小红书博主必备！豆包+DeepSeek的高级指令，新手用它轻松涨粉~

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作者：苼苼

编辑：苼苼

大家好，这里是秋叶 AI 编辑部。

做小红书博主，最崩溃的不是没灵感，而是

花3小时写的笔记，流量不如别人用 AI 3分钟生成的爆款；

精心修了2小时的图，点赞还没人家随手一截的封面多；

这年头做自媒体真的不能太老实！AI 就是你的作弊神器~

你看，许多秋叶学员都已经在用 AI 做小红书，不管是素材制作，还是批量运营，效率直接起飞，还能用 AI 挖到超多灵感，获得更多变现机会~

今天就给大家介绍一下，如何用 AI 指令，轻松搞定人设、选题、标题和内容，效率拉满实现日更，还能精准追热点批量生成爆款～

如果你也想做小红书博主，与其自己摸索，不如加入秋叶《小红书 3 天实战集训营》，秋叶金牌导师带你从 0 到 1 运营小红书、解读平台规则、用 AI 工具放大你的能力，少走超多弯路！

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人设篇

一个清晰、有吸引力的人设是吸粉的关键，能让你的账号有辨识度，方便粉丝记住你。

我们可以这样想 AI 提问

请按照以下框架，为我设计一个有故事感、差异化记忆点、可落地运营的小红书人设。

昵称：符合[简短/易记/人格化]要求，格式「 IP 名+关键词」（例：周博士育儿） 头像：描述需体现「职业身份/风格调性」，禁用风景图。 简介：包含三大信息：身份背书+差异化优势+用户价值。 背景图：设计一句 slogan，突出「核心人设记忆点」 禁忌：避免使用「敏感词」

实用小贴士：

1.人设越具体越好，比如「独立摄影师」人设 VS「永远带着复古相机扫街的社畜」人设，明显后者更有记忆点。

2.别立太完美的人设。小红书是侧重于分享观点、生活的平台，带点小缺点、烟火气的人设，大家更爱看哦~

选题篇

一般来说，自媒体的选题有两种，一种是热点选题，一种是常规选题。

❶ 热点选题

热点自带高关注度，追热点的内容更容易吸引人点击、互动，提升笔记数据。

但热点也不是无脑蹭，要把热点和自身账号领域结合起来

1.作为小红书数据分析师，基于近 7 天平台热搜词，聚焦「母婴 / 美妆 / 数码」等垂直领域，挖掘用户真实需求和平台流量趋势，整理出 10 个自带传播潜力、能精准触达目标人群的选题关键词，帮内容更快「爆」。 2.围绕最近 XX 热点事件 / 话题，结合 XX 赛道（比如美妆、母婴），从（用户XX需求/行业观察角度/XX角度）切入，策划 10 个既有趣、抓住大众注意力、有深度（比如讲行业逻辑、避坑干货，情感共鸣）、真正帮用户解决问题的小红书选题，让内容 「蹭热点」 同时更有价值。

追热点还能展现你对趋势的敏感度，增强账号的活力和吸引力，赶紧去试试吧！

❷ 常规选题

做选题没思路？试试从你深耕领域的爆款笔记入手！

挖掘和你相关的选题逻辑，让内容创作更顺手~

1.角度拓展：

我是 XX 赛道小红书博主，现有爆款笔记《XX》（附上链接） ，从拓展内容角度看，这篇笔记还能从哪些新角度写？帮我详细拆解可延伸的创作角度，给出具体选题思路。

2.用户需求深挖：

针对《XXX》爆款笔记 ，从挖掘用户深层需求出发，评论区有人说「XXX」、「XXX」帮我分析这些反馈背后的需求，怎么转化成新选题？梳理选题逻辑和内容重点。

标题篇

标题是小红书笔记的「门面」，好的标题能快速吸引人的注意力、击中读者的心趴~

我们可以从价值、情绪、稀缺度、数据这些角度，让 AI 帮我们取标题

1.价值驱动型

针对 [具体赛道]如（职场/美妆/母婴），围绕 核心价值点，[如解决痛点、提升效率、实现进阶等]，用「[数字 / 成果] + 动作 + 价值落点」结构，产出10个凸显用户阅读收益的标题。

2.情绪共鸣型

聚焦 [XX赛道] 人群共性情绪 [如职场内卷疲惫、美妆试错踩雷]，用「谁懂！ + [情绪场景描述] + [内容核心动作 / 解法] 」的共情式结构，取10个能唤起用户共鸣的标题。

3.稀缺破圈型

结合 [XX赛道] 行业信息差 [如大厂隐藏晋升规则、成分党冷门宝藏]，用「内部人私藏！ + [赛道] 里 [信息差内容] ，90% 同行 / 玩家不知道」突出稀缺性的结构，取10个突出稀奇性的标题。

4.数据强化型

针对 [XX赛道] 可量化成果（如美白度、职场薪资涨幅等等），用「亲测 [数字周期] + [具体行动 / 方法] ，取10个带数据的标题。

内容篇

文案是小红书笔记的「灵魂」，好内容能让人看完收藏、转发，为爆款和涨粉打底。

可从干货、情感共鸣、独特视角、实用场景，让 AI 帮你打磨内容。

1.痛点解决型

[XX赛道] 里用户常遇的 [具体痛点]，用 [方法 / 技巧 / 工具] 精准解决，写篇干货笔记，突出可落地性与效果。

2.情绪共鸣型

围绕 [XX赛道] 人群的 [共性情绪 / 场景]，先共情扎心细节，再给解法 / 疏解方式，用小红书口语化表达。

3.信息差型

挖掘 [XX赛道] 里少有人知的 [专业信息 / 隐藏规则]，以内部视角解密，穿插互动钩子引导交流。

4.对比测评型

选 [XX赛道] 中用户纠结的 [产品 / 选项]，从 [XX核心维度] 横纵对比，清晰分类推荐，增强可信度。

5.趋势预判型

聚焦 [XX赛道] 前沿趋势，解读对普通用户价值，给可参与的实操方式，带趋势热词和互动引导，用小红书口语化表达，帮我写一篇文案。

今天的分享就到这里啦，如果你想知道更多运营小红书的干货，想专业导师1对1给你做账号诊断，帮你规划赛道、变现思路，那你一定要来《秋叶小红书3天实战训练营》学一学

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