世界人口日| 中医药为“肾动力”续航，助力老龄人口实现“康寿”梦想

1987年7月11日，世界人口达到50亿，联合国通过相关决议，将每年7月11日定为世界人口日，2025年7月11日是第36个世界人口日。

近年来，全球加速迈入人口老龄化，积极应对人口老龄化最突出的挑战之一，就是应对衰老产生的健康问题，抗衰老研究也由此成为世界生命科学领域关注的前沿热点。官方数据显示，截至2022年末，我国60岁及以上人口已达2.8亿，国家发改委最新公布数据显示，“十四五”期间我国人口的人均预期寿命已经提高到79岁。在此背景下，实现老而不衰、寿而无疾，有效应对衰老及相关退行性疾病的危害，已成为健康老龄化的关键一环。在抗衰老研究领域，中医药正在日益显现其独特优势，为“长寿变康寿”提供实践方案。

人生“度百岁”

并非遥不可及的梦想

衰老，似乎是一种不可抗拒的自然规律。随着年龄增长，人体的细胞和组织器官退化衰老，熬夜、吸烟饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，也都有可能加速衰老进程。人类是否能够延缓衰老？人类寿命到底可以延长多久？面对这些问题，生命科学界正在积极寻找有效的解决方案。

中医博大精深，包含着传承数千年的健康养生理念及其实践经验，对健康长寿这一人类生命追求的终极目标，自古就有深刻的认识。中国古代医家和养生家把人类的自然寿限称之为“天年”，并认为人类的天年可以达到百岁到百二十岁之间。如黄帝内经的《素问·上古天真论》中提到“尽终其天年，度百岁乃去。”《尚书·洪范篇》中提到“寿、百二十岁也”，《养生论》亦说“上寿百二十，古今所同”。古人所说的“尽享天年”“颐养天年”，其中蕴含的理念正出于此。

在现代，世界各地的“百岁寿星”虽然数量不多，但也绝非罕见，而且可以证实的人类长寿纪录一直保持在110-120岁之间。为何对于绝大部分人而言，这一自然的“寿命上限”依旧显得遥不可及？主要原因还是在于衰老及相关疾病的威胁。

衰老被定义为“疾病”

抗衰老研究成为生命科学热点

近年来，国际生命科学界对衰老的认识正在发生深刻变革，2018年，世界卫生组织正式将衰老认定为一种可以治疗干预的疾病，抗衰老研究也由此成为全球生命科学重要科研领域，相关成果频出。例如加州大学洛杉矶分校科研团队提出基于DNA甲基化数据的“表观遗传时钟”（Horvath’sClock），通过血液等组织样本预测生物年龄，西班牙奥维耶多大学肿瘤研究所和法国巴黎大学科研团队在《细胞(Cell)》杂志发表多篇综述论文，陆续提出衰老的14个标志物等。

此外，在探究人类寿命上限领域，现代科学研究也给出了多种学说，例如按照著名的细胞分裂次数理论，实验发现人类的纤维细胞在体外分裂50次左右中止，细胞分裂周期约2.4年左右，推算得出的人类寿命上限应为120岁左右。

2023年，国家重点研发计划项目“中医药现代化”重点专项“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”正式启动，由5个院士团队和10家参研单位共同承担。该专项的主要参与者，河北省中西医结合医药研究院院长贾振华教授表示，中医药在延缓衰老方面的理论研究和实践经验非常丰富，其理论体系和经验总结对于抗衰老研究具有重要意义，在传承传统中医理论基础上，结合生命科学抗衰老研究的前沿进展，开辟抗衰老与防治老年病有效途径，对于促进有生命质量的长寿具有重要科学价值与意义。

“我们通常将衰老当作一个词，但实际上，衰和老这两个字是分开的，老是数字年龄的增加，衰是身体机能的减退，两者是不一样的。”贾振华教授解释说，人们所说的“未老先衰”“老而不衰”是指生理年龄，也叫生物学年龄。现代研究发现，人类衰老是整体的、全身性的，不仅有外在的运动、感知、皮肤衰老，也包括内在的系统器官同步衰老，心脑、肾脏、肝脏、肺脏、胃肠等都衰老，整体与系统衰老同步发生，是多种老年性疾病高发的根本原因，而过早衰老则往往意味着心脑血管病、肿瘤等疾病的发病年龄的提前。贾振华教授介绍，目前学界认定293种疾病中有92种与年龄增长有关。“最主要的是心脏病、中风、阿尔茨海默病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾病和癌症，约有50%的死亡率归因于这些衰老相关疾病。衰老及其伴随的众多慢性疾病，是目前亟待解决的医疗挑战，如何从衰老角度来探讨这些疾病的防治策略，是我们抗衰老研究中的重要内容。”

中医整体观和辨证思路

找到干预衰老“总开关”

实现 “尽享天年，度百岁乃去”的健康长寿目标。对衰老进行系统化干预，延缓机体衰老进程，降低相关疾病风险，解锁的“关键点”在哪里？

现代生命科学的抗衰老研究表明，人类衰老从生物学层面有14大机制，包括“减少衰老细胞”“维持线粒体稳态”“调节表观遗传”“维持干细胞功能”“改善细胞间通讯”“提高端粒酶活性，增加端粒长度”等，通过对这些机制进行干预，可以减缓衰老。

而在这方面，传承数千年的中医早已给出答案。中医理论认为“肝、心、脾、肺、肾”五脏一体，其中肾为先天之本、生命之源，同时精藏于肾，肾精的盛衰关系到一个人生、长、壮、老、已的全过程，决定着我们的健康状况与衰老速度。如果人的肾精充沛，元气充足，就会长寿，而且很少有病。

“中医对衰老有自己的认识，认为主持衰老很重要的器官在‘肾’，肾是生之本，它关乎到人的生长壮老已，所以中医用补肾的方法来抗衰老。”中国工程院院士张伯礼在解读中医药抗衰老时表示，中医的“肾”包括人体整体的代谢状况以及神经、内分泌、免疫等功能，反映人体的整体健康状态，所以中医补肾绝对不仅仅是为了提高生殖功能，而是全身性的调节人体的神经、内分泌、免疫等，让免疫达到一个平衡的状态，从而能够抗衰老。张伯礼院士表示，“中药通过多条途径多个靶点共同整合调节来抗衰老，它的综合优势比较突出，它的理念、方药值得重视，值得挖掘。”

“中医延缓衰老的核心法则是使机体恢复阴阳平衡协调的状态，即脏腑的协调、形神的协调。”中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国表示，在众多衰老干预手段里，中医药有其独特优势。

当前，在中医药领域，抗衰老研究正取得突破性进展，形成了以气络学说精气神理论为代表的原创理论体系。气络学说精气神理论总结出“精是生命起源、气是生命动力、神是生命体现”的生命整体观，并且提出“肾精虚衰是衰老根本，元气亏虚是衰老关键，形神耗损是衰老表现”的核心病机，抗衰老重在“补肾填精，温扶元气，充养形神”。在气络学说精气神理论的指导下，我国研究团队通过对古代补肾方剂进行了系统研究，创新研制出八子补肾方，采用菟丝子、枸杞子、五味子等八个补肾精的种子药作为组方核心在此基础上加生地黄滋肾阴，鹿茸、海马等助肾阳，人参扶元气。全方补肾填精，燮理阴阳，温扶元气，充养形神，完全符合精气神理论。

“补肾精”蕴含中医整体抗衰智慧

贾振华教授介绍，据中医典籍《类证治裁》记载，“人身所宝，惟精气神”。一个人“精气神好”，看似一句俗话，却道出了中医对生命本质的揭示，这也恰是中医抗衰老理论的核心。看一个人是否衰老，精气神是最直观反映。中医在两千年以前就提出“精藏于肾”，肾精的虚衰，影响到人生命的全过程。

据了解，目前八子补肾方对于整体衰老及多个系统的功能减退或相关疾病阶段性研究成果已在国际医学领域多个SCI期刊发表，得到学术界普遍认可。基础研究揭示了通过中医药逆转DNA甲基化衰老而延缓整体衰老的作用机制，相关论文在国际药学领域SCI期刊《生物医学与药物治疗》发表，首个中成药抗衰老随机、双盲、多中心、安慰剂对照临床循证研究也发表在国际权威期刊《植物医学(Phytomedicine)》上，基于该组方研发的八子补肾胶囊已在加拿大、新加坡、泰国等多个国家和地区的注册上市，中医药抗衰老成果正在走向世界。

从中医古籍到国际顶刊，中医药在抗衰老方面的独特优势正在彰显。中西医抗衰老理论及机制正在形成共振呼应。气络学说精气神理论的抗衰老创新成果不仅是中医药现代化的缩影，更揭示了传统医学与现代科研深度融合的路径。通过构建中医药抗衰老新理论，寻求有效干预策略和实践方案，不断挑战生命长度，“尽享天年”或许并非遥不可及。