“妈妈,我的积木倒了!”那天去朋友家做客,她家4岁的小儿子突然摔了玩具,气恼地召唤妈妈。
朋友正要起身去帮忙,我悄悄拉住了她,示意她观察一会儿。
小朋友召唤无果,倒也不执着,反而是自己捡起了积木。又试了三次,最后看着歪歪扭扭的城堡拍手笑了:“太好了,这次是最高的!”
不知大家有没有发现?如今孩子都越发“娇贵”了。
在游乐场里,一个小女孩因秋千被抢,就崩溃哭了足足半小时;
邻居家小男孩学骑自行车摔了一跤,后来说什么也不肯再碰车;
在学校挨老师说了几句,回家就一直闹脾气……
这些场景是不是特别熟悉?
为啥我们的孩子,变得越来越“玻璃心”?
明明是自己精心浇灌下长大的孩子,为何会越来越脆弱了?
哈佛大学儿童发展中心跟踪研究显示:在过度保护环境中长大的孩子,面对挫折时应激激素水平是正常孩子的3倍。
应激激素,能让身体快速调整状态,帮助应对突发状况,但长期和过量分泌可能损害健康。
就好比温室里的花朵,看着娇艳,却经不起丁点的风吹雨打。
前段时间我陪儿子参加一次足球比赛,遇到一位特别用心的妈妈。
她儿子上场时,她全程视线不离开,不时给孩子擦汗、递水,除此之外就是举着手机录像。
比赛中途孩子意外摔倒,第一反应不是爬起来,而是回头找妈妈。
这让我想起心理学中的“割草机父母”,又称保姆式父母——
他们总会在困难出现前,替孩子扫平所有障碍,却不知,这样反而剥夺了孩子成长的机会。
多带孩子去这两种场合,抗挫力会越来越强
其实孩子的抗挫折能力,不是教出来的,而是靠练出来的。
以下这两种场合,建议大家可以经常带娃去体验,这样你会发现,孩子内心变得越来越强大,情商也越来越高!
一是有竞争的场合,如比赛、竞技、舞台展示等
我们身边,总有一些“输不起”的娃——下棋输了就哭着掀棋盘,跑步输了能生老长时间的闷气……
有一次陪儿子观摩社区举办的围棋比赛,有个小女孩特别引人注意。
哪怕连输了三局,她的心态也很平稳,认真复盘。
我还发现每次输棋,女孩的妈妈都会蹲下来和她一起研究棋谱:
“宝贝,你发现了吗?刚才这步下这里,就能吃掉对方五个子。”
后来与她妈妈聊天中得知,这孩子以前输了也会哭哭啼啼,但参加的次数多了,心态就磨练出来了。
所以孩子见识的场面多了,就真的能平常心对待,还会把每次失败,变成进步的阶梯。
试想,经历过100次失败的孩子,其抗挫折能力定然比只经历过10次失败的孩子要强得多!
就如同打疫苗一样,适量的挫折“抗原”,反而能激活孩子的心理“免疫”系统。
但参与竞争的场合,我们也要教会孩子三件事:
输并不可怕,经历过失败,才会知道下次如何成功;
赢了要谦虚,要懂得人外有人天外有天,才不至于盲目自大;
无论如何,坚持都是可贵的,进步也是一点一点累积起来的。
二是复杂的社交场合,如家庭聚会、社团活动、陌生环境等
有家长吐槽说,自家娃就是个“窝里横”,在家里能作上天,到外面却跟个鹌鹑一样躲在大人身后,连跟人打招乎都不敢。
这主要的原因,或许是孩子的社交经验太少,发生冲突时,更不知道如何处理。
上学期我参加儿子学校义卖活动,遇到一个特别有意思的场景:
两个小男生,为了争抢一个玩具而争得面红耳赤。
就在我以为这俩要大动干戈时,他们却出乎意料地用“石头剪刀布”的方式,解决了问题。
当时看热闹的另一名家长带着玩味的笑说:“以前我们吵不过就干架,如今的孩子都学会讲道理了!”
神经科学研究发现:复杂的社交环境,能激活孩子的前额叶皮层——管理情绪和决策的中枢。
这就好比学游泳,得下水反复试练,学社交,也必须要在真实的场景中练习。
想要让孩子的情商提高,建议家长可以试试三个办法:
多给孩子创造“社交微场景”,比如在超市里让孩子自己询价,在外面吃饭让孩子自己点餐等。
教孩子几句万能社交句式,比如:“我能和你一起玩吗?”“你先玩,我排队。”
多跟孩子玩情绪认识游戏,比如把绘本里的人物表情遮住,让孩子猜猜情绪。
莞妈有话说
最好的教育,不是为孩子遮风挡雨,或帮他搭建温室大棚。而是当孩子需要时,及时递上“脚手架”,并在适当的时候,慢慢撤走。
不要总打着“孩子还小的口号”,或因为你的强迫症,让孩子慢慢丧失了自主性。
下次当孩子再遇到挫折时,不妨蹲下来看着他说:“妈妈知道这不容易,但你看,上次你……的时候,不也做到了吗?”
这种带着温度的支持,才是孩子最需要的“心理铠甲”,会随着他在成长路上披荆斩棘!
那么你家孩子最近可有遇到过什么小挫折?又是怎么克服的呢?
欢迎在评论区分享,让我们互取所长互补所短,陪孩子一起成长。
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