浙江
最近，各大外卖平台“商战”再升级，备受年轻人喜爱的奶茶、风味咖啡等饮品成为了商战中的主要消费品，叠加各种优惠后部分奶茶甚至比水更便宜，让喜爱这一类饮品的消费者直呼“两眼一睁就是喝奶茶”。
然而医生却看到了
令人担忧的健康隐患
武康健保集团县人民医院内分泌科副主任医师徐春叶表示，夏季天气炎热，人体水分流失较快，需要大量补充水分。虽然奶茶可以提供液体补充，但是奶茶、风味咖啡中含糖量较高，以此代水、大量饮用对健康毫无益处。“摄入过量的糖分、反式脂肪酸，会使胰岛素敏感性下降、肝脏脂肪沉积风险增加，久而久之造成代谢紊乱，引发糖尿病、高脂血症、肥胖、痛风等疾病，甚至诱发急性胰腺炎、心脑血管疾病。”
不健康的饮食习惯对机体的损害是渐进性的，在一定时间的累积下会慢慢影响内分泌以及身体其他机能，从而增加慢性病风险。徐春叶说，从近几年的临床工作来看，诸如糖尿病、高血脂症等慢性病患者正在从过去的中老年群体向年轻人延伸。“尤其进入夏季，20岁左右的年轻患者增多，这些患者都有一个共同的特点，就是非常喜欢喝含糖量高的饮品像奶茶、碳酸饮料等等，特别是夜间把这些饮料当水喝，时间久了身体就出现问题了。”
那奶茶一类
是否完全不可以喝？
徐春叶表示，在当前社会而言，奶茶已经不仅仅是单纯的味觉享受，也是一种精神层面的慰藉，因此不必“一刀切”，但市民朋友需要重构饮食价值观，饮用的频次和量还是需要有所控制，在频次上一周可饮用1-2次，尽量选择无糖、少糖，不要选择高脂、高糖添加物，而在量上尽量选择小杯或中杯。“保持健康的饮食和生活作息，配合适当的运动，警惕所谓的‘优惠’薅走我们的健康。”
记 者：韩 洁、董若琰（实习）
编 辑：黄佩雯
责 编：归李喆
审 核：程 昊
你喝了吗？
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