又到冬病夏治黄金期，中医专家为你介绍这些门道

很多人以为冬病夏治的疗法只是“三伏贴”，其实利用好夏天这个阳气最旺的季节，可以好好“温热散寒扶正气”呢！其实冬病夏治的疗法非常丰富，在此让中医专家给大家好好讲讲。

医学顾问

上海中医药大学附属曙光医院传统医学科

上海市名中医余小萍工作室

吴欢 主任医师

丰富多样的疗法

穴位贴敷

穴位贴敷疗法会根据患者不同病情选不同的配方，将药物打磨细粉调和成糊状药饼，选择适量药饼用胶布固定于特定穴位上。“三伏贴”即是一种穴位敷贴。

针刺

一般冬病夏治会选“温针灸”，即在针柄上插上艾绒点燃，通过针灸针把热量传输到穴位内，以穴位热敏效应和传导通路来调节人体免疫功能。

将点燃的艾条放置体表的腧穴，可以隔姜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。借灸火的热力通过经络传导，达到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪之目的。

刮痧、拔火罐、走罐

这些方法都能刺激经络穴位，使局部皮肤发红充血、出现青紫色出血点，也就是俗话说的“痧”。通过改善局部微循环，可疏通经络、舒筋理气、祛风散寒，使人体的神经、循环、免疫、排泄等系统兴奋起来，加快新陈代谢。

穴位注射

选择注射用药物注入特定的穴位，如足三里穴注射，一般起益气作用；肺俞穴注射，一般可治疗慢性呼吸系统疾病等。

中药汤剂

“冬病”由内而生，对于轻微疾病，可仅选择外治方法，对于症状明显、迁延日久的患者来说，需内外兼治，加用汤剂内服治疗。

夏季膏方

许多患者可能没听说过“夏季膏方”，或认为自己没吃过。其实，用于治疗咳嗽的“蛇胆川贝枇杷膏”、润肺的“雪梨膏”、安神助眠的“酸枣仁膏”、清热解暑的“龟苓膏”等，都属于“夏季膏方”范畴。虚寒性疾病患者，在夏季利用膏方调治，扶助阳气的效用更为显著。

适合哪些人群

1. 平时畏寒怕冷、四肢不温、频繁受寒感冒的虚寒性体质人群。

2. 慢性支气管炎、过敏性或慢性鼻咽炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者。

3. 虚寒性胃痛、腹痛、腹泻等，如慢性肠炎腹泻、功能性腹泻、胃肠道功能紊乱等慢性消化系统疾病患者。

4. 属于中医寒性的痹证、腰腿痛范畴，如关节炎、颈肩综合征、腰椎病等，遇寒加重，夏季不耐空调、风扇等运动系统疾病的患者。

5. 痛经、经期前后腹痛、腹泻等，受寒即症状加重，温暖温即减轻的女性。

冬病夏治的疗法往往会组合使用，例如白领人群，日常工作应酬多、压力大，这些处于亚健康状态的人群，到了年底最忙时容易出现手脚怕冷、乏力、气短、睡眠差等。在夏季，通过温阳散寒的拔罐、艾灸、穴位敷贴，再配合中药内服，可益气温阳，对身心调治的效果更好。

治疗注意事项

不用局限三伏天

其实只要温度超过30℃就可以开始冬病夏治，不用局限于“三伏天”期间，主旨是抓住“天很热”这个环境条件，根据自己的工作生活安排治疗。

接受针刺、拔罐的患者

接受针刺、拔罐的患者，在接受治疗前不宜有饥饿感，也不能过饱和劳累、饮酒。

进行穴位敷贴的患者

进行穴位敷贴的患者，需清洗局部皮肤，避免过多汗出。

治疗期间，避免受寒；应禁食过于寒凉之物，如冰镇食品等。

注意观察治疗部位的皮肤有无过敏，当轻度瘙痒发红时，可暂停或缩短敷贴时间。

这些人群不适合冬病夏治

急性发热、皮肤过敏或有皮损或疮、疖、痈的人群，咽痛、黄痰、舌苔黄腻者，孕期女性，以及存在严重心肺功能受损、血压波动、活动性出血等人群。

综合自：沪小康

编辑：耿洁玉

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