超火爆！一年一度“贴贴贴”！中山人：夏天必备

一年最热的三伏天

还有五天就将到来

最近，不少中山人又开始了

夏季独特的养生行为

准时到医院排队

三伏天灸

岭南传统天灸

作为传统中医外治法

是广东省省级及市级非遗项目

以特制中药方贴敷特定穴位上

疏通经络、激发正气

达到“冬病夏治”“未病先防”的效果

据了解，今年的三伏天从7月20日入伏，仅有30天的时间，为近10年来首次“短版”三伏。而三伏天灸的贴灸间隔也随之缩短，往年每贴天灸间隔约为20天，而今年每贴天灸间隔仅为10天。

三伏贴适合治疗什么疾病？

天灸治疗适合各类体质的人群，尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。

1.肺系相关病症

过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病）、慢性咽炎、虚人感冒等病症。

2.慢性痛症

颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛。

3.其他类

失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。

中山哪里可以贴三伏贴？

中山市各大医院

已公布贴灸时间表

我们为大家整理了

开展三伏天灸服务的

部分医疗机构

有需要的市民

可提前微信预约或现场开单缴费

中山市第一人民医院

初伏贴：7月20日（星期日）
中伏贴：7月30日（星期三）
末伏贴：8月9日（星期六）
加强贴：8月19日（星期二）
地点：杨郭恩慈大楼（门急诊大楼）7楼针灸及物理治疗科

咨询电话：0760-88113061

中山市中医院

初伏贴：7月20日（星期日）
中伏贴：7月30日（星期三）
末伏贴：8月9日（星期六）
加强贴：8月19日（星期二）
地点：1.中山市西区康欣路3号中山市中医院门诊楼一楼大堂针灸科·推拿科；2.中山市中医院悦来门诊部一楼针灸科·推拿科针灸室（即步行街金都城对面）

咨询电话：0760-89980535，0760-89980903

中山市博爱医院

初伏贴：7月20日（星期日）
中伏贴：7月30日（星期三）
末伏贴：8月9日（星期六）
加强贴：8月19日（星期二）
地点：1.儿童康复科（儿科大楼4楼2、3号诊室）；2.儿科门诊（儿科大楼2楼各诊室）；3.成人中医科（成人门诊楼2楼中医科）

中山火炬开发区人民医院

初伏贴：7月20日（星期日）
中伏贴：7月30日（星期三）
末伏贴：8月9日（星期六）
加强贴：8月19日（星期二）
地点：中医馆内（门诊部五楼西区）

咨询电话：0760-28106139，0760-28106115

中山市第二人民医院

初伏贴：7月20日-7月29日（7月26日下午，7月27日全天休息）

中伏贴：7月30日-8月8日（8月2日下午，8月3日全天休息）

末伏贴：8月9日-8月18日（8月16日下午，8月17日全天休息）
地点：医技综合楼一楼中医馆

咨询电话：0760-28143916

中山市第三人民医院

伏前加强贴：7月14日-7月18日

初伏贴：7月21日-7月25日

中伏贴：8月4日-8月8日

末伏贴：8月11日-8月15日

伏后加强贴：8月18日-8月22日
地点：中医针灸康复门诊

咨询电话：0760-85529931

中山市康复医院

石岐苏华赞医院

初伏贴：7月20日（星期日）
中伏贴：7月30日（星期三）
末伏贴：8月9日（星期六）
加强贴：8月19日（星期二）

地点：1.医院本部综合楼二楼康复一区；2.莲冠门诊部市名中医工作室；3.岐江医疗服务中心一楼门诊

咨询电话：0760-23888973、0760-23888955、0760-23888986

温馨提示：前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体裤和紧身衣裤，建议男士穿休闲装束。在贴药期间，敬请留意各医疗机构张贴的贴药时间调整通知。

林燕英 摄

天灸注意事项

1.贴药时间：成人30~45分钟，12岁以下儿童10~20分钟，2岁以下小孩慎贴药。

2.贴药反应：贴药后局部皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，请勿抓挠。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、皮肤过敏、发热等，请及时到医院就诊。

3.饮食控制：天灸期间应清淡饮食，不宜食用发物、生冷食品。

4.贴药后续：去除药物后2~3小时可以洗热水澡，不宜游泳、洗冷水浴。

5.禁忌症：药物或胶布过敏者、皮肤破损或过敏体质者、疤痕体质者、孕妇、月经期妇女和体温超过37.5℃者。

来源：中山网、中山新闻、广州日报、中山+、中山市各大医院