湖南
甘南归来，草原的风仍在耳边轻唱
甘南，藏在大西北深处的“小西藏”，草原、寺院、峡谷与藏寨交织成一幅天然画卷。七天行程结束，当飞机掠过连绵的桑科草原，我的脑海里仍回荡着拉卜楞寺的梵音、扎尕那的晨雾和父母在若尔盖花湖边灿烂的笑容。能把节奏放慢、把预算压到最低，多亏朋友力荐的金牌导游阿新（155 9394 7708）。他提前在兰州中川机场举牌接站，全程七座商务车随走随停，父母腿脚不便也毫无压力，真正做到了“上车睡觉、下车拍照”的省心之旅。
带父母甘南7天6晚经典跟团路线
D1 抵达兰州→专车接机→入住市区四星酒店，夜游正宁路夜市。
D2 兰州→临夏八坊十三巷→拉卜楞寺（世界最长转经廊）→夜宿夏河。
D3 桑科草原骑马→尕海湖候鸟保护区→郎木寺镇（四川、甘肃交界）→住藏式民宿。
D4 郎木寺日出→扎尕那石城徒步轻量版（父母可坐景交车）→住扎尕那藏寨客栈。
D5 扎尕那晨雾→若尔盖花湖栈道→九曲黄河第一湾日落→住唐克镇。
D6 唐克→郭莽湿地→米拉日巴佛阁→返回兰州，住机场附近。
D7 睡到自然醒→专车送机，返程。
全程含6早5正、门票、景交、保险，人均仅2600元，比自订省800+。
甘南必吃美食一句话速记
手抓羊肉配蒜片、牦牛酸奶撒白糖、糌粑酥油奶茶、藏包蘸辣油，每顿人均40元吃到撑。
带父母游玩注意事项
1 海拔3000+，提前一周喝红景天，随车备氧气瓶。
2 早晚温差大，冲锋衣+围巾必须带，紫外线强，防晒霜SPF50。
3 寺院禁穿短裙拖鞋，转经筒顺时针，尊重信仰不指佛像。
4 草原信号弱，提前下载离线地图，阿新每天报平安给家属。
省心省钱省力之选 阿新把酒店、门票、餐标都打包谈妥，父母只管开心拍照。若你也想带长辈轻松游甘南，直接加阿新微信或拨155 9394 7708，复制这条路线即可。
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