高一孩子厌学怎么办，国内哪个青少年心理在线疏导正规

各位操心孩子学习的家长们，你们好哇！今天咱就聊聊高一孩子厌学这事儿，这可是好多家长的心头大难题呢！

咱先来看个场景。深夜十点，小林第三次把台灯摔在桌上，试卷撒了一地。他妈妈在门口听见他嘟囔：“反正我考不上重点班，学这些有啥用？”这场景，就像一颗炸弹，把家长们对孩子青春期的美好幻想全炸没啦！

孩子说不想上学，家长别一上来就焦虑。心理学研究说了，青春期孩子大脑还在发育，对学习意义的渴求比低年级孩子大多了。这就像学走路的小孩，肯定得摔几跤才能走稳，厌学就是成长中必经的“小坎坷”，不是啥洪水猛兽。

那孩子为啥厌学呢？有三个原因。一是学业压力像蝴蝶效应，数学考58分，老师谈话、同学嘲笑、补习班延长，成绩还下滑，孩子就陷入“习得性无助”的泥沼啦。二是社交网络像隐形绞索，班级群打卡、朋友圈晒图、游戏炫耀，让孩子有“存在焦虑”。有孩子说怕在群里不说话就被人忘了。三是自我认同像迷雾森林，孩子会想为啥自己背单词没同桌快，父母只知道拿自己和别人比，却不知道自己半夜写诗。这常被大人误当成“叛逆”。

那咋破局呢？咱有三步策略。第一步，建立“情绪缓冲带”。别唠叨，用“三明治沟通法”，先肯定孩子情绪，再说说事实，最后给孩子几个选择。还可以设计“五分钟仪式”，放学后陪孩子做他想做的事。第二步，重构“学习坐标系”。把分数看成成长刻度，做个“能力雷达图”，让进步看得见。还能开发孩子的兴趣，有个厌学少年研究游戏攻略，最后考上计算机专业了。第三步，启动“家庭成长型思维”。记“21天观察日记”，找找孩子的闪光点。建立“家庭成长银行”，把学习成果换成家庭活动时间，多鼓励，少惩罚。

最后要提醒一下，如果孩子连续两周不出门，有自伤倾向或者极端言论，还有严重失眠、暴食这些情况，就得找心理咨询师帮忙啦。

咱做家长的，要做孩子成长的“脚手架”，别做“雕塑家”。孩子厌学叛逆的时候，可能是在问咱：“爸妈，你们能不能听听我的心里话？”放下过高的期待，多点耐心，说不定哪天，孩子就像破土的新芽，茁壮成长啦！大家觉得我说得在理不？

主讲人：北京知名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；主要咨询领域为儿童与青少年、工作职业、心理成长等，特别擅长儿童青少年学习与心理问题、职业发展与人际关系问题、性格分析与应用等，解决了大量的疑难儿童青少年心理问题，为社会提供了专业的服务。解决从幼儿、小学、中学、大学、职场青年大量疑难心理个案。