从攀岩、攀冰、到登山，他用“怂”换来极限安全

我是五加皮，早安攀岩联合创始人，希望和10000个岩馆创业者一起成长。

从今天开始，我会在这个公众号跟你分享开攀岩馆的一切，争取持续日更吧哈哈我要做特懂岩馆生意的创业者。也欢迎你加我好友，私信交流⬇️

在当下中国野外攀登与攀冰领域，很难绕开“享攀”这张名片，而曹新越——圈内称“大坑”的他，则是这张名片上最醒目的签名者之一。

作为始祖鸟（ARC'TERYX）签约运动员、享攀的金牌教练，自2018 年末加入享攀以来，他既以职业教练身份教授攀岩、攀冰与登山课程，也不断投身野外实战，将“一切动作在山野老去”的信念演绎得淋漓尽致。

（图为大坑）

大坑最令人印象深刻的一点，是他的“怂”哲学：他把“怂”视为他的铠甲，把把风险管理和基础训练看得比任何技巧都重要。“踩实基础”是他坚持的策略，也是他能一次完成 AI12 藏东南冰洞线路、突破国内攀冰极限的底气所在。

他动作利索，带学员顶绳、先锋、结组、回炉再回炉，一遍又一遍，像攀岩本身那样耐心而倔强。他不做岩馆，不接体验客，专注野外——那片未经打磨的石头、冰壁和山。

在国内室内攀岩热潮不断升温的同时，享攀以其严谨系统的培训方式赢得广泛认可。课程覆盖顶绳、先锋、结组、传统技巧与野外救援，价格透明且攀岩系列课程提供“包教包会”的免费回炉机制，真正实现了对学员长期负责的承诺。

他是一名全能型攀登者，他干攀D14+、爬过13a的运动攀、12c的传统线路，也经历过好友坠亡的至暗时刻。是攀岩、攀冰、登山课程的长期主义布道者。

‍♀️早安攀岩五加皮：请简单介绍一下自己。

‍♂️享攀大坑：我叫曹新越，大家都叫我大坑，我是在2018年底开始进入享攀，一直跟着周老板干。我是职业教练，长期从事攀岩、攀冰、登山相关的教学。今年年初刚刚签约成为始祖鸟的运动员。

‍♀️早安攀岩五加皮：你抱石、难度、野攀的攀爬能力大概是什么样的？

‍♂️享攀大坑：我磕线比较少，运动攀我现在只能爬13A，传统攀到12C。抱石爬得少，野抱可能是V4，室内可能也是稳定V4的样子吧。

我最好的成绩其实是去年干攀了湖北咸宁的“Sky dawn”，这条线路难度为D14+，我是全国第二个完成这个难度级别线的人。（干攀特指在无冰的岩石表面，使用冰镐/冰斧和冰爪作为主要工具进行的攀爬，本质是“用冰雪装备爬岩石”，属于攀岩的一个特殊分支，对上肢力量和工具使用技巧要求更高。）

（大坑“Sky dawn”攀爬视频）

‍♀️早安攀岩五加皮：你觉得攀岩最吸引你的是什么？

‍♂️享攀大坑：我觉得最吸引我的就是把“不可能”变成“可能”的过程。第一次摸线的时候会觉得“这怎么可能有人爬得了？”但慢慢的，你自己可以解出来、完成它，会觉得很有意思。还有在面对未知的时候，靠自己的能力去处理难点的那种感觉也特别奇妙。

因为我其实爬的线都非常多，什么样类型的线都有。Onsight也比较多，所以说会这样的体验多一些。

‍♀️早安攀岩五加皮：攀岩馆和野攀最大的区别是什么？

‍♂️享攀大坑：我觉得最大的区别是，野攀你就一定需要搭档嘛；岩馆有自动保护器，就算没有搭子也可以请教练保护，更自由方便一些。

野外虽然可以一个人抱石，但在爬的时候如果动作比较大可能摆出垫子。不过野攀现在出现事故的概率是明显要低于那个岩馆的。

‍♀️早安攀岩五加皮：野攀最吸引你的是什么？

‍♂️享攀大坑：真实的石头带来的体验，这是室内模拟不出来的感觉。你会感慨这真是大自然的鬼斧神工～这个石头为什么它刚刚好它就能长成这个样子，刚刚好那里就有个手点，有个脚点，在你最痛苦的时候突然蹦出来一个能摸的东西，很有意思。

‍♀️早安攀岩五加皮：野攀到底危险吗？该如何控制野攀的风险？

‍♂️享攀大坑：不能说野攀危险，按理说，野攀如果都做好的话，甚至可能比室内抱石还安全。如果你还是个新手，在垫子上摔来摔去其实更容易受伤。这是需要多次训练和大量攀爬来逐步培养你落地之后不受伤的感觉，野攀对新手来说比较吓人。但如果准备充分，找好搭子就还好。

刚开始的时候“怂”一点，先用风险最低的方式去爬。比如说你能力不行，你可以先通过学习来预防风险，也可以通过跟着大佬爬、摸熟动作，先顶绳再先锋。顶绳的风险非常低，只要线路不是太斜，比较直的线路基本没问题。就算是仰角顶绳基本上大不了飞出去回不来，但是安全性是完全没问题的。这样你可以逐步积累经验，降低后续的风险。

‍♀️早安攀岩五加皮：最近两年国内室内攀岩热度高了很多，野攀的参与人数有明显变多吗？

‍♂️享攀大坑：有明显变多。很多人室内玩久了会想摸一下真正的石头。我们课程里明显感觉到更多人来报名，包括结组、先锋、传统攀岩，甚至爆满。

包括也有更多的岩友去逐渐进阶到可以爬先锋、结组的状态，还会学习传统攀岩。虽然我们很少开体验课，但是像有一些做体验课的朋友，他们明显带的一些客户也越来越多，而且岩友们自己自发性的组织的自己出来玩也越来越多。

‍♀️早安攀岩五加皮：攀冰和攀岩最大的区别是什么？是不是攀冰更危险、刺激？

‍♂️享攀大坑：攀冰特别受季节限制，还需要冰镐、冰爪这些装备；攀岩你就不需要这些嘛。而且攀岩你上不去就是上不去，扣不住啊；但攀冰你只要有体力可以挂着，一直撑在那儿，毕竟是一个大肌肉群的那个力量。

对于攀冰来说，你面临的风险主要是落冰，把防范措施做好，其实就还好。不过在低温环境下，装备可能会结冰，身体也更容易受冻，这确实会增加一些风险。刺激的话，攀冰时在垂直的冰壁上攀爬，冰面光滑，每一步都需要精准发力，加上周围可能是险峻的山景，这种体验和攀岩是不一样的，确实会让人感觉更刺激。

（大坑攀冰视频：国内最难攀冰线路

——灰飞湮灭，AI12）

‍♀️早安攀岩五加皮：普通人如果想尝试攀冰，要怎么控制风险？

‍♂️享攀大坑：跟着专业的机构和教练先学明白，比如我们（笑）。了解清楚风险点，搞明白这项运动是怎么回事。我几乎不打广告，但我们的课程在北京市场占有率很高。

‍♀️早安攀岩五加皮：一般攀冰是不是都在高海拔？每次攀爬需要的时间是按天算的吗？

‍♂️享攀大坑：不一定，攀冰不一定需要高海拔，比如北京周边就很多自然冰壁和人工冰壁。

由于攀冰和攀岩不一样，消耗的是大肌肉群，掌握好方法之后爬一整天也是没问题的。

人工冰壁大多接近性良好，开开心心的爬就行了。但自然冰壁的位置可能比较偏远，还需要考虑接近和下撤的时间。

低海拔的冰瀑有很多，大多分布在北方，比如北京密云、河北蔚县、河南林州、山西灵石、陕西榆林等等这些地方的冰瀑，冬天的时候冻起来就可以爬。

高海拔的冰瀑也分两种，一种和前面提到的季节性冰瀑一样，也需要冬天才能爬，比如四川双桥沟、西藏普玉一村、青海大黑沟等地。另一种属于高山冰，全年都不会化，更多出现在登山环境中。

时间的话要看去什么地方。如果去接近性较好的冰瀑，可以很轻松的当天去当天回，路上加攀爬也就大半天，可以自己选择爬完就溜还是多爬爬多练练。接近性较差的就需要赶赶时间，冬天白天的时间较短，尽可能在天黑之前爬完撤退，所以去野外的话头灯是必备的。

一般来说攀冰都是寻找合适的据点当天往返，这样可以得到充足舒适的休息。为了探险远方的冰壁或者体验生活而多天露营的也有，但毕竟是冬天，宿营比较苦。而且攀冰装备已经够多够沉了，再加上露营的装备还是有点挑战的。

（大坑攀冰：祥格拉冰川——普玉一村冰瀑）

‍♀️早安攀岩五加皮：你们攀岩、攀冰和登山课程是怎么收费的？

‍♂️享攀大坑：登山的课程每年两期，一期是冰川类的，一期是高山岩石类的。我带的比较少，主要现在在北京带攀岩的课程，只要不下雨，我们的课程全天都在野外待着。

我们常规攀岩课程：顶绳、先锋、结组这三类，每类都是2天2400元；传统攀是4天4800元；绳索技术和野外救援也是这个价格。每人每天就是1200元的标准。每周都开课。

我们有一个政策叫“免费回炉”，什么意思呢？你没学会可以再来，不收钱。有的人一门课能回炉七八次。你一直没学会可以一直来回炉，相当于终身课程了（笑）。根据每个课程能容纳的人数有不一样的上限，要么是4个，要么是6个，人数最满的话可以达到12个。6个上课和6个回炉。

（享攀课程介绍图）

回炉的人很多，他们真的在不断的回炉过程中慢慢的让自己变强。自己变得越来越厉害，我们也会看到他们在这个过程中一直在进步。

你隔个两年你再来也没问题，有的天天跟着你学，他都快成助教的，他都知道我们接下来要干啥。

我们的目的就是让你学明白这个事，你如果没搞明白，那你可以接着回来学，没关系。

你在回炉的过程中，还可以找到合适的，和你聊得来的搭档，我们很多学员的搭档都是这么找的。

‍♀️早安攀岩五加皮：当你知道好友袁喆在勒多曼因为滑坠去世时，你是什么样的心情？会因此退却吗？还是更加坚定和勇敢？

‍♂️享攀大坑：我肯定不会退却，我会觉得很惋惜，惋惜之后一切还是该怎么样就怎么样，这个事情并不会影响到我自身的攀爬，因为所有的事故都是有原因的。你知道这个原因以后你更加注意这个事情，起一个警示作用，这已经够了。

他并不是一个我不能接受的那种原因，可能跟他的个人状态、个人失误、团队失误等等这些都有关系。但并不是因为一些我们所信仰，所坚定不移的东西，不是因为这些而出问题。当然当时我的心情是很难过的，也很惋惜。我是看着他一步一步成长起来的，而且他正在逐渐走向他向往的正轨。

‍♀️早安攀岩五加皮：在你眼里，享攀创始人周鹏是一位什么样的人？

‍♂️享攀大坑：过于拖拉的人，哈哈哈。他现在太忙了，还有孩子，很多事都拖着办。天天我和安妮（享攀老板娘）都追着催他。他以前可是很雷厉风行的，现在事情确实太多了。虽然我是这么说，但我从他身上学到了很多东西，比如如何提高效率、把不可能变成可能的意志和坚持，还有专业度这些。

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五加皮·早安攀岩联合创始人