巧手制艾垫 安康伴我行

一缕缕清冽的艾草香，悄然弥漫在西美社区活动中心；一双双灵巧的手，专注地穿针引线、填充药草。日前，一场别开生面的“巧手制艾垫，安康伴我行”手工活动在此温馨上演，二十余位社区邻里化身“巧手匠人”，亲手缝制出一个个饱含暖意与健康祝福的艾绒养生坐垫。

本次活动由正德公益和西美社区精心策划，旨在为居民搭建一个兼具传统文化体验与实用健康养生的互动平台。活动伊始，经验丰富的手工老师深入浅出地讲解了艾草温经散寒、通络活血的独特功效，以及如何科学利用艾绒坐垫缓解久坐疲劳、呵护腰部健康。讲解清晰实用，点燃了居民们动手制作的热情。

进入实践环节，现场气氛愈加热烈。柔软的棉布、精选的陈年艾绒、针线工具一应俱全。在老师手把手的指导下，居民们兴致盎然地动手操作：量尺寸、裁布料、缝合边角、精心填充散发着自然清香的艾绒……邻里间互相交流技巧，笑语盈盈。王阿姨一边仔细缝制一边欣喜分享：“自己亲手做的坐垫，用料实在，还能放点花椒增强效果！以后看电视、做家务时坐着，腰背暖暖的，想想就舒服！”

当一个个满载心意与健康期盼的艾绒坐垫最终成型，成就感洋溢在每位参与者的脸上。大家纷纷展示自己的作品，或古朴大方，或精巧别致，小小的坐垫传递着邻里互助的温情与对安康生活的共同追求。

健康入微处，邻里情更浓。此次艾绒养生坐垫DIY活动，不仅是一次传统养生智慧的生动传承，让居民近距离感受了中医药文化的独特魅力，更是西美社区“为民办实事”的又一次贴心实践。它以润物无声的方式，将健康关怀融入日常细节，在居民指尖传递温暖，于社区之中凝聚起崇尚健康、互助共享的文明新风尚。未来，社区将持续探索此类既富文化底蕴又接地气的活动，让“健康生活、幸福邻里”的理念如艾香般，浸润社区每一个角落。

本次活动是2025年沧浪街道西美社区党组织为民服务项目---美美与共 酥式生活系列活动之一，本项目关注老年人生活便利、居家安全等需求，通过开展便民服务，给老年居民送上便利;通过开展增能活动，让居民学握安全、养生知识，提升日常安全和养身意识；聚焦居民健康问题，定期开展中医理疗体验和安全、养生知识讲座等，参观走访生活宜居示范基地。