重庆
七月流火，日头毒得能把柏油路晒化。可别以为热天只是晒脱皮，更在暗处“烤”血管。
出租车司机等红灯时脑出血，给所有人敲了警钟。天热血管该扩张降压，为啥脑卒中患者反而增多？《中国卒中报告》数据刺眼：6 - 8月是南方卒中次高峰。
高温像无形的手，揉搓刺激血管致发炎痉挛。出汗多丢了电解质，血液变稠让血管压力猛增。
不少人觉得天热血压降，擅自减药反进了急诊室。西医说高温让交感神经兴奋，肾上腺素飙升血管收缩。中医讲暑邪伤阳，热邪入体最先扰得心阳不宁。
那个跳广场舞的退休工人，喝冰啤吹空调后血管破裂。冷热交替像拉橡皮筋，血管反复折腾迟早出问题。别忽视：高温下血压波动“静悄悄”，突发断断续最危险。
老年人阳气弱调节差，湿热一逼更容易气血逆乱。年轻人别仗着身体好，有家族史的更要绷紧弦。情绪一急血压飙，赶车吵架都是血管“高危时刻”。
贪凉喝冰饮撸串，看着痛快实则给血管埋雷。
晚上不睡白天困，昼夜颠倒等于慢性折磨血压。久坐不动窝沙发，下肢血栓悄悄给心脑加负担。血压计要早晚测，中午高温别测免得误判病情。
别信“我感觉很好”，很多人倒下前都这么想。急诊室的记录不会说谎，夏天脑血管事故从没少过。高温是血管的“极限考试”，每个细节都在打分。
我个人认为，稳住血压靠的不是药，是生活里的上心。现在就做三件事：管好脾气、忌口凉辣、别熬夜贪睡。拿不准就问医生，别等血管“抗议”才后悔莫及。
记住：天热不可怕，忽视细节才可怕，血管从来不说假话。
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