ThinkPad T14 Gen 6 AI元启版上手体验：延续经典，用AI助力降本增效

【天极网笔记本频道】说到商务本，相信不少人第一时间想到的就是ThinkPad，作为该领域的标杆产品，它有着丰富的产品，从而满足不同需求的用户。其中ThinkPad T系列以性能与便携性的平衡、坚固耐用的机身设计、全面的扩展能力及人性化操作体验为核心卖点，面向软件工程师、大数据分析师等专业用户。最近我们也是拿到了一台该系列的新产品—ThinkPad T14 Gen6 AI元启版，搭载了AMD锐龙AI PRO 300系列处理器，它不仅为设备提供了充沛的硬件性能，同时还具有强大的底层AI算力，让它可以支持Windows 11系统中新的AI功能以及运行各种AI软件，顺应AI PC的时代大浪潮。

那么这台搭载锐龙AI 7 PRO 350的ThinkPad T14 Gen 6 AI元启版表现究竟如何呢？今天就和我们一起来看看吧。

延续经典外观设计

ThinkPad T14 Gen6延续了家族经典的设计语言，整体黑色的机身搭配经典的小红色，尽显低调和沉稳。A面覆盖了类肤涂层，触感柔和细腻。

其机身采用了玻碳纤维复合材料打造，这种材质兼具金属的强度与塑料的轻盈，不仅让机身更加轻便，而且还经过MIL-STD-810H军工标准测试，能应对跌落、震动等极端场景，为移动办公提供全天候保护。

B面配备了一块14英寸OLED屏幕，2880×1800的高分辨率显示效果非常的清晰细腻，16:10的黄金比例带来了更大的显示面积，在日常办公中可以显示更多的内容。

实测这块屏幕覆盖了100% sRGB和99% DCI P3色域，平均色准为1.41，无论是日常办公，影音娱乐，还是创意设计，都能够满足用户的需求。

这块屏幕还支持触控，给用户提供了更加灵活的交互方式。

C面同样采用了类肤涂层，Thinkpad键盘通过X型支撑架构与鼓形设计提升键帽稳定性，配合上1.5mm的长键程和舒服的敲击回弹感觉，为用户提供了舒适的输入体验。键盘还采用了防泼溅设计，防止液体意外进入电脑造成损害。

键盘还提供了背光，让用户在黑暗环境下依然可以精准的进行输入。

当然，ThinkPad系列经典的“小红帽”也没有缺席，与下方触控板的三个按键进行配合，可以实现对电脑的操控。“小红帽”还新增了全新快捷功能，双击可以唤出快捷菜单，实现屏幕亮度调节、麦克风模式等设置的调整，更加的方便快捷。

机身的重量约为1.35kg，算上适配器的旅行重量约为1.67kg，日常外出或是出差携带的负担并不大。

同时，它还有着非常丰富的扩展接口，右侧提供了1个USB-A 3.2Gen1接口和标准的RJ45网口;

左侧则配有2个USB 4、1个HDMI2.1、1个支持关机充电的USB-A 3.2 Gen1接口，以及3.5mm耳麦插孔，可以轻松满足用户外接键鼠、扩展屏幕、传输数据以及连接有线网络等需求。

充沛性能流畅办公

接着我们来看看硬件性能，这台ThinkPad T14 Gen6搭载基于Zen 5架构打造的锐龙AI 7 PRO 350处理器，8核心16线程，最高加速频率5.0GHz，16MB的三级缓存。集成了RDNA 3.5架构的Radeon 860M显卡，内置了XDNA 2架构NPU，可以提供50 TOPS的AI算力。同时它还配备了32GB DDR5 5600MHz内存和512GB PCIe4.0固态硬盘。

我们先来看CPU性能，测试结果如下，整体表现不错，应对日常办公和娱乐没啥问题。

显卡为Radeon 860M，拥有8组核心，频率可达3000MHz，测试结果如下，表现同样不错，可以比肩入门级别的独显，可以更好的处理图形任务。

内存这块，读取速度为62332MB/s，写入速度为86124MB/s，拷贝速度为73585MB/s，延迟为103.8ns，读写速度都很不错，整体表现还可以。

我还对其进行了烤机测试，AIDA 64单烤30分钟+，CPU可以稳定到28W，CPU温度为81摄氏度，并不算高，能够应对长时间的高负载使用。

看完了理论性能，接着我们进入实际应用场景的测试，首先是PCMark 10现代办公基准测试和应用程序测试，结果如下。其中现代办公基准测试为7013分，应用程序测试为12436分，都非常不错，可以轻松应对网页浏览、文档编辑、视频会议等办公需求。

然后是负载更高的UL Procyon图片编辑测试和视频编辑测试，前者运行的是PhotoShop和LightRoom两款软件，主要针对的是CPU性能;后者则是 Premiere Pro，同时考验CPU和GPU性能，都是模拟真实操作的流程，前者取得了6796分，后者开启GPU加速的情况下拿到了9211分，对于一款轻薄商务本来说都是不错的成绩了，可以很流畅的进行图片的处理，剪辑1080P、2K视频都压力不大。

AI附体事半功倍

如今，PC行业正在快速步入AI PC时代，从硬件到系统再到软件，都在围绕AI展开。这次我们评测的这台ThinkPad T14 Gen6所搭载的锐龙AI 7 PRO 350就是AMD为助力商用笔记本进入AI时代的一款处理器，除了Zen 5架构的CPU和RNDA 3.5架构的GPU外，还搭配专为AI计算而打造的XDNA 2架构NPU，提供50 TOPS的算力，为AI应用和功能的流畅运行提供充足的硬件算力。同时，它所搭载的Windows 11也在系统层面融入了诸多AI功能，还有诸多ISV软件厂商针对用户不同使用场景的需求，推出了诸多AI软件，今天就通过我的一些体验和大家聊一聊。

Windows 11系统在AI PC中扮演着至关重要的角色‌，它是硬件与软件之间的桥梁，在AI PC中通过优化硬件资源管理和应用调度，极大地提升了AI功能的效率和用户体验。同时，微软利用底层硬件提供的AI算力，在Windows 11系统中加入了诸多全新的AI功能，包括回顾(Recall)、单击以执行(Click to Do)、实时字幕以及增强搜索等等，它们都是基于AMD锐龙AI PRO 300系列处理器NPU离线运行的Windows原生功能。

首先就是这个回顾(Recall)，它可以把我们在使用电脑时浏览到的画面，基于本地的AI模型去做一个识别，识别的过程当中，它会将画面上的文字、图像都建立成相应的索引存储在本地，把信息记录下来。当然，在使用前我们需要通过Windows hello的生物安全验证，确保每次查看和编辑的都是本人，然后才可以在“回顾”里通过关键词做检索，所有记录在本地的文件都会通过加密防止被恶意窃取，确保用户的隐私安全。

所有回顾记录的内容会形成一条时间线进行整理和排列，我们可以去查看某一天所记录的内容。

如果忘记了是哪天查看的东西了，我们可以使用搜索功能，不需要非常的具体，只需要给出一个模糊的关键词，比如我这里搜索了“Yesky”，就可以看到过去这段时间里和“Yesky”相关的内容，非常的高效和方便，甚至我们可以直接跳转到当时正在浏览的那个网页。

而且我们还可以根据自身需求设置回顾的开启和关闭、回顾所占据的空间、回顾保存内容的时长、敏感信息筛选、应用筛选、网站筛选等，并且还可将回顾功能暂时关闭等。比如说我不希望回顾抓取Excel的内容，就可以将它添加到要筛选的应用当中，避免这个应用的内容被抓取和记录了。

第二个功能是单击以执行(Cilck to Do)，可以看做是电脑版的“一键识屏”，通过Windows+鼠标左键的组合，可以把我们当前正在浏览的画面进行识别，识别之后就可以将当前画面上的文字或者是图像截取出来，我们可以很轻松的基于当前正在显示的内容去做文字和图像的编辑和处理，而且还可以进行搜索，快速找到需要的东西。

它的用途还是非常广泛的，比如在开会的时候可以保存并识别其他人分享的内容，或是做旅游攻略要将碎片化的信息整理出来，甚至还可以和回顾进行联动，将回顾保存画面的信息直接进行识别，进行编辑或者保存。

接着是带翻译功能的实时字幕(Live Caption)，它同样调用锐龙AI PRO 300系列处理器的NPU进行本地计算，所以无需网络连接同样可以使用。目前支持将44种语言实时翻译为英文，以及将27种语言实时翻译成中文，字幕显示在屏幕上方或者是其他自己喜欢的地方。用途同样很广泛，比如和我一样，有时就会参加一些有外语嘉宾的线上会议，或是跨国企业进行线上沟通都可以开启这个功能。另外，观看无字幕的外语视频时，同样可以使用它来辅助我们理解视频表达的意思。

最后就是增强搜索(Advance Search)，它能够大大强化搜索效率。以往搜索文件只能靠文件名和扩展名进行检索，需要我们对文件有着比较具体的记忆。而增强搜索则通过本地AI模型帮助，对本地文件进行识别和分析，从而可以通过文件内包含的图像和文字等特征来实现自然语言指令的搜索。比如说，我想找到我之前存在电脑里的大海照片，只需要在搜索框输入“大海”即可，很快就能找到这些照片，速度快效率高。

除了Windows 11系统层面的各种AI功能外，我们还可以在电脑上安装一些AI软件，我这里安装了知我AI，它是一款端云结合的AI知识库软件，支持pdf、docx、pptx、txt、html、mp3、mp4等多类型格式本地处理，能够帮助我们构建属于个人或是企业的专属知识库。目前它已经接入了DeepSeek-R1本地模型，而且基于锐龙AI平台，优化了端侧大模型的运行效率，让我们即便在离线时依旧可以使用本地知识库进行问答。

比如我这里就将最近收集的一些关于AI PC的资料整合到了一起，我就可以询问和AI PC相关的问题，它会根据我在本地建立的资料库提供回答，速度和质量都还不错。

还有这个AI PPT，只需简单的自然语言指令就可以生成PPT大纲并匹配模板，实现全自动制作PPT。它与AMD联合开发了AI PPT锐龙AI PC版，下载好离线模型后即可切换为离线模式完成PPT生成。

我这里就在离线状态下，生成了一个关于“AIGC在办公领域的应用场景”的PPT，它会先根据这个主题生成PPT的大纲，然后挑选符合这个主题的模板，就可以开始生成PPT了，速度蛮快的，我们还可以对生成的PPT进行编辑，包括更改各种设置、编辑大纲内容、插入元素等等，有效的帮助我们提升制作PPT的效率。

除了上面我提到的这两款AI软件外，目前AMD本地AI生态也在逐步壮大，与合作伙伴携手打造了高效便利的多种AI体验。比如，可以使用Amuse3快速生成高清图像，使用Topaz Photo AI可以对老照片进行降噪、超分和调色处理修复画质，或是通过内嵌到微软Office或WPS Office里海鹦Office AI助手插件实现自然语言指令完成内容撰写、润色和续写等等。

另外，OEM厂商同样在为用户提供更好的AI体验做努力，我这台ThinkPad T14 Gen6内置了联想全新天禧智能体的新版联想小天，提供了非常丰富的功能，比如进行知识问答、设备操控、文本翻译、辅助写作等等，还能构建属于自己的本地知识库，提供各种AI大模型等。而且它内嵌了本地AI大模型，部分功能在离线状态下也可以进行使用。

发展新质生产力，以像AI这样的创新技术推动企业提质增效成为业界共同面临的挑战和机遇。而作为一款专业商务本，ThinkPad T14 Gen 6 AI元启版整体表现很出色，成为企业与个人用户提升生产力的高性价比优质选项。它的2.8K分辨率OLED屏幕能够提供非常出色的显示效果，还支持触控操作，机身在较为轻便的同时，保留了非常丰富的接口，来满足用户的扩展需求。而它所搭载的锐龙AI 7 PRO 350处理器也为其提供了非常充沛的硬件性能，让它不仅可以流畅应对文档编辑、网页浏览、视频会议等基础办公需求，还能使用专业软件处理图片和剪辑视频等，适应当下更为多元化的工作任务。同时，它还为笔记本提供了充沛的AI算力，让它可以运行各种AI功能和应用。

包括Windows 11自带的多个AI新功能，我个人最喜欢用的是“增强搜索(Advance Search)”，可以帮助我快速找到一些之前拍摄的照片或是文档，大大提升了搜索效率;回顾(Recall)功能也蛮有用的，每周写周报时忘了自己做过哪些工作时，可以按照时间线去查看，或是查找过去的一些信息等等。同时，AMD还和各种ISV厂商进行了合作，正在逐步构建AI生态，为用户提供更为丰富的AI体验，像我上面提到的可以构建本地知识库的知我AI，一键生成PPT的AIPPT以及快速生图的Amuse3和可以修复老照片的Topaz Photo AI等等。

如果你既想要一台高效便携、坚固耐用的专业商务笔记本，又想体验到丰富的AI功能，那么这款ThinkPad T14 Gen 6 AI元启版非常值得考虑。

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