福建
不久前，知名演员马景涛
在直播时突发低血糖昏迷，送医抢救才脱险
▲往期报道
38岁的网红杨奇娜也因突发低血糖离世
其社交账号前一天还在更新农活视频
▲往期报道
这个夏季
低血糖正化身“隐形杀手”频繁作案！
夏季低血糖急诊量增加30%
注意这些信号
宁德72岁的陈伯（化名）是一名糖尿病患者，他怎么也没想到，自己坚持了十年的晨练习惯，差点成了“催命符”。
今年6月的一个清晨，他像往常一样喝完牛奶、注射胰岛素后出门运动。没想到在公园活动半小时后，突然头晕、乏力、意识模糊，眼前发黑栽倒在地。路人拨打120送至宁德市闽东医院救治时，他的血糖已暴跌至1.8mmol/L（正常值3.9-6.1mmol/L），处于严重低血糖昏迷状态。经过静脉推注葡萄糖，他的症状得到缓解。
急诊医生解释，陈伯晨练前只喝牛奶未吃主食，注射胰岛素后在高温下暴汗运动，胰岛素吸收加快，血糖迅速下降，导致了严重缺氧。
（网络图，由豆包AI生成）
中国《糖尿病防治指南》指出，夏季低血糖发生率较其他季节高15%~20%。据闽东医院不完全统计，该院夏季低血糖急诊量比冬季增加约30%，其中超过60%的病例与胰岛素或胰岛素促泌剂使用不当有关。
福建卫生报健康大使、宁德市闽东医院内分泌科主任医师蔡奕琪提醒，夏季低血糖高发的背后原因主要有：
1.代谢加快，能量消耗增加
高温环境下，人体通过出汗散热，糖原分解加速，若未及时补充能量，易引发低血糖。
2.饮食不规律
夏季食欲下降，漏餐或主食摄入不足（如减肥人群）。
冷饮（如含糖饮料）可能短期升高血糖，但随后引发胰岛素过度分泌，导致反应性低血糖。
3.药物调整不及时
糖尿病患者夏季胰岛素敏感性可能提高，若未在医生指导下减少胰岛素或口服降糖药剂量，易引发药物性低血糖。
4.高温与脱水
脱水可能导致血液浓缩，血糖暂时性升高，误导患者追加降糖药，最终诱发低血糖。
如何预防与应对
蔡奕琪表示，糖尿病患者、减肥人群、饮食不规律者及高强度劳动者均为高危人群。
日常如何预防低血糖？蔡奕琪建议，应规律饮食，科学补水。避免空腹外出，随身携带小零食（如饼干、糖果）；选择常温淡盐水或无糖电解质饮料，避免大量饮用冰镇含糖饮料。
糖尿病患者需注意：夏季定期监测血糖，尤其运动前后；咨询医生调整药物剂量（如胰岛素可减少10%~20%）； 避免在正午高温时段运动，选择清晨或傍晚。
老年人、肝肾功能异常者等高危人群，要避免过度节食，保证碳水化合物摄入。高胰岛素血症或胰岛细胞瘤患者则需积极进行内分泌专科检查，明确病因并治疗。
紧急处理方法
轻度低血糖（心慌、出汗）：立即进食15g快糖（如4片葡萄糖片、半杯果汁），15分钟后复测血糖。
严重低血糖（意识模糊）：家属或旁人应立即拨打急救电话，侧卧防止窒息，切勿强行喂食。
蔡奕琪提醒，夏季低血糖与高温代谢、饮食及药物管理不当密切相关。通过科学补糖、合理调整生活习惯和药物剂量，可有效降低风险。糖尿病患者及高危人群应提高警惕，随身携带应急糖块，并及时就医排查原因。
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福建卫生报全媒体记者：张帅
通讯员：刘潇灵
编辑：李子
审核：黄美辉、刘碧华
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