为啥80%亚洲人都是：“正脸好看、侧脸不行”？怎么才能逆袭？

都说美人在骨不在皮，骨相够不够立体，通常决定了一个人美的上限。

比如很多美女，她们正脸都特别精致漂亮，三庭五眼协调，但是面部骨骼结构相对平缓，要是镜头对准侧脸，看着就显得面部凹陷，线条不清晰，美感度大幅下降。

而如果面部很立体的人，三百六十度无死角，侧脸看着立体度很高，那么不论正面侧面都会很好看。

那么侧脸不好看，主要问题出在哪儿？

又如何在不做医美的前提下，改善这样的问题，使视觉上面部变得饱满立体呢？

我们本期就来一起来学习一下吧~

一、侧脸不好看的5个原因，脸凹占一半

问题（1）：鼻基底凹陷 →法令纹明显+嘴凸

鼻基底凹陷的人，鼻子周围像陷进去一块，不仅显得显得面中扁平，还容易在鼻翼两侧形成阴影，让法令纹看上去很明显。

而且就算没有做任何表情，嘴边也自带一道浅浅的纹路，让嘴巴看起来有点凸，侧面看时下半张脸是突出来的。

问题（2）：山根低/鼻梁塌 → 鞋拔子脸

山根是鼻子最上端的起点，如果山根，鼻梁也较塌，中庭会有种被人按下去了的感觉，没有折角度，就会显得没有线条起伏，面部比较平展。

而从侧脸看的时候，也会显得下庭比较外突，不精致，所以即便正面比较好看，侧面也会比较瘪。

问题（3）：下颌线模糊 → 钝感强，缺乏线条感

不管什么脸型，如果下颌线清晰，都会显得脸型紧致利落，精致感就会很强。

比如石原里美，虽然从正面看她好像是一个大圆脸，但是她的下颌线非常清晰，所以不会显得脸圆圆的很胖。

但是如果下颌缘脂肪堆积或骨骼支撑不足，轮廓就显得很模糊。

这个时候来看，就算你正面的脸型看着非常完美，是典型的鹅蛋脸。从侧面看，脖子和下巴分界不明显，看上去就会比较臃肿，好像发腮了一样，会显得脸圆脖子粗。

问题（4）：扁头（后脑勺不饱满） → 侧面轮廓扁平

古代以扁头为美，是因为方便做发型。但是现在的人头发都比较短，如果还给孩子睡扁头，侧面看着就会缺乏立体感，显得脸更扁大。

而且这种头型还影响发型支撑，让头发贴头皮，显得发量不多的样子。

问题（5）：颧弓外扩→ 两颊凹+太阳穴凹陷

虽然说颧突出明显一点更挂得住肉不容易脸垮，但是如果颧弓外扩式突出，就会显得太阳穴凹、脸颊凹陷，变成菱形脸，脸上线条高低不平，容易显得凶或者疲态。

这种一般是胶原蛋白流逝、太瘦了会出现凹陷的情况，多长点肉就会好很多。

二、怎么让正侧脸都好看？关键：让面部“膨”起来！

1. 方法（1）：发型修饰：填充轮廓凹陷

❌ 避雷发型：黑长直、贴头皮、齐刘海

这3种造型都会因为线条太生硬死板，显得贴头皮，更加显得头型扁平和面部轮廓不流畅。

尤其是太阳穴凹陷或颧骨突出的人，会去凸显脸部的棱角，让凹陷处更明显。如果发量偏少，贴头皮的效果还会显得脸更大。

✅ 发型打造3要素：

第一点：卷发→ 增加蓬松感

当面部折角度低，凹陷的时候，选择蓬松一点的卷发可以改善面部视觉上的扁平问题。比如羊毛卷或大波浪的弧度可以自然增加头发的体积感，从视觉上让脸型显得更饱满。

尤其是对于太阳穴凹陷或颧骨突出的人，卷发的纹理能柔和面部线条，减少骨骼的突兀感。

第二点：斜分刘海/八字刘海→ 修饰颧骨、太阳穴凹陷

可以用斜分刘海或八字刘海去遮挡颧骨和太阳穴的凹陷问题。斜分的走向可以打破脸型的横向宽度，让注意力集中在面部中央。八字刘海的弧度则能自然衔接额头和颧骨，填补太阳穴的凹陷感。

需要注意的是，刘海一定不要贴着，要有一定弧度，让它蓬松起来，这样可以让脸型变得更饱满。

第三点：扎发时拉松后脑勺 →让侧脸更圆润

扁头的人扎头发时，如果贴得太紧，后脑勺的扁平问题会更明显。所以应该适当拉松后脑勺的头发，能制造出饱满的弧度，让头型看起来更圆润。

可以头发扎好后，稍微往后拉一下，然后用手指把外面的头发稍微拉出来一些，拉得平均一点就不会显得乱七八糟。

方法（2）： 妆容修饰：利用线条、光影塑造立体轮廓

✅ 4大关键技巧：

第一点：眉峰要有弧度→增强骨相

脸凹的人看上去会比较苦相，一定要提升面部的立体度。所以千万不要画一字眉，要画那种带有自然弧度的眉峰。

比如蓝盈盈，一开始演浣碧的时候显得脸凹，是因为她既留齐刘海，又画一字眉，buff叠满了。后来头发和妆容都更修饰脸型了，所以看起来就变美了。

眉峰最高点定在眼球外缘上方，稍微上扬的弧度可以模拟骨骼的转折点，从视觉上“撑起”眉骨和眼窝的深邃度。能让整体骨相更显精致。

第二点：口红饱和度低+ 模糊唇线 → 弱化嘴凸

如果嘴巴比较凸出，高饱和度的口红会强化唇部存在感，让嘴在脸上很突出。要么选择低饱和度的豆沙色、奶茶色这类柔和的颜色，去降低唇部的视觉重心。要么画口红的时候，去把原来的唇线模糊。

注意：如果是薄唇，把唇线往外面画，显得嘴饱满，就不会显得苦相。哑光质地的口红比亮面的更显收敛，适合需要修饰嘴凸的情况。

第三点：鼻影修容 →提升山根立体度

面部扁平的人，可以不画眼影，不用彩妆，但是一定要修容！在眉头至鼻梁的三角区涂上修容去加深眼窝与山根的过渡，重点在山根两侧画"倒八字"阴影。

一定不要把鼻头全刷上，会显得脏兮兮的，只在鼻头画一个小三角形就好。

第四点：高光提亮→填充面中、鼻基底凹陷感

修容是为了提升面部折角度，高光的作用是填充凹陷的地方，让它从视觉上看上去膨起来，这样脸就不会显得很崎岖。

怎么确定高光打在哪里呢？网上有个手电筒打光法：关灯打开手电从下巴网上照，发光的地方就是凹陷。

方法（3）：帽子修饰：优化头脸比例

（1）扁头、宽脸帽子选择

帽子不管是搭配还是修饰都是非常完美的配件，对于扁头的人，可以选择帽筒稍微深一点的款式，像贝雷帽、渔夫帽、棒球帽这种，可以增加后脑勺的饱满度，让侧面轮廓更圆润。

戴帽子时稍微往后倾斜，露出部分额头，能避免压扁头型，同时拉长脸部线条。

（2）高发际线、大额头帽子选择

如果发际线偏高或是额头宽的人，就去选那种帽檐较宽的款式，比如宽檐渔夫帽、报童帽这类的，它的帽檐的阴影可以自然遮挡发际线，视觉上缩短额头比例。

但是如果同时伴有脸型偏大或颧骨突出的人，一定要选择材质柔软、帽冠较高的款式，去能柔和面部棱角，才能让脸型看起来更小巧精致。

总而言之，大部分的人都是三分长相七分打扮。不管本身脸型如何，选好合适的妆造后，都可以立刻让自己的颜值提升好几个level，所以大家可以对号入座，找准适合自己的方向，去深化强调自己的风格。LZ

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