上海
晌午，阳光透过窗户洒进室内，年近70岁的程阿婆正戴着老花镜，小心翼翼地在盆边铺上最后一层白色小石子，她的老友们也正忙着与自己的“得意之作”合影……
谁说潮流只属于“青春脸庞”？在长风新村街道长四一委为老服务站，“银龄生活”有了新的定义——“另一种青春”的开始。作为社区“5分钟养老服务圈”，这里不仅是养老的“温暖家”，更是让老年生活焕发新生的“活力站”，为日托老人们构筑了一个专属的“银发学校”。让我们跟着他们的欢声笑语一同走进这个充满活力与创意的空间。
智慧课堂：老人也跟上了AI潮流
“这是什么呀？这个娃娃我从来没见过。”当可爱的拉布布出现在大屏上时，老人们瞬间被吸引住了，那份认真和好奇的劲头，仿佛打开了通往新世界的大门……其实，在老年人心中，除了健康问题，最害怕的莫过于被时代抛弃、与时代“脱节”。数字时代，老人更需要被爱，为帮助老人们走出“数字困境”并能乐享智能生活，站点每周开设“乐学智能”课堂。
贴心的站点志愿者化身“手机辅导员”，从老人最迫切、最常用的实用场景讲起，手把手、一步步耐心指导语音视频通话、拍照、导航与乘车码、预约挂号、网上购物和防诈指南等操作。
站点的智能课堂不仅围绕生活“刚需”，还涵盖微信表情包的下载与使用、与AI工具DeepSeek对话，以及当下流行的玩偶、网络语、AI修图等有趣有料的内容。课堂氛围轻松，老人们完全没有“怕问”的压力。
“啡”凡体验：玩转跨界新技能
在快节奏的当下，咖啡不只受到年轻人的广泛青睐，老年人也开始享受这一时尚饮品带来的惬意时光。在长四一委为老服务站，老人们不仅品尝咖啡，更亲自上手制作，体验了一把“咖啡师”的乐趣。
站点邀请专业咖啡师现场教学，引导老人们开启一场融合文化传承与生活美学的沉浸式学习之旅。大家跟着咖啡师的节奏，从认识咖啡到品味咖啡到学做咖啡，老人们不仅品尝到了来自不同产区的咖啡，学会了辨别风味特点，更感受到了咖啡文化的多样魅力，当第一杯自己亲手制作的咖啡缓缓流淌入杯，成就感与喜悦之情更是瞬间溢于言表。
程阿婆对手冲咖啡制作特别感兴趣，她说：“我们虽然年纪大了，但心不能老。现在自己也学会这些新玩意儿，感觉生活更有滋有味了。”
花样手工：学习热情卷过“00后”
不仅如此，站点所有老人还是手工坊的“忠实粉”。编织、插花、贴画、麻布包DIY……手工活动花样繁多，老人们学得有模有样。花艺课上，他们学习如何搭配色彩、修剪花枝，创作出属于自己的花艺作品；贴画课上，他们发挥创意，用五谷杂粮“画”出一幅幅秋日丰收图；护手霜制作体验中，他们从原料配比到灌装成型全程投入。花式生活，不仅锻炼了老人们的动手和动脑能力，更给他们带去了重重惊喜。
考虑到老年人的学习特点，站点的课程特意简化流程，注重手把手示范，“最初担心他们记不住步骤，没想到爷叔阿婆们比年轻人还认真，有的把操作要点写在本本上，有的用手机录下教学视频反复看。”站点工作人员表示。
对老人而言，站点并非仅仅是传授技艺的场所，更是一座家门口的“温暖港湾”，可以随心所欲地畅聊家常、组建自己的“老友圈”，也可以安享站点提供的健康关怀、聚餐、便民等各项服务，收获健康、时尚与乐趣的同时，不断充实自己，跟上时代的步伐。
原标题：《听说70岁也在上学？看看这群“时尚青年”的日常》
栏目编辑：顾莹颖 文字编辑：赵菊玲
来源：作者：上海普陀
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