“小时候胖,长大自然会瘦”—— 这句错误传言让许多孩子从小胖到大。追踪调查显示,不少肥胖成人正是童年时期的 “小胖墩”,儿童期肥胖很可能延续至成年。
更关键的是,肥胖儿童体内的脂肪细胞数量比正常孩子多出数倍,而这些额外的脂肪细胞会伴随一生。这意味着儿童期肥胖并非暂时性问题,若不及时干预,不仅会增加成年后肥胖的风险,还可能埋下多种健康隐患,需引起家长高度重视。
怎么判断孩子胖不胖?
体质量指数(BMI)是国际社会推荐的评价儿童(≥2岁)超重和肥胖的首选指标,BMI=体重(千克)/身高⊃2;(米⊃2;)。我国学龄儿童青少年超重和肥胖筛查BMI界限值如下表:
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