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郑州—洛阳

老君山

21℃夏天·旅居在栾川

图源：洛阳旅游

老君山位于河南洛阳栾川，是八百里伏牛山主峰，海拔2200米。这里道教文化深厚，自然景观绝美，有“天下无双圣境”之誉。

⭐️推荐车次：T6665（硬座票价19.5元）

⭐️推荐理由：

老君山景区夏季平均气温21℃，森林覆盖率高达97%，是天然的"空调房"。来这里，既能避暑又能欣赏到云海、日出、星空等自然奇观。

图源：洛阳旅游

图源：洛阳旅游

图源：洛阳旅游

⭐️必游景点：

玻璃观景台、伏牛主峰、金殿、亮宝台、玉皇顶等。

⭐️站景接驳：

洛阳火车站出站后，步行至洛阳汽车站（紧邻火车站东广场），乘坐“洛阳→栾川”高速大巴。

郑州—新乡

宝泉

沁水戏水地，南太行天然空调

图源：新乡文旅

新乡宝泉，国家5A级景区，位于辉县薄壁镇。大峡谷水美瀑奇，崖天下惊险刺激，四季活动不断，是休闲度假的绝佳之地。

推荐车次：K80（硬座票价12.5元）

推荐理由：被称为“中原小九寨”，300米宝泉大瀑布（见龙瀑）气势如虹，晴天可见七色彩虹横跨瀑布，蔚为壮观，不过此瀑布只在春季现身，旱季难觅踪迹。宝泉大峡谷独特的“曲峡”地质景观曾登上《中国国家地理》。

图源：新乡文旅

图源：新乡文旅

图源：新乡文旅

⭐️必游景点：飞龙瀑、翡翠海、游龙湾、玻璃观景台、鱼鳞坝等。

⭐️站景接驳：步行5分钟→ 火车站西广场出口，直达新乡客运总站（紧邻火车站）。下车点：直达“宝泉景区游客中心”（非宝泉村！），车程1.5h。

郑州—焦作

云台山

松涛漱凉，一峡青烟锁夏

图源：焦作文旅

云台山位于河南焦作，是南太行核心景区。以红石峡丹崖碧水、茱萸峰云海和潭瀑峡群瀑闻名，夏季均温23℃，堪称中原避暑徒步胜地。

推荐车次：D7886(硬座票价30.5元）

推荐理由：拥有亚洲落差最大的瀑布——314米云台天瀑，雨季如银河倒悬，气势磅礴，吼声震耳，落入崖下深潭，溅起无数雪白水花，下方还暗藏隐瀑，形成壮观叠瀑；红石峡丹崖赤壁与碧绿潭水相映成趣，独特的丹霞地貌在全国都属罕见。

图源：焦作文旅

图源：焦作文旅

图源：焦作文旅

⭐️必游景点：红石峡、潭瀑峡、茱萸峰、猕猴谷、子房湖等。

⭐️站景接驳：抵达焦作或修武西站下车，车站转乘公交或景区旅游专线可直达云台山百家岩生态停车场。

→ 游客中心购票后，乘景区大巴进入各景点。

郑州—三门峡

豫西大峡谷

飞湍涤暑，幽峡自生秋

图源：三门峡市文广旅局

豫西大峡谷地处河南三门峡卢氏县伏牛山腹地，以20公里峡谷、21级飞瀑群和暗河漂流闻名，伏天均温仅18℃，是中原罕见的避暑探险秘境。

推荐车次：T6665（硬座票价40.5元）

推荐理由：6公里超长漂流河道，210米垂直落差，岩洞漂、瀑布漂惊险不断，一路尖叫不断，尽享漂流的刺激。漂流后可探访卢氏古村落，品尝地道山野菜，感受秦末起义军故地的历史沧桑。景区内峡河流滩多水急，由大大小小99级瀑布，300多个潭组成，其中大淙潭瀑布落差40余米，宽10余米，一泓溪水从悬崖绝壁上飞流直下，飞珠溅玉，似白练飞舞，瀑布下深潭碧水澈，鱼龟虾蟹众多。

图源：三门峡市文广旅局

图源：三门峡 市文广旅 局

图源：三门峡市文广旅局

⭐️必游景点：大淙潭瀑布群、濯足池锁链桥、挡箭石峡谷溯溪、暗河漂流等。

⭐️站景接驳：火车站步行5分钟→ 三门峡汽车站（站前路）。乘大巴：“三门峡→卢氏县”。卢氏汽车站换乘公交：卢氏1路 → 西关站 转景区专线。

郑州—信阳

南湾湖

茶岚濯暑，空水漫秋痕

图源：信阳文旅

南湾湖位于信阳市西南大别山北麓，素有“中原千岛湖”之称。61座岛屿点缀翡翠湖面，环湖万亩茶山飘香，盛产鲜嫩南湾鱼——豫南鱼茶双绝的生态明珠。

推荐车次：K457（硬座票价46.5元）

推荐理由：乘船穿梭300余座岛屿，茶岛品信阳毛尖，感受茶香四溢，体验采茶制茶乐趣；鸟岛观万鸟齐飞，场面壮观，是鸟类爱好者的天堂；阳光沙滩亲子嬉戏，享受惬意的亲子时光。作为信阳人的“大水缸”，这里湖水清澈，是避暑纳凉、感受茶文化的绝佳之选。

图源：信阳文旅

图源：信阳文旅

图源：信阳文旅

⭐️必游景点：茶岛、鸟岛、大坝观澜、渔家乐船宴、消夏岛水上乐园等。

⭐️站景接驳：火车站出站口左转至公交东站台 ，乘坐2路/25路公交到达南湾湖景区大门（终点站名“南湾湖风景区”）。

安全出行小贴士：

1、出行前仔细核对车次、时间和座位信息，提前到达车站候车，避免因赶时间导致慌乱。

2、保管好个人财物，将贵重物品如手机、钱包、证件等贴身存放，可使用贴身腰包或衣服内袋。

3、上车后熟悉车厢内的紧急出口、灭火器等安全设施位置。

4、尽量选择在正规餐厅或车站官方店铺购买食物和饮用水，避免食用来源不明的食品。

5、遵守乘车规定，不携带易燃易爆、管制刀具等违禁物品上车。

6、遇到突发状况如火灾、盗窃等，保持冷静，立即向列车工作人员求助，或使用车厢内的紧急报警装置。

来源：郑州铁路

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编辑：付琳丨责任编辑：张睿丨监制：白磊