宁夏
开车时有一种“可怕”的情况
车还在继续行驶着
驾驶人的大脑却处于“待机模式”
双眼处于“关机模式”
困不可怕
可怕的是“疲劳驾驶”
案例警示
2025年6月29日6时许，吴忠交警高速一大队民警接到当事人报警称：在京藏高速公路由北向南方向距离弘德服务区8公里处有两辆车相撞，人无大碍，两辆车也都停在应急车道了。
民警立刻前往事故现场，经了解得知，因为后车白色越野客车驾驶员陈某没有休息好，行车过程中困意来袭，双眼瞌睡进入“关机状态”，导致车辆失控撞向前方正常行驶的红色小客车，红色小客车被追尾推撞失控撞向了应急车道护栏处。所幸车上人员均无大碍，车辆受损严重。
驾驶员陈某过度疲劳影响安全驾驶是造成此次事故的根本原因，承担此次道路交通事故的全部责任。
困意袭来 挡都挡不住
如您正在驾驶
请勿心存侥幸
请快速判断此刻状态
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疲劳驾驶的信号
开车感到疲劳
请勿“扛一扛”
疲劳驾驶既危险又违法
如何避免疲劳驾驶？
1.开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。
2.注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
3.科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
4.长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
5.避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
各位驾驶员要谨记
开车累了困了别硬撑
安全才是回家最近的路
（素材来源：吴忠交警）
▍来源：宁夏交警
▍文章转载用于分享，版权归原作者所有，侵删.
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