湖南
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今天（7月20日）
我们迎来初伏
标志着一年中最炎热的时期正式开始
今年的三伏共计30天
初伏：7月20日至7月29日，共10天
中伏：7月30日至8月8日，共10天
末伏：8月9日至8月18日，共10天
“有风依旧热，初伏几时秋”
宋代诗人杨万里的诗词
道尽伏天暑热难耐
但古人早有应对之道——
树荫纳凉、蒲扇摇风、井水镇瓜
这份“慢下来”的智慧
恰是三伏养生的真谛
三伏·养生
你在三伏天有哪些独特的养生习惯？
是坚持晨起一杯姜枣茶
还是有自创的防暑小妙招？
快来评论区分享你的“度夏秘籍”！
来源 丨邵阳新闻网综合央视新闻客户端
编辑丨张亚萍 海报 丨陈星
审核丨孙成学 刘芳军
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