本周渡过好课

复学家庭的加油站来了！

复学季青少年

1对1陪跑计划

满10人开课

又到开学季，孩子即将复学或返校，作为家长是否有很多担心？

近半复学失败后又再次休学，复学道路真的很有挑战，复学返校对于孩子来说，需要信心、勇气、力量和能力，独自面对太难了。复学返校对于家长来说，需要智慧和耐心，要随时准备应对挑战。

一对一复学陪跑计划，精选优秀咨询师，9折陪伴孩子和家庭：

渡过开学前5-9周心理建设期，1-4周焦虑期；开学后1-4周适应期，5-8周巩固期，以及9-10周的托举期。

尤其，支持孩子发展能力、积极适应，顺利渡过十一小长假，预防再次“躺平茧居”

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暑期青少年线上营来了！

暑期青少年进阶营

【27期】

7月21日开营

非常受青少年喜爱的线上营来了！非常适合想要社交、想要充实自己生活的孩子们。12-26岁的青少年都可以参与~共有36场活动（54小时深度陪伴）和2000元的奖金池，还有专业的心理支持

报名即享多重福利：

1.心理学专业带领团体活动——社交与疗愈都能兼顾

2.轻松社交——和同龄人唠嗑、分享日常，社恐也能找到同频伙伴

3.才华变现——写文、画画、剪视频……展示技能还能赚零花钱！

4.找回动力——1000+营员亲测：“生活变充实了！”“终于不再浑浑噩噩”

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渡过医生课来了！

王智雄医生焦虑课

【01期】

7月21日开课

来自渡过首席专家，北京某知名三甲医院青少年儿童病房的创建者——王智雄医生，设计了专门针对解决焦虑相关问题的课程——《焦虑系列课》。

该课程帮助大家明确抑郁和焦虑的区别，我们为什么不能忽视焦虑的解决？焦虑对躯体化症状的影响要如何识别和应对？我们学会根据自身的焦虑类型、成因和治疗方式，来指定更适合自己的完整解决方案。

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适合渡过每一位家长的课程：

家长基础课

【24期】

8月17日开课

这是一个能大大缓解孩子出状况，家长焦虑的课程。这不仅是基础课，更是渡过的家长必修课！

本课程由精神科医生、心理咨询师、陪伴者共同设计的课程。8年的一线实践经验，帮助你：（1）理解抑郁、掌握应对方法；（2）改善家庭环境，减少冲突；（3）建立有效沟通，制定康复计划。

性价比高，适合孩子已经确诊抑郁等情绪问题，适合想帮助家长、少花冤枉钱、少走冤枉路的家长。14位专家授课，21天学习陪伴，社群全程支持，录播+直播答疑，可看回放。

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复学家庭的加油站来了！

渡过复学四周

家长陪跑团

满10人开营

由颖老师及3位复学家长志愿者共同带领的第4期复学家长四周陪跑团正在招募，针对如下家庭：孩子已复学或返校、拟复学秋季学期，家长在陪伴支持孩子的过程中有很多困惑和焦虑，希望遇到问题能得到及时响应、有带领、有团体互助支持。

陪伴团为家长提供焦虑疏导，抱团取暖，问题分析，沟通点评等服务。

新营员 899元/期，往期营员699元/期，家属半价优惠。每期服务时长4周。预计7月中旬开团。

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适合想要在9月复学的家庭

线上复学营

【21期】

7月底开课

复学营是渡过的长青课堂，很多家庭在此收益。梁辉老师团队有丰富的陪伴孩子、家长复学支持的经验，也得到了反馈，很多家长能够做到有效支持孩子复学。

3个月28节课，浸泡式学习，让家长的成长够稳也够扎实。每个学员有一次60分钟家庭访谈，并定期得到家庭回访指导。

理论+实操+个性化指导，解锁孩子目前的学习困境，让休学家庭的改变有方向、有指导。

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适合广泛群体（想解决亲子沟通问题的家长、对心理学有兴趣的孩子、想要解决自我成长困境的成人等等）

于德志倾听训练营

【28期】

7月底开课

于德志老师的倾听训练，适合每一个想要自我探索、想要解决自我成长困境的人，倾听他人的前提是先会倾听自己，先看见自己的内在需求，学会与需求、真相、痛苦共处，我们自然就会用平等的方式对待他人。

于老师倾听营能够帮助你通过自我倾听训练，构建自我支持系统，并非向外抓取、与停留头脑层面的经验判断。

回到感受、回到真相、回到觉察，我们每个人都有能力活出内在觉醒的人生。

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适合想要改变、重建自我生命状态的家长

吕军生老师家长

心理辅导【8期】

满10人开课

孩子退回学校只是一根导火索，但家庭危机可能由来已久。通过陪孩子求医问药、找咨询师、夫妻没有统一战线......整个家庭都乱成一团麻。因为太乱，都无法找到头绪开始整理，每个地方都想做好，但每个地方都充满阻碍。

拥有25年心理健康咨询工作经验的吕军生老师，通过萨提亚家庭治疗、会心团体小组，带领家长们做自我状态的重建，重新在家庭系统中发现问题、解决问题。

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适合在北京、想要重建生活的青少年

青少年之家生活营

【第8期】

满6人开课

适合12-18岁青少年，有抑郁情绪或症状、有社恐、亲子关系紧张或有沟通障碍，渴望改善社会适应力和社交状态的。在周一、周三、周五的11：00-16：00进行活动，由专业的心理辅导员带领，活动理念遵循“知行合一，注重实践与体验”，让孩子在有趣的活动中理解自己和他人。注重复原力的成长。

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青少年之家行动

成长营【8期】

满4人开课

适合有抑郁情绪或症状、改善社交状态、增强行动力、觉察力，有自我探索意愿，对心理咨询、精神健康内容感兴趣的青少年。

每周二、周四、周六12:00-17:00活动。围绕“科普+疗愈”的团体支持、“外出+探索”的探索自然、“合作+创造”的团体创作为核心支持青少年。

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适合想要在关系里重建、疗愈的成人

成人同伴互助团体

【7期】

满8人开课

适合18岁以上成年人，曾有过抑郁症、焦虑症诊断，目前病情较轻、状态相对平稳，或处于康复期。

活动总计8周，每2周一个阶段，每周不同主题。 在私密的小团体里，大家可以彼此倾听、理解、陪伴何支持。带领人会结合自身康复与陪伴经验，支持大家制定目标并分解落地。不是治疗团体，是轻松疗愈平等的互助团体。

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