江苏、河南2025年养老金调整在即，养老金3000元，涨钱差多少呢？

7月10日全国养老金调整通知公布，人均养老金调整水平为2%。预计江苏省和河南省2025年退休人员养老金调整很快即将到来了。去年的时候是6月28日各地公布的养老金调整方案。今年或因为病残津贴制度的落地，以及延迟退休政策、社会平均工资增速、物价增长速度等多重因素的影响出台晚一些。

今年1月份，人社部已经提出养老金调整会更多地向中低收入人群倾斜。朋友问，养老金具体是怎样调整的呢？同样是养老金3000元，在不同地方养老金调整有区别吗？

近年来，全国各省份的养老金调整方式差别不大。均是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行，但具体标准各地有较大的差异。

2023年江苏省和河南省的养老金调整方案是这样的：

2023年，全国退休人员养老金调整水平的上限是3.8%。河南省和江苏省都是按照3.8%的上限来进行养老金调整的。

定额调整部分，河南省是35元，但江苏省只有26元。这一部分的差异并不代表河南省增长的钱数会比江苏省更高。

挂钩调整部分，分为缴费年限挂钩和养老金水平挂钩两部分。

河南省的按缴费年限挂钩是每年缴费年限增加基本养老金1.2元，所有缴费年限的增加标准都一样。

江苏省按缴费年限调整分为三个档次，15年以下部分、16~25年部分、26年及以上部分，分别增加基本养老金1.3元、2.1元和3.7元。相对来说，江苏省的调整标准要高得多。

按养老金水平挂钩部分，2023年江苏省和河南省挂钩比例都是按照上年度本人基本养老金的1.1%增加。

倾斜调整部分，河南省分为70~74、75~79、80~84、85~89和90周岁以上情况五个档次，分别增加养老金是25元、30元、40元、50元和60元。江苏省相对来说只有70~74、75~79和80周岁以上三个档次增加标准分别是19元27元和35元。

按照上面的养老金调整方案，养老金3000元、缴费年限30年，在河南省增加的钱数是35元＋36元＋33元＝104元，涨幅约3.47%。在江苏省增加的钱数则是26元＋59元＋33元＝114元，涨幅是3.93%。

2024年两省份的养老金调整水平是3%，各项标准均有所变化。

河南省2024年定额调整部分变为32元，变化不大，缴费年限调整是1元/年，按养老金水平调整是0.89%。高龄倾斜调整标准未变。

江苏省定额调整部分不降反升提升至31元。按缴费年限调整，三个档次分别变为1.7元、1.8元和2元，缴费15年档次的标准甚至有所提升。按养老金水平挂钩，则大幅下降至0.4%。倾斜调整部分标准变为21元、29元和39元。

同样的工龄30年、养老金3000元，2024年在河南省增加88.7元，涨幅为2.9%。在江苏省增加的钱数是96.5元，涨幅约3.22%。

根据2024年的社平工资增长、物价增长、养老保险基金的负担能力，2025年的全国养老金总体调整水平是2%。这种情况下，两省份增长的养老金钱数差别或会减小，预计养老金3000元增长钱数会在60~70元之间。