！
这一枚枚奖牌，不仅凝聚了少年健儿的拼搏身影，更彰显出滨州实验中学“体教融合、多元发展”特色教育理念的丰硕成果。
赛场佳绩的取得，源于日复一日的坚持与磨砺。每天近10000米的训练强度，是她们雷打不动的“功课”。刘若萱的蝶泳划水，从手臂入水角度到腰腹发力节奏，每个动作都要在千万次划水中精准固化；刘若钰的自由泳冲刺，则在一次次触壁转身里打磨反应速度，哪怕是换气时的呼吸频率，都要对着秒表练到分毫不差。当夕阳透过游泳馆的玻璃窗，将她们的身影拉得很长，泳池里翻腾的不仅是浪花，更是两个少年对“更快”的执着——10000米的距离，磨出了肌肉的记忆，更炼出了不服输的韧劲。
赛场之外，两位少年同样保持着亮眼的“双轨平衡”。在各自年级的文化课排名中，她们均稳居前十，用成绩单证明：运动训练的汗水与课堂学习的专注并非对立，反而能相互滋养。这份“文武兼修”的成长轨迹，正是滨州实验中学践行体教融合理念的缩影。作为滨州市体教融合示范校，学校为体育特长学生搭建了“训练—学习—成长”的全链条保障机制，为她们量身定制“弹性作息表”：下午的泳池训练后，专属的文化课补习跟上；周末的技术加练前，学科老师早已备好错题集。教练团队与教学组定期沟通，将训练强度与课业压力动态平衡，让训练有科学指导，学习有精准帮扶。既不辜负少年对游泳的热爱，更不松懈对学业的要求，让运动特长与文化素养相互赋能。
通讯员 李中夏
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