主讲人:北京权威青少年心理咨询师郭利方,国家心理咨询师、家庭教育指导师;多年的个案咨询,积累了丰富的咨询经验,有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心,结合青少年自身学校人际、师生、同学关系,亲子关系,在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询,同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导,走出了一条独特而有效的咨询道路。
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊《当春天的花苞在课桌前绽放——给家长的12封情书》。
(一)别当法官,先当树洞
女儿书包里飘出半张合影,可别一上来就搬出《未成年人保护法》啊!咱把“早恋”说成“春天的花苞”咋样?别问“是不是在谈恋爱”,改问“最近是不是有特别想分享的小秘密?”。家长就像园丁,可不能在花骨朵上贴封条,得准备一壶温热的蜂蜜水,等孩子自己把心事泡开,这多贴心呐!
(二)用故事织网,别用道理筑墙
“记得你初三那年,总在课本上画小太阳吗?”用旧时光的事儿把孩子现在的困惑包起来。讲讲你十八岁在操场边捡到纸星星的事儿,说说隔壁王阿姨女儿暗恋校医的趣事。把现实装进故事的漂流瓶,那些尖锐的问题就像刺变成贝壳的纹路啦。每个故事结尾留个悬念,问“后来呢?你想听听结局吗?”,这多勾人呐!
(三)情绪气象站
女儿突然把台灯拧到最亮,那就是雷雨云要来了;她反复擦眼镜,可能是想藏起眼里的小秘密。咱准备三件秘密武器:发光的减压球、能画心事的蜡笔、装满勇气的许愿瓶。这时候咱可别当天气预报员,就陪她看云起云落就行啦!
(四)爱情解剖课
问问孩子“心动像什么?”把那种感觉拆解开。是舌尖融化的跳跳糖,还是数学课上突然透明的黑板?当她说“他借我橡皮时手指好冷”,咱就问“那是寒流还是北极光?”把抽象的情感变得能看得见。
(五)时光邮局
准备俩信封,一个写“给三年后的自己”,一个写“给未来的他/她”。用荧光笔圈出信纸上好看的句子,像“希望那时的我,记得17岁春天的风有多温柔”。等现实下雨了,这些信就是晴雨伞,能撑起穿越时空的彩虹呢!
(六)角色扮演剧场
跟孩子说“现在你是导演,我是那个暗恋学长的女生”。家长变成需要开导的人,孩子就会放松警惕啦。孩子演的时候,咱突然来一句“停!这个场景需要慢镜头回放——你当时睫毛颤动的频率是多少?”,逗逗她。
(七)情感万花筒
准备三个万花筒,友情版、亲情版、朦胧版。转动镜片,让孩子看看不同的心跳感觉。她说“和他说话像踩在棉花糖上”,咱就回“那下次试试踩在火山口?”
(八)秘密基地建设指南
在阳台角落弄个“情绪逃生舱”,放上毛绒抱枕、变色夜灯、写满鼓励便签的漂流木。孩子说“现在只想把自己藏起来”,咱就启动基地的彩虹模式。这可不是审讯室,是孩子心灵休息的小窝。
(九)时光胶囊实验室
把孩子写满心事的草稿纸压成琥珀,用录音笔录下心跳声,纸条做成标本画。等现实有风暴了,这些就像镇定剂,让孩子知道以前觉得天大的事儿,现在就是小水花。
(十)星空观测站
周末凌晨三点,带孩子看天蝎座的尾巴。孩子问“爱情是不是像流星”,咱就说“但有些流星会变成星座”。准备天文望远镜和热可可,让宇宙的大劲儿把孩子的焦虑稀释掉。这时候不用找答案,一起看看天就行。
(十一)情绪急救包
准备五件魔法物品,变色减压球、写满鼓励的漂流木、星空蜡笔、许愿瓶、发光安慰信。孩子说“好害怕”,咱就打开急救包说“看,这里有100种止痛药,任你挑”。
(十二)时光回旋镖
最后搞个仪式,把心事写纸上折成纸飞机。孩子说“飞走吧”,咱推一把。看着纸飞机飞,告诉孩子“有些故事需要风,有些故事需要雨,但所有故事都会找到自己的归宿”。
后记里说得好,教育不是修剪花枝,而是培育土壤。家长学会用诗人的眼睛看世界,孩子就能找到自己的调调啦,那些课桌下的纸条,都会变成孩子生命里最美的标点!各位家长,赶紧试试这些办法吧!
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