广东
一年最热的三伏天
还有五天就将到来
最近，不少中山人又开始了
夏季独特的养生行为
准时到医院排队
三伏天灸
岭南传统天灸
作为传统中医外治法
是广东省省级及市级非遗项目
以特制中药方贴敷特定穴位上
疏通经络、激发正气
达到“冬病夏治”“未病先防”的效果
据了解，今年的三伏天从7月20日入伏，仅有30天的时间，为近10年来首次“短版”三伏。而三伏天灸的贴灸间隔也随之缩短，往年每贴天灸间隔约为20天，而今年每贴天灸间隔仅为10天。
三伏贴适合治疗什么疾病？
天灸治疗适合各类体质的人群，尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。
1.肺系相关病症
过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病）、慢性咽炎、虚人感冒等病症。
2.慢性痛症
颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛。
3.其他类
失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
中山哪里可以贴三伏贴？
中山市各大医院
已公布贴灸时间表
我们为大家整理了
开展三伏天灸服务的
部分医疗机构
有需要的市民
可提前微信预约或现场开单缴费
中山市第一人民医院
初伏贴：7月20日（星期日）
中伏贴：7月30日（星期三）
末伏贴：8月9日（星期六）
加强贴：8月19日（星期二）
地点：杨郭恩慈大楼（门急诊大楼）7楼针灸及物理治疗科
咨询电话：0760-88113061
中山市中医院
初伏贴：7月20日（星期日）
中伏贴：7月30日（星期三）
末伏贴：8月9日（星期六）
加强贴：8月19日（星期二）
地点：1.中山市西区康欣路3号中山市中医院门诊楼一楼大堂针灸科·推拿科；2.中山市中医院悦来门诊部一楼针灸科·推拿科针灸室（即步行街金都城对面）
咨询电话：0760-89980535，0760-89980903
中山市博爱医院
初伏贴：7月20日（星期日）
中伏贴：7月30日（星期三）
末伏贴：8月9日（星期六）
加强贴：8月19日（星期二）
地点：1.儿童康复科（儿科大楼4楼2、3号诊室）；2.儿科门诊（儿科大楼2楼各诊室）；3.成人中医科（成人门诊楼2楼中医科）
中山火炬开发区人民医院
初伏贴：7月20日（星期日）
中伏贴：7月30日（星期三）
末伏贴：8月9日（星期六）
加强贴：8月19日（星期二）
地点：中医馆内（门诊部五楼西区）
咨询电话：0760-28106139，0760-28106115
中山市第二人民医院
初伏贴：7月20日-7月29日（7月26日下午，7月27日全天休息）
中伏贴：7月30日-8月8日（8月2日下午，8月3日全天休息）
末伏贴：8月9日-8月18日（8月16日下午，8月17日全天休息）
地点：医技综合楼一楼中医馆
咨询电话：0760-28143916
中山市第三人民医院
伏前加强贴：7月14日-7月18日
初伏贴：7月21日-7月25日
中伏贴：8月4日-8月8日
末伏贴：8月11日-8月15日
伏后加强贴：8月18日-8月22日
地点：中医针灸康复门诊
咨询电话：0760-85529931
中山市康复医院
石岐苏华赞医院
初伏贴：7月20日（星期日）
中伏贴：7月30日（星期三）
末伏贴：8月9日（星期六）
加强贴：8月19日（星期二）
地点：1.医院本部综合楼二楼康复一区；2.莲冠门诊部市名中医工作室；3.岐江医疗服务中心一楼门诊
咨询电话：0760-23888973、0760-23888955、0760-23888986
温馨提示：前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体裤和紧身衣裤，建议男士穿休闲装束。在贴药期间，敬请留意各医疗机构张贴的贴药时间调整通知。
林燕英 摄
天灸注意事项
1.贴药时间：成人30~45分钟，12岁以下儿童10~20分钟，2岁以下小孩慎贴药。
2.贴药反应：贴药后局部皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，请勿抓挠。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、皮肤过敏、发热等，请及时到医院就诊。
3.饮食控制：天灸期间应清淡饮食，不宜食用发物、生冷食品。
4.贴药后续：去除药物后2~3小时可以洗热水澡，不宜游泳、洗冷水浴。
5.禁忌症：药物或胶布过敏者、皮肤破损或过敏体质者、疤痕体质者、孕妇、月经期妇女和体温超过37.5℃者。
来源：中山网、中山新闻、广州日报、中山+、中山市各大医院
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